Readmoo
TAAZE 讀冊生活
iRead灰熊愛讀書
博客來
誠品網路書店
金石堂
蝦皮商城
五南文化廣場網路書店
台灣金融研訓院網路書店
三民網路書店困惑，是獲得救贖的一線生機
某日沉思時，心智說話了：
「我們究竟是哪裡出了錯？」
「幸福怎麼不乖乖留下來呢？」
「答案在何處？」
「我們如何處理人類的困境？」
「是我瘋了，還是這個世界瘋了？」
任何問題的解決方案似乎都只是暫時的權宜之計，因為這些解決方案都將引來下一波的問題。
「人類的腦子只能像倉鼠滾輪那樣無望地原地兜圈子嗎？」
「每個人都活得迷迷糊糊、不明不白？」
「神知道祂在做什麼嗎？」
「上帝死了嗎？」
心智只能無可奈何地喋喋不休：「有誰可以告訴我答案？」
為了找到答案，你拐了多少彎？
別擔心—每個人都跟你一樣無助，也跟你有同樣的渴望。有的人看似一副不在乎的樣子，他們會說：「不曉得大家幹嘛大驚小怪的，我覺得人生再簡單不過了。」他們畏懼人生，怕到連看都不敢多看一眼！
那專家呢？專家的困惑要更複雜一些，他們會以厲害的術語進行包裝，搭配精巧的思維架構，然後把預設的信念體系努力套用到你身上。這樣做，似乎可以奏效一陣子，但不久後你又會被打回原形。以往我們仰賴社會組織來解套，但那個時代已經遠去了，現在沒有人會再相信社會組織了。現在的監督團體還比社會組織多呢，比如醫院就受到一層又一層政府單位的監督。於是，沒人有空去管病人，病人就在這些混亂中被遺忘了。看看醫院的走道，那裡沒有醫生，也沒有護士，因為他們都在辦公室裡處理文書報告。整個醫療現場，完全沒有人味。
你說：「但是，總有知道答案的專家吧？」在心情沮喪時，你會去看醫生或精神科醫師、分析師、社工或占星師。。你信教、鑽研哲學、參加埃哈德培訓課程（Erhard Seminars Training），或運用情緒釋放技巧（EFT）在身上敲敲打打。你平衡脈輪、接受反射療法、埋耳針、做虹膜檢測，或用光與水晶來療癒自己。
你可能嘗試過冥想、唱誦咒語、喝綠茶、參加五旬節教會、做火呼吸、說一些沒有人能懂的神言神語。或是回歸中心、學習神經語言程式學（NLP）、追求自我實現、努力做觀想、研讀心理學、參加榮格心理分析團體、做羅夫結構整合療法（Rolfing）、吃迷幻藥物、找靈媒、慢跑、跳爵士健美操、灌腸、注意飲食養生、做有氧運動或倒吊、配戴靈性飾品。你尋求更多的洞見，用各種儀器來測量生理回饋指標，嘗試完形療法。或是做過順勢療法、鑽研哲學、了解宗教、整脊、物理治療，還做了肌肉動力學的測驗，找出自己屬於九型人格的哪一型。也或許是過調整經絡、參加提升自覺的團體、吞鎮靜劑、注射賀爾蒙、補充礦鹽、平衡體內的礦物質、靜修、採行斷食、攝取氨基酸、買負離子機等等。
你說，你跟朋友幾乎把前述方法都試過一輪了。哎，人類！真是夠神奇的了！可悲、滑稽，卻又如此高貴！如此百折不撓！是什麼在驅策我們不斷地尋找答案？是痛苦？還是希望？當然，事情沒有這麼簡單。
我們得不到答案，是因為不了解問題的癥結在哪裡。
也許是答案簡單得出乎意料，以至於我們看不出來。
也許答案不在「外面」，所以我們找不到。
也許是我們的信念太繁雜，遮蔽一目了然的真相。
從古至今，鮮少有人能做得到明心見性，體驗到人類苦難的終極解答。他們是如何進入那個境界的？有什麼訣竅？為什麼我們體會不來他們的教誨？難不成這真的是一趟無望之旅嗎？我們這些凡夫俗子怎麼辦呢？
許多人踏上靈性道路，卻沒有幾個人能夠走到底，徹底了悟終極真相。怎麼會這樣？我們恪守儀軌與教條，到頭來仍然是一次又一次的失敗！即便靈修有些成果，小我也很快就會冒出來搗亂，讓我們自鳴得意，想著自己找到了答案。噢，老天，幫助我們遠離那些自稱無所不知的人吧！幫助我們遠離那些自詡為正義之士的人吧！幫助我們遠離那些把善行掛在嘴邊的人吧！
困惑，是我們獲得救贖的一線生機。還知道困惑的人，就還有指望。所以，守護好你的困惑。自始至終，困惑都是你最好的朋友，是抵禦別人塞給你答案的銅牆鐵壁，是防範讓別人的觀點強暴你的最佳武器。如果你感到困惑，代表你仍然是自由之身。這本書就是為困惑的你所寫的。
這本書在談什麼？答案是：它要談的是一個簡單的方法，你學著學著，內心會越來越雪亮，不再讓問題困住自己。解脫的辦法不是找到答案，而是把造成困擾的原因抹除。古聖先賢的境界不再遙不可及，解答就在我們之內，一尋便得。臣服的機制很簡單，而且真相本來就不證自明，在日常生活上你經常就能夠有所體悟。這本書裡沒有教條，沒有任何的信念系統。所有一切都是你的親身驗證，所以你不可能被誤導。臣服不是建立在任何教義之上，它遵循的只是幾句格言：「認識自己」、「真理必叫你們得以自由」，以及「天國在你之內」。臣服適用於憤世嫉俗者、實用主義者、宗教狂熱者以及無神論者，適合各個年齡層及各種文化背景，適合追求靈性成長的人，也適合不重視靈性生活的人。
最終，你會發現深藏在內在的那個高我，你的潛意識一直都知道「高我」的存在。當你找到「高我」，就能明白古聖先賢所要傳遞的道理。你將會了解那些道理，因為真理不證自明，而且就在你自己之內。
這本書在撰寫期間，始終都以讀者諸君為念。下筆如行雲流水，流暢不費力。書中沒有要你刻意學習或背誦的道理，你會越讀越輕鬆，越淋漓暢快。一頁頁讀下去，就能隨著內容自然而然地體驗到了自由。你會覺得身上的千斤重擔不見了，不管做什麼事都更能樂在其中，而且發現生活中處處有驚喜！你將會漸入佳境，所有事情都會越來越好！
你可能會有所懷疑，沒關係。我們都曾因為輕信別人信誓旦旦的說法而吃虧，所以你想怎樣懷疑都無妨。說真的，避免一頭熱的輕信才是明智的，否則日後可能會令我們大失所望。因此，與其一頭熱，靜靜觀察對你更有利。
天底下會有不勞而獲的事嗎？有的，絕對有。那就是你的自由。然而，你早把自由拋諸腦後，不曉得從何體驗了。你已經擁有的東西，何必另外求取。自由不是什麼新玩意兒，也不在你之外。自由原本就屬於你，只需要你去重新喚醒、重新發現。自由的本質，會讓它自己慢慢浮現出來。
分享這個方法，其目的是要幫你觸及到自己內在的感受與經驗。此外，本書還有你的心智會想一探究竟的有益內容。臣服的過程會自動展開，因為想要離苦得樂，是人心的本性。
| FindBook |
有 14 項符合
臣服之享：遇萬事皆靜好自在的心提升練習【意識能量學大師經典之作】的圖書 |
| 最新圖書評論 - | 目前有 2 則評論，查看更多評論 |
|
 |
臣服之享：遇萬事皆靜好自在的心提升練習【意識能量學大師經典之作】 作者：大衛．霍金斯 出版社：三采文化股份有限公司 出版日期：2020-08-28 語言：繁體中文 |
| 圖書選購 |
| 圖書館借閱 |
| 國家圖書館 | 全國圖書書目資訊網 | 國立公共資訊圖書館 | 電子書服務平台 | MetaCat 跨館整合查詢 |
| 臺北市立圖書館 | 新北市立圖書館 | 基隆市公共圖書館 | 桃園市立圖書館 | 新竹縣公共圖書館 |
| 苗栗縣立圖書館 | 臺中市立圖書館 | 彰化縣公共圖書館 | 南投縣文化局 | 雲林縣公共圖書館 |
| 嘉義縣圖書館 | 臺南市立圖書館 | 高雄市立圖書館 | 屏東縣公共圖書館 | 宜蘭縣公共圖書館 |
| 花蓮縣文化局 | 臺東縣文化處 |
|
|
圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活
圖書名稱：臣服之享：遇萬事皆靜好自在的心提升練習【意識能量學大師經典之作】
美國Amazon ★ ★ ★ ★ ★破千好評!
★讓心穩持美好的最佳途徑★
霍金斯博士數十年的臨床研究，目的在於全面解決人類各種形式的痛苦。他是先進意識及高階覺醒狀態的靈性導師，也不斷地收到許多人詢問，如何突破日常的情緒困擾、人生困境和一些阻礙他們通往快樂的絆腳石。作者探索了眾多領域，最終發現臣服是最實際且最有效的方法。
如何面對日常的挑戰、失落、壓力和危機?
如何擺脫負面情緒，以及它對生活各種層面的干擾?
如何消融多餘、不必要的感受和雜念?
許多人終其一生都在壓抑及逃避自己的感覺。被壓抑的能量會一天天累積，再藉由身心症、生理失調、情緒問題以及人際互動的一些脫序行為發洩出來。這些積壓的感覺會阻礙靈性成長及覺知能力，也會妨害生活各領域的成功。
真正折磨我們的，不是念頭或事實，而是伴隨它們而來的感受。臣服機制是自己的，誰都無法奪走，也不會有幻滅的危險。每個人都能學會這項機制，並親自發掘什麼是真實的，而什麼只是心智程式或信念系統。懂得如何臣服與放下，讓你可以不分時間地點，在一眨眼間放下所有感受、釋放沉重的壓力，不僅屢試不爽，而且不費吹灰之力。
臣服能運用在生活的各種層面，涵蓋健康、財務、情緒、事業、人際關係、個人成長，各個年齡層及各種文化背景的人全都適用。這一趟歷程中，你的健康會升級，只需花更少的心力就能變得更快樂、更成功，也更有愛，而且這些變化是永久的。你不會攀上「高峰」後就開始往下墜，你將會發現自己的心裡長駐著一位自動化的好老師。
我們得不到答案，是因為不了解問題的癥結在哪裡。
也許是答案簡單得出乎意料，以至於我們看不出來。
也許答案不在「外面」，所以我們找不到。
也許是我們的信念太繁雜，遮蔽了一目了然的真相。
古往今來的每位大師都著重於向內看，找出真相，因為真相可以讓我們得到真正的解脫。關於這趟旅程，真相是什麼？真相是，當我們步伐向內，拋掉一個又一個的錯覺、一個又一個的虛妄，以及一個又一個的負面程式，腳步會越來越輕盈，可以更容易地覺知到愛，人生也會變得更輕鬆自如、豐盈圓滿。
作者簡介：
大衛‧霍金斯 David R. Hawkins, M.D., Ph.D.
大衛．霍金斯博士是靈性研究院（Institute for Spiritual Research, Inc.）的創始院長、非二元性修持之道（Path of Devotional Nonduality）創辦人，畢生鑽研人類意識，是著名的意識能量研究先驅，也是作家、講師、靈性導師、精神科醫師、科學家。他是天主教、新教、佛教及其他宗教組織的顧問，多次接受各大電視網及廣播節目的邀訪；並應邀在牛津論壇、西敏寺、哈佛大學、聖母大學、密西根大學等地講學，受到各界人士的推崇與追隨，尊之為高階覺知力的導師。關於他的靈性進化過程，本書最後的「作者介紹」有簡要的說明。他一生致力於提升人類的意識，直至二○一二年辭世。
譯者簡介：
謝佳真
自由譯者，近期出版的譯作有《大疫年紀事》、《走出迷宮：尋找人生新乳酪》、《療癒人生：從衣櫥只留33件單品開始》、《造翼者啟示錄第一卷》等。賜教信箱：oggjbmc@gmail.com。
章節試閱
困惑，是獲得救贖的一線生機
某日沉思時，心智說話了：
「我們究竟是哪裡出了錯？」
「幸福怎麼不乖乖留下來呢？」
「答案在何處？」
「我們如何處理人類的困境？」
「是我瘋了，還是這個世界瘋了？」
任何問題的解決方案似乎都只是暫時的權宜之計，因為這些解決方案都將引來下一波的問題。
「人類的腦子只能像倉鼠滾輪那樣無望地原地兜圈子嗎？」
「每個人都活得迷迷糊糊、不明不白？」
「神知道祂在做什麼嗎？」
「上帝死了嗎？」
心智只能無可奈何地喋喋不休：「有誰可以告訴我答案？」
為了找到答案，你拐了...
某日沉思時，心智說話了：
「我們究竟是哪裡出了錯？」
「幸福怎麼不乖乖留下來呢？」
「答案在何處？」
「我們如何處理人類的困境？」
「是我瘋了，還是這個世界瘋了？」
任何問題的解決方案似乎都只是暫時的權宜之計，因為這些解決方案都將引來下一波的問題。
「人類的腦子只能像倉鼠滾輪那樣無望地原地兜圈子嗎？」
「每個人都活得迷迷糊糊、不明不白？」
「神知道祂在做什麼嗎？」
「上帝死了嗎？」
心智只能無可奈何地喋喋不休：「有誰可以告訴我答案？」
為了找到答案，你拐了...
顯示全部內容
推薦序
向偉大的靈魂致敬
這本書所談的機制，可以解鎖我們與生俱來的能力，感受到快樂、成功、健康、幸福感、直覺、無條件的愛、美、平和及創造力。這些狀態與能力人人都有，與外在情境及個人特質無關，也不是受惠於任何宗教系統的信仰。內在的平和不是任何團體或系統的專利，而是人類本有的一種心靈狀態。所有偉大導師、智者、聖人的共通教誨是：「天國在你之內。」而霍金斯博士經常說的是：「你所追尋的，與你自己的高我毫無二致。」
既然內在的平和是人類固有的，是我們真實本質的核心，為何會如此難以企及呢？既然我們被賦予了快樂，那...
這本書所談的機制，可以解鎖我們與生俱來的能力，感受到快樂、成功、健康、幸福感、直覺、無條件的愛、美、平和及創造力。這些狀態與能力人人都有，與外在情境及個人特質無關，也不是受惠於任何宗教系統的信仰。內在的平和不是任何團體或系統的專利，而是人類本有的一種心靈狀態。所有偉大導師、智者、聖人的共通教誨是：「天國在你之內。」而霍金斯博士經常說的是：「你所追尋的，與你自己的高我毫無二致。」
既然內在的平和是人類固有的，是我們真實本質的核心，為何會如此難以企及呢？既然我們被賦予了快樂，那...
顯示全部內容
作者序
臣服：全方位的療癒機制
在多年的臨床精神醫療工作中，我的主要目標是為人類形形色色的痛苦，找出最有效的解決方法。為此，從醫學、心理學、精神醫學、精神分析、行為技術、生物回饋、針灸、營養學到腦化學，我都有所涉獵。除了這些臨床療法，我也開始研究哲學系統、形而上學、大量的全人保健技術、自我成長的課程、靈修門派、冥想技巧，以及其他拓展個人覺知的方法。
探索了這麼多的領域後，我發現臣服機制是一個實際可行且確實有益的工具。對於這個重要的發現，我認為有必要寫一本書來跟世人分享，同時也把臨床治療及個人經驗所觀...
在多年的臨床精神醫療工作中，我的主要目標是為人類形形色色的痛苦，找出最有效的解決方法。為此，從醫學、心理學、精神醫學、精神分析、行為技術、生物回饋、針灸、營養學到腦化學，我都有所涉獵。除了這些臨床療法，我也開始研究哲學系統、形而上學、大量的全人保健技術、自我成長的課程、靈修門派、冥想技巧，以及其他拓展個人覺知的方法。
探索了這麼多的領域後，我發現臣服機制是一個實際可行且確實有益的工具。對於這個重要的發現，我認為有必要寫一本書來跟世人分享，同時也把臨床治療及個人經驗所觀...
顯示全部內容
目錄
推薦序｜ 向偉大的靈魂致敬
前 言｜ 臣服：全方位的療癒機制
第 1 章 困惑，是獲得救贖的一線生機
• 為了找到答案，你拐了多少彎？
• 感到困惑嗎？恭喜你！
第 2 章 臣服，讓人生化被動為主動
• 自由自在的人生狀態
• 別讓負面感受與情緒囚禁了你的心智
• 把感受硬壓下來，會有哪些麻煩？
• 你的情緒能量場決定了人生事件簿
• 開始踏上臣服之旅
• 是哪個「你」在慫恿你放棄改變？
第 3 章 內外喧鬧，你需要情緒解毒
• 求生存，所有恐懼的根本原因
• 在情緒量表與意識地圖上，你落在哪個位置？
• 方寸大亂...
前 言｜ 臣服：全方位的療癒機制
第 1 章 困惑，是獲得救贖的一線生機
• 為了找到答案，你拐了多少彎？
• 感到困惑嗎？恭喜你！
第 2 章 臣服，讓人生化被動為主動
• 自由自在的人生狀態
• 別讓負面感受與情緒囚禁了你的心智
• 把感受硬壓下來，會有哪些麻煩？
• 你的情緒能量場決定了人生事件簿
• 開始踏上臣服之旅
• 是哪個「你」在慫恿你放棄改變？
第 3 章 內外喧鬧，你需要情緒解毒
• 求生存，所有恐懼的根本原因
• 在情緒量表與意識地圖上，你落在哪個位置？
• 方寸大亂...
顯示全部內容
圖書評論 - 評分：
| |||
|
|
