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運動養生:練習運動養生的第1本書

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運動養生:練習運動養生的第1本書 運動養生:練習運動養生的第1本書

作者:杭成剛潘建榮 
出版社:宇河文化
出版日期:1999-05-01
語言:繁體書   
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:運動養生:練習運動養生的第1本書

運動養生旨在利用運動方式進行身體的鍛鍊,達到增強體質、益壽延年的目的。本書透過圖解方式,深入淺出的解說各種健身操的功效,輕鬆易懂,簡單易學而且樂趣無窮。


商品資料
  • 作者: 杭成剛、潘建榮
  • 出版社: 宇河文化 出版日期:1999-05-01 ISBN/ISSN:9576591740
  • 語言:繁體中文 適讀年齡:18歲以上 裝訂方式:平裝 頁數:223頁
  • 類別: 中文書> 生活風格> 運動
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