1日1問的答案之書

※紙本書內容包含書寫互動，電子書版本恕無法比照紙本書呈現和手寫使用。

★融合作者18年的書寫體驗，數千名講師推崇實證，試過就知道真的有效！★
【是書是日記也是手帳】特殊方格紙設計，內頁可攤平，書寫更便利。
每一處都能是思考軌跡，生活記憶和思緒釐清。
一天一頁「讀、想、寫」，
將潛意識裡的真實渴望，轉化成可實踐的未來。

☉ 蘇予昕｜諮商心理師、暢銷作家5星推薦
☉ 問別人，不如問自己！每天一個引導式正向提問，寫出你想要的未來！
☉ 一本改變人生決定的禮物書，讓重要的人在迷惘、煩惱時都能找回自己
☉ 每個問題下方獨家收錄作者的百字暖心打氣語，增幅正能量，養成強運好體質
☉ 讀者★★★★★書評&神奇分享：
「透過每天的提問，我發現了真實的自己，意識到自己想做什麼！」
「這是一本讓人夢想成真的書！」
「因為只要10秒鐘，現在已經變成我的早晨習慣了。」
「每天都在期待翻開的瞬間會看到什麼題目。」
「我們每天忙著跟別人溝通，都忘記與自己好好對話，這才發現最不了解自己的是我。」
「越簡單越想去寫，越寫越感覺到自己正在改變，這種感受很新鮮。」
「有些問題無法馬上寫出答案，但是只要有空檔就會忍不住開始思考，原來思考可以有趣。」

【繁中版編輯親身體驗，神奇的提問力量】
「我回應了生日那天的提問，它要我專注。
我原以為自己是專注的人，經由生日提問深入思考後，
驚覺自己因好奇心太重，其實極容易分心（朋友說對啊你就是這樣）！
原來我認知的自己與實際上的自己是那樣不同，
生日提問點醒了自己的盲區，讓我開始深思與改變！」
────W編


【為什麼人人都需要這本書？】
「我對生活既不安也不滿」
「對什麼事都不感興趣，無法持之以恆」
「為什麼我的挑戰都失敗」
「我的生活只有工作，真是無趣」
這些平凡到每個人都有過的煩惱或想法，會慢慢侵蝕你的能量。
每日1問的自我對話習慣，10秒鐘「魔法提問」，實現任何你想要的目標。
現在開始停止焦慮、拒絕空想，抓住你期盼的人生。
每個「提問、思考、書寫」，都將是改變的契機！


【方法簡單到不可能不會】
1.隨意翻開一天，想想上面的問題（不用按照日期順序也可以）。
2.寫下來的都是專屬於你的思考過程，不限字數、沒有形式、沒有對錯。
3.寫不出來也是一種答案。
4.每週一次寫下自己的生日提問，增強人生能量。
成功不是巧合，夢想也非空想，改變的祕密就藏在每天做的事情裡。
從最容易開始的書寫建立你的原子習慣，一天10秒的思考奇蹟。


【原來還能這樣用！心想事成之《1日1問》的7種隱藏版用法】
1. 寫在書上最直覺，隨翻即看，所有想法不漏接
2. 搭配重複黏貼的MEMO紙，寫下稍縱即逝的靈感
3. 1書1手帳一次寫個夠，每個願望都實現
4. 兼具手寫觸感及數位智能的筆記軟體，日後查找最方便
5. 即時又快速雲端記事本，所有裝置一次同步，還能共用分享
6. 把喜歡的提問拍下來隨身攜帶，總會在下一個轉角遇見你的答案
7. 1日1問1限動，快來成為別人眼中的提問達人吧！


【一分鐘熱度的你，也能持續下去的365提問之書！】
每個問題就像一面鏡子，挖掘內心微小到忘記傾聽的想法。
生活裡、工作中我們會面對無數大小的問題，大多時候只是自尋煩惱，或是衝動下做的後悔決定。
有些抉擇需要多一些勇氣，而有些困惑則要換位思考。

1月08日：什麼事只有你能做到的？
3月11日：你想發明什麼？
4月22日：你想和他人分享什麼？
5月06日：如何讓身心平衡？
10月24日：你想努力做好什麼不起眼的小事？
12月25日：如何激勵周圍的人？

【作者簡介】
引導式正向提問導師
松田充弘

提問專家。生活旅行者。經營風格不受時間和地點的限制，經常周遊世界，並於各國舉辦以「活出自我」為題的演講及研討會。一年中有三百天都在國外。以諮商輔導的理論為基礎，彙集每天向自己和他人提問的經過，由此開發出名為「魔法提問」的獨特提問術。單靠提問就能發揮魔法般的力量，激發你我的動力與潛能，並喚醒實際行動。
擁有十萬名以上的電子報讀者；在NHK 等媒體報導的「魔法問題學校專題」中，以志工身分親赴倫敦、布拉格、新加坡等地，引導當地學生體驗魔法問題的魅力；亦於紐約的聯合國國際學校授課；演說獲選ANA 國際航線的機上節目，相關消息亦多次受到媒體報導；由夫妻共同製作的Podcast「Life Traveler Café」，獲選為精選節目，聽眾超過三十萬人。注重以自己的風格工作、隨本心生活，並珍惜與重要的人度過充實時光。
日本國內外著作超過四十本。台灣有四本翻譯作品：
•《扭轉人生的54 則叮嚀》
•《商場上最重要的提問力》
•《讓人忍不住侃侃而談的358 個提問技巧》
•《要問出好問題，你得先問問自己》