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這樣生活沒壓力

的圖書
這樣生活沒壓力 這樣生活沒壓力

作者:邵子杰 
出版社:宇河文化出版有限公司
出版日期:2010-08-01
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:這樣生活沒壓力

你是否工作壓力日復一日的增加,想解放壓力卻又不知從何開始?
你是否對於社會亂象頻繁,卻又不知如何回歸心靈平靜?
你是否會為思緒混亂、記憶力不足、專注力不夠等智能老化現象憂心呢?
如果是,那麼你需要這本書。
學業、職場、婚姻、家庭,這些我們人生的必經之路,又都險象環生。我們漸漸被各種壓力侵蝕得面目全非、精神失重。
本書教你如何解放壓力,讓你自在生活。
這是一本「減壓」的通關寶典,一本不同以往的「減壓」祕笈。當你打開本書的一刻,已經走進了一個用快樂照亮生命,用優質打造生活,用輕鬆的身心感受世界的全新開始,一個告別壓力的減壓工廠!讓我們幫你脫下壓力的外衣,卸下疲憊的行囊,你將愉悅地輕鬆上陣,重新出發,走進一個壓力指數為零的新世界!

作者簡介:

邵子杰

讀的是大眾傳播,從事休閒產業的行銷推廣。

半年在繁忙的台北都會奔波,半年在花東縱谷過生活。

喜歡自然,愛好心理學,習慣早起,樂於發呆,偶爾偷懶。


商品資料
  • 作者: 邵子杰
  • 出版社: 宇河文化 出版日期:2010-08-01 ISBN/ISSN:9789576597985
  • 適讀年齡:18歲以上 裝訂方式:平裝 頁數:260頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 成功學
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