爭氣勝過賭氣《活出自我的66條黃金法則》

第一章 不賭氣才能無怨氣

我們常常因為得不到自己想要的東西而賭氣，我們跟別人賭氣、跟自己賭氣、跟現實賭氣、跟命運賭氣，賭氣的結果是我們得罪了包括自己在內的所有人。

法則1．你無法選擇出身，但可以選擇人生

　　出身是父母給的，但人生是自己選的。對於出身我們無從選擇，但對於人生我們每個人都有自己的發言權。含著金湯匙出生是一種令人羡慕的幸運，打造自己的金湯匙卻是一種令人敬佩的能力。別跟自己的出身賭氣，相信自己是有能力的人，你就能改變自己的命運。

　　我們常常會有“同人不同命”的感慨，為什麼同樣是人，有的人一出生就比自己擁有的東西多？為什麼有的人不用努力，就可以衣食無憂，就可以接受良好的教育，就可以輕輕鬆松擁有自己費九牛二虎之力也未必能得到的東西？在人生的起跑線上就輸了人家一大截，我們的人生道路豈不是越落越遠？每每想到這裏，我們不免灰心喪氣，感歎老天偏心，抱怨造化弄人。

　　也許命運的確有些不公平，但是如果你一直這樣抱怨下去，那麼命運真的就會把不公平進行到底了，跟命運賭氣的人最終也只有被命運捉弄的份兒。與其賭氣，不如把自己“較真”的力氣用在另一個地方，不去理睬命運中令你不滿的那些東西，全心全意去創造令自己滿意的人生。你要知道，無論我們的出身是富貴還是貧窮，是聰敏還是愚鈍，我們每個人都有自己存在的理由和價值，我們是這個世界上唯一僅存的那一部分，任何人都無法取代。

　　人生是可以改變的，只要你付出努力。

　　有一個黑人男孩因為家庭貧寒而深感自卑，他的父親是一名常年奔波於大西洋各個港口的水手。為了改變他的想法，父親利用工作之便帶他去參觀了梵古的故居。

　　在那裏，男孩看到的是粗糙的小木床和已經破得裂了口的皮鞋，這讓他覺得不可思議，因為梵古的一幅畫就能賣上千萬美元。於是，男孩困惑地問自己的父親：“梵古的畫那麼值錢，難道他不是大富翁嗎？”

　　“孩子你錯了，梵古曾經是一個連老婆都娶不上的窮人。”父親淡然地回答。

接著，父親又帶男孩去了丹麥，在寫下了無數美麗童話的安徒生故居前，男孩更加不解了，那是一棟再普通不過的破舊小屋：“爸爸，安徒生應該生活在金碧輝煌的宮殿裏，就像他在童話中寫的那樣。”

　　父親笑著答道：“安徒生的父親是一個窮鞋匠，他小時候一家人就住在這棟小閣樓裏。”　

　　許多年之後，這個男孩成了美國歷史上第一位榮獲普利策新聞獎的黑人記者，他的名字叫做伊爾•布拉格。在回憶起活在自卑裏的童年時光時，他動情地說：“小時候我家非常窮，父母都靠出賣苦力為生。在很長一段時間裏，我一直覺得像我這樣的黑人，地位卑微又家境貧寒，一定不會有什麼出息的。這種想法讓我覺得自己的世界是灰色的，人生也毫無希望可言。幸好，我的父親帶我認識了梵古和安徒生，面對這兩位偉大的藝術家，我告訴自己，人能否成功與出身毫無關係。”

　　是的，出身也許會影響人生，但並不能決定人生。每個人都有成功的可能，因為成功從來都不會區分出身高低的。我們沒有選擇出身的權利，但是我們有選擇走什麼樣的道路，讓自己的人生更有價值的權利。無論我們的出身多麼卑微，都同樣可以實現非凡的夢想，成就輝煌的人生。有時候，卑微的出身不僅不能說明任何問題，相反它還會培養我們百折不撓的精神，讓我們實現理想和抱負的願望更強烈，並且能為我們帶來更多的激勵和勇氣。

　　林肯是一個鞋匠的兒子，他以卑微的身份當選為美國總統，讓那些出身名門的參議員覺得非常不自在，“高貴”的他們怎麼可以讓一個出身卑微的人來領導呢？就在林肯的就職演講上，一個出身上流社會，自認身份高貴的參議員當眾羞辱起這位剛剛當選的總統，他態度十分傲慢地對林肯說：“總統先生，在你發表演講之前，我希望你記得自己是一個鞋匠的兒子。”此語一出，台下的參議員們一片譁然，哄堂大笑之後大家開始議論紛紛。

　　當眾人以為林肯遭此羞辱之後會怒不可遏時，這位新任的總統只是微笑了一下，然後平靜而又嚴肅地說：“非常感謝您讓我想起了自己的父親，雖然他已經去世了。您的忠告我會永遠記住——林肯是鞋匠的兒子！它會時刻提醒我，我做總統永遠沒有辦法像我父親做鞋匠那樣出色。”

　　接著，林肯轉頭對那個羞辱自己的參議員說：“據我所知，我的父親生前也為您的家人做過鞋。雖然我不是一個成功的鞋匠，但是如果您的鞋穿著不合腳，我可以幫您修理，也許我永遠沒有辦法像我父親那樣成為一個技藝高超的偉大鞋匠，但是從他那裏我還是學到了一些能夠應付簡單問題的技術。”林肯話音剛落，台下就響起了熱烈的掌聲，人們開始從心裏欽佩起自己的總統，因為他並沒有忘本，而且引以為豪。

　　林肯並沒有因為擁有了無上的權力而忘記過去並以新貴自居，相反，因為出身的卑微更能讓他切身地體察民情，並且為民眾和國家的利益而努力。他用自己身體力行的敬業精神贏得了全體美國人民的敬重，成為美國歷史上最偉大的總統之一。

　　我們任何人都沒有必要因為出身的卑微而輕視自己，每個人都有自己的人生價值，正如唐代詩人李太白所說“天生我材必有用”，像林肯那樣，有時候出身反而讓我們能做更多的事情。

　　世界如此大，總有我們發光發熱的地方。因此，無論我們此時有多麼失意和多麼落魄，也不管我們的出身有多麼貧賤和多麼卑微，我們都沒有必要跟命運賭氣。因為你沒有那個時間來計較出身這個最不能產生價值的行為。如果你想改變人生，你要做的事情還多著呢！

法則2．過高的期望值不利於自身的發展

　　有時候，我們常常高估自己，給自己定下了許多過高的目標，以為有高目標才會有大成就，其實這是錯的。期望值過高，壓力必然也大，經過努力仍實現不了預定目標，便容易心灰意懶，情緒低落。

　　對於未來懷有希望是好事，因為在未來每個人都有成功的可能。但是我們必須知道，並不是每一種成功都與我們“有緣”。基於個人能力大小的不同，我們的理想應該是適合自身的，因為目標過高或者過低都不利於理想的實現。目標過低沒有動力，過高又沒有能力完成。一旦完成不了，就會讓我們之前好不容易建立起來的自信心遭受打擊，進而灰心喪氣，失去繼續向前的動力。

　　心理學家曾列出一個公式：快樂指數＝實際實現值÷內心期望值。這說明，期望值越高，得到的快樂就越少；反之，快樂就會多一些。

　　我們不妨對自己的過往仔細想一想，為什麼我們到現在還沒有取得一點點令自己驕傲的成績呢？尤其是當我們覺得自己已經很努力的時候。有一種可能就是我們太高估自己了，把目標定的過高，而是自己能力不足，無法完成。

　　一個英國人和一個猶太人，他們懷著成功的願望，一起去尋找適合自己的工作。

　　一天，他們走在路上，同時看到地上有一枚硬幣。清高的英國青年眼睛眨也不眨就走了過去，而猶太青年卻無比激動地將它撿起來放進了自己的口袋。

　　猶太青年的行為讓英國青年大為鄙視：“一枚硬幣也要去撿，真是沒出息!”而猶太青年的想法卻與之相反，他看著英國青年遠去的背影不無感慨地說：“錢在眼前都不懂得抓住，讓財富白白從身邊溜走，真是沒出息！”

　　後來，兩人同時進了一家小公司，工作非常累，薪水又不多。英國青年見此，不　屑一顧地轉身走了，而猶太青年則開心地留下來努力地工作。

　　兩年之後，兩人在街上相遇，英國青年還在尋找工作，而猶太青年已當了老闆。

　　英國青年對此百思不得其解：“你這麼沒出息，怎麼能這麼快就發財了呢？”

　　猶太青年答道：“那是因為我珍惜眼前的每一分錢，而你只會紳土般地從硬幣上走過，你這樣又怎麼會成功呢？”

　　任何一種成功都像積攢錢幣一樣，是一點一滴慢慢積累起來的。很多人之所以不成功，是因為他們只看到了美好的理想，並且事先把自己擺在了那個既定的高度上。這樣做的結果就是，你沒有辦法屈尊降貴再彎下腰去揀那枚可以給自己帶來成功和財富的“硬幣”。這樣的人往往對自身的期望值過高，但執行力又十分有限，令人擔憂的是，他們一旦達不到自己所期望的那個高度，就非常容易自暴自棄，最後毀了自己的人生。

　　在世界聞名的微軟公司裏曾經有這樣一名員工，他對自己的期望值非常高，認為自己在這樣一個世界級的頂尖公司一定會有一番大作為，然而事情的結果卻完全不是他想的那樣。

　　能進入世界頂尖的軟體公司，這名員工顯然是具備一定能力的。不過他有一個非常大的缺點，就是自視甚高，並經常喜歡自吹自擂。他對自己現在的職位十分不滿，常常抱怨主管是一個不懂得辨別和重用人才的人。於是，他離開了原來的工作組，希望在微軟的其他工作組找到更高的職位，受到應有的尊重。就這樣，他在公司內部換來換去，最終也沒有一項工作是適合自己的。而他的自視甚高和目中無人也讓公司的同事對他很是惱火，因為他不把別人放在眼裏，而且完全不懂得與人合作，最後不僅自認為的才能沒有發揮，還被同事拉進了“黑名單”。

　　這名自視甚高的員工在屢受打擊後，失去了原有的自信和熱情，最後沮喪地離開了公司。

　　我們經常把“人貴有自知之明”掛在嘴邊，但是卻又做著與之相反的事情。不可否認，每個人都有自己的人生價值，但是這種價值的實現是以現實為依據的，如果把自己擺的太高，最終可能什麼都得不到。在工作和生活中，對自己期望值過高的人往往容易浮躁、冒進，不善於和他人合作，在事業遭到挫折時心理落差很大，難以平靜地對待客觀事實，進而失去獲得成功的機會。所以，我們若想取得成功，就應該對自己的素質、潛能、特長、缺陷、經驗等各種成功的基本要素有一個清醒的認識，只有這樣才能對自己在現實生活中扮演的角色有一個明確的心理定位。只有定位準確了，我們才能更加快速和準確地完成目標，才能離成功更近。

法則3．人無完人，別把自己困在完美裏

　　“我要把事情全部做完，現在就做，而且要把它做對、做好為止。”——這是典型的完美主義論調。我們當然應該努力把事情做到最好，但是人永遠無法做到完美。人生的變數如此的多，沒有人會從不犯錯。所以，我們不能要求自己做一個完人，因為完美主義會讓人吹毛求疵，會產生嚴重的挫敗感，而且完美的人也根本不存在。

　　普拉托裏尼說過：“即使在一粒最好看的葡萄上面，你也會發現幾個斑點。”所以，不管是人還是事，在這個世界上都不可能是完美的，而追求完美的結果也許只能是失望而已。

　　一個男人到一家婚介機構希望找自己的另一半，結果面對他的只是兩扇門，一扇上面寫的是“美麗的”，另一扇上面寫的是“不太美麗的”。男人不由地推開了“美麗的”那扇門，進去之後迎面而來的又是兩扇門，一扇上面寫的是“年輕的”，另一扇上面寫的是“不太年輕的”。男人毫不猶豫選擇了“年輕的”那扇門，結果迎接他的還是兩扇門，一扇上面寫的是“有錢的”，另一扇上面寫的是“不太有錢的”……如此一路選下去，男人前前後後推開了九道門。當他推開最後一道門的時候，上面寫的卻是：“您所追求的過於完美，請到天上去尋找吧！”

　　這是一個笑話，但是卻反映了一個真理：過分追求完美只能以失望收場。苛求人或事的完美其實是在跟自己賭氣，因為這個世界上並不存在完美的事物。一個過分追求完美的人，在某種意義上是一個十分可憐的人，他可能永遠無法去體會有所追求和有所希望的感受，也永遠無法體會收穫的喜悅。因為他所追求的不僅僅是好，而是超越別人和受人矚目的好。他們對一切不完美的事情吹毛求疵，根本無法享受過程和體會快樂。

　　安妮是一個絕對的完美主義者，凡是她經手的事情每一件都必須做到不差分毫才放心。但是在別人看來，她所作的工作卻很少是成功的。

　　她就像得了強迫症一樣，一份簡單的報告要斟酌好幾個小時才能提交，浪費精力不說，還經常誤事；在她發表看法時，為了讓每個人都明白自己在說什麼，她會圍繞題目說個沒完，自己說得口乾舌燥，聽眾也跟著受累；為了保持房間的整潔，她的家裏從來都不歡迎不速之客；舉辦宴會時，她會將所有的細節全部事先安排妥當，每一個環節都要完美無缺，哪怕一點小小的意外都不允許出現……

　　這個女人對工作和生活可謂是煞費苦心，可是在別人看來，這種近乎機械式的完美一點都不美，因為它是以付出歡樂、自然和溫暖為代價的，而換來的結果卻是乏味之極、無聊透頂。

　　對生活的每一個環節都安排好，而且必須要求自己去按部就班地去完成的完美主義者，其生活是毫無樂趣可言的，因為他們忽視了生活中因為意外和不確定所帶來的驚喜和刺激。完美主義者無法容忍自己的生活出現差錯和意外，任何紕漏或意料之外的事情都會讓他們惶恐不安，做錯任何一個環節都會讓他們痛恨自己。　

　　除了害怕做錯事情影響別人對自己的看法，不被別人喜歡之外，很多時候，完美主義者想把事情做好是害怕承受不能做好帶來的損失。

　　巴頓想要學習投資，好為將來作更好的計畫。為了獲得一個完美的投資，他讀了很多的書，流覽各種經濟和投資類的網頁，並且還關注時事新聞，在報紙上尋找各種相關的資訊並且記錄下來……在他研究投資的這段期間，他學到了非常多的知識，完全具備了作為一個投資者的基本條件。但是他卻遲遲沒有將這些學來的知識用於實踐，因為他害怕市場有波動，那些起起落落的數位令他感到不安。他總希望能夠找到一個沒有失敗之虞的方法，為此他付出了巨大的努力，花費了大量的時間和精力。

　　可是，無論他如何計算都沒有辦法得出一個百分之百沒有差錯的結果，因為股市的不確定性太多了，不可能完全被預測和掌握。所以，好幾年過去之後，巴頓仍然沒有作任何投資，因為他還在等那個可以完全有把握的機會。

　　巴頓從來沒想過，如果他當初用自己的常識，並且願意承擔一些不完美的風險，他現在已經要比還在思考完美投資的那個時候更有錢了。

　　瑞格勒說：“如果你要等到所有的交通信號都變成綠燈才要出城，那麼你永遠都沒辦法離開。”凡事必須完美無瑕，不完美的事就不去做——這種想法是可怕的，因為一定要知道所有答案、讓所有的事情都在自己的掌控之下，那就一定會拖延我們下決心的時間，錯過那些讓自己卓越的機會。

　　因此，無論是對待自己還是對待別人，或者是對待任何事情，都不要太過嚴厲和苛刻。“完美”是一個牢籠，它會將你的思想、才華和創意禁錮住，讓你沒有辦法向前邁出探索的腳步。試想，如果你不往前走，又怎麼可能到達目的地呢？

第一章 不賭氣才能無怨氣

我們常常因為得不到自己想要的東西而賭氣，我們跟別人賭氣、跟自己賭氣、跟現實賭氣、跟命運賭氣，賭氣的結果是我們得罪了包括自己在內的所有人。

法則1．你無法選擇出身，但可以選擇人生

　　出身是父母給的，但人生是自己選的。對於出身我們無從選擇，但對於人生我們每個人都有自己的發言權。含著金湯匙出生是一種令人羡慕的幸運，打造自己的金湯匙卻是一種令人敬佩的能力。別跟自己的出身賭氣，相信自己是有能力的人，你就能改變自己的命運。

　　我們常常會有“同人不同命”的感慨，為什麼同樣是人，有的...

前言

　　很多時候，我們都認為這個世界是不公平的，總覺得別人擁有的比我們多，別人的人生比我們順利，別人所有的一切都比我們好。並且在心裏不停地埋怨：“為什麼老天把最好的都給了別人，而忘了世界上還有一個“我”在等待他的眷顧呢？”尤其是在我們遭受了一連串的打擊和不幸之後，心裏的不滿就會更加強烈，所有的怨氣、怒氣、火氣都會跟著跑出來。於是，我們便開始和命運無休止地慪氣、賭氣、鬥氣，以為只要不原諒它、跟它對著幹，它就能注意到我們。這種幼稚的想法當然會害苦了我們，讓我們在失去了青春年華和大好時光之後，在屢戰屢敗中，連最後的勇氣和骨氣都失去了。我們變得垂頭喪氣、奄奄一息，陷入生活的泥淖裏無法自拔，最終只能被命運無情地拋棄。

　　之所以會有這樣的結果，是因為我們一開始就把鬥爭的矛頭指錯了方向，把力氣用錯了地方，所以根本不可能得到任何回報。面對生活的劫難和命運的不公，我們所應該秉持的是一種接受、順應、並爭取的態度，而不是把時間和精力浪費在毫無意義的賭氣和生氣上。我們要做的是直面生活，有骨氣、有志氣、有勇氣，採取積極的態度來解決問題、提升自身，唯有這樣我們的人生才能朝著正面的方向發展。

　　其實，上天歸根到底還是公平的，即使含著金湯匙出生的人，不也一樣要經歷生老病死，嘗盡人間的酸甜苦辣嗎？我們既然沒有辦法擁有別人的智慧、財富和運氣，至少我們可以為提高自己的能力做些事情。既然“沒有人仰慕，那我就繼續忙碌”，辛勤的汗水總有一天會澆灌出屬於自己的幸福花朵。

　　我們的人生終究是我們自己的，完全沒有必要去羡慕別人所擁有的，活出自我才是你這輩子要完成的終極目標。

　　關於未來，我們的任務還很重，哪里還有時間將精力浪費在毫無意義的賭氣上呢？

前言

　　很多時候，我們都認為這個世界是不公平的，總覺得別人擁有的比我們多，別人的人生比我們順利，別人所有的一切都比我們好。並且在心裏不停地埋怨：“為什麼老天把最好的都給了別人，而忘了世界上還有一個“我”在等待他的眷顧呢？”尤其是在我們遭受了一連串的打擊和不幸之後，心裏的不滿就會更加強烈，所有的怨氣、怒氣、火氣都會跟著跑出來。於是，我們便開始和命運無休止地慪氣、賭氣、鬥氣，以為只要不原諒它、跟它對著幹，它就能注意到我們。這種幼稚的想法當然會害苦了我們，讓我們在失去了青春年華和大好時光之後，在屢戰屢...

第一章 不賭氣才能無怨氣
法則1．你無法選擇出身，但可以選擇人生
法則2．過高的期望值不利於自身的發展
法則3．人無完人，別把自己困在完美裏
法則4．別人的東西未必就是好的
法則5．現實不是你的敵人，學著接受並適應它
法則6．不要選擇最好的，要選擇最適合自己的
法則7．在沒撞到牆之前，及早回頭
法則8．不要跟過去過不去
法則9．與別人鬥氣等於跟自己慪氣
法則10．拳頭並不能解決問題
法則11．學會放棄才能輕鬆上路

第二章 不生氣才能有福氣
法則12．別拿他人的錯誤懲罰自己
法則13．不為小事生氣
法則14．壞脾氣只能壞事
法則15．任何人都不是你的出氣筒
法則16．莫拿生氣賭健康
法則17．為衝動買單不值得
法則18．用最安全的方式宣洩情緒
法則19．事情已發生，生氣也沒用
法則20．平心靜氣才能解決問題
法則21．寬容是一種無需投資便能獲得回報的精神補品
法則22．笑口常開才能擁有美好人生

第三章 不喪氣才能有朝氣
法則23．垂頭喪氣的人看不到未來
法則24．誰都有做錯事的時候，請原諒自己
法則25．憂傷讓你無法自拔
法則26．別為打翻的牛奶哭泣
法則27．擔憂並不能阻止事情的發生
法則28．適當降低標準，你會活得更好
法則29．別讓“空虛寂寞冷”變成“羡慕嫉妒恨”
法則30．牛角尖太小，還是出來吧
法則31．失敗不可怕，可怕的是害怕失敗
法則32．每個人都有自己的價值，你用不著自卑
法則33．失望不絕望，人生才會有希望

第四章 有勇氣才能有運氣
法則34．逃避不能解決任何問題
法則35．敢於面對現狀才能改變現狀
法則36．做第一個吃螃蟹的人
法則37．勇敢面對才能爭得機會
法則38．不服輸才不會輸
法則39．挫折是你成長的階梯
法則40．自我欣賞給你前進的力量
法則41．承認錯誤是勇敢者的表現
法則42．堅持需要毅力，更需要勇氣
法則43．敢於冒險才能降低風險
法則44．上帝青睞勇敢的人

第五章 有人氣才能有底氣
法則45．擁有好人際才能有底氣
法則46．對手也可以是你的幫手
法則47．你身邊的人有可能就是你的貴人
法則48．感謝曾經折磨你的人
法則49．原諒傷害過你的人
法則50．微笑可以融化堅冰
法則51．學會尊重才能贏得尊重
法則52．示弱不代表懦弱
法則53．幽默是人際交往的潤滑劑
法則54．無謂的爭論沒必要
法則55．用“平和”贏得“和平”

第六章 有志氣才能爭口氣
法則56．要爭氣就得有志氣
法則57．命運就在你手中
法則58．改變命運從改造自己開始
法則59．做你能做和想做的事
法則60．人生本身就是一種創造
法則61．擁有夢想並堅持夢想
法則62．目標越具體實現越容易
法則63．沒有誰是註定要失敗的
法則64．你的價值就是你的人生價值
法則65．人生沒有絕境
法則66．成功就在不遠處

第一章 不賭氣才能無怨氣
法則1．你無法選擇出身，但可以選擇人生
法則2．過高的期望值不利於自身的發展
法則3．人無完人，別把自己困在完美裏
法則4．別人的東西未必就是好的
法則5．現實不是你的敵人，學著接受並適應它
法則6．不要選擇最好的，要選擇最適合自己的
法則7．在沒撞到牆之前，及早回頭
法則8．不要跟過去過不去
法則9．與別人鬥氣等於跟自己慪氣
法則10．拳頭並不能解決問題
法則11．學會放棄才能輕鬆上路

第二章 不生氣才能有福氣
法則12．別拿他人的錯誤懲罰自己
法則13．不為小事生氣
法則14．壞脾氣只...