女人，上班這檔事：別讓鳥事偷走了自己的時間

　　為什麼忙碌了這麼久，還有那麼多做不完的事情？
　　自己已是如此地珍惜時間，怎麼時間還是不夠用呢？
　　是什麼偷走了自己的時間，讓自己掙扎在「窮忙族」的行列？
　　53招經典案例，讓你從此HOLD住時間脫離瞎忙一族
　　女人從此刻起，來打造效率、生活品質及幸福藍圖

　　你是否曾經有以遲到的姿勢奔進公司，慌慌張張地準備開會資料！！

　　或者毫無頭緒地抓起一件工作忙碌起來，到了下班時間，卻還是有好幾件工作沒有做完！！

　　是因為工作太多？生活壓力大？個人能力有限？

　　這個世界沒有什麼比時間更公平了，妳擁有的不會比別人少，也不可能比別人多，但是妳卻不如別人那樣會利用時間、享受時間，在繁忙的現實生活中浪費著時間，讓自己深陷在無休無止的窮忙當中，而無法自拔。

　　本書詳細分析當代女人現狀，列舉53個精典例子告訴你具體、有效、實用的方法，讓鳥事永遠遠離你！！，讓你HOLD住時間脫離瞎忙一族。

作者簡介

張麗君

　　◎六年級前段班。
　　◎時尚雜誌主編、旅遊雜誌專欄作家。
　　◎深信「寵愛自己的女人最美」。在女人議題上有獨到見解，經常為女性的自主權撰文呼籲，相信女人可以輕易撐起半邊天，與男人平起平坐。
　　◎著有《魅女人，人人愛》。

第一章 忙對了事，人生才幸福
魔錶，魔錶，我的時間錯在哪裡？
是離開還是留下？這是個大問題
羅列不等於實踐，實踐不等於實現
凡是講求重要，不求重量
把一顆心交給一件事
搞清楚妳到底在為誰忙？

第二章 越懶越不要說「No」
懶著，懶著，一輩子就過去了
我有三分鐘永遠走在別人前頭
「不舒服」搬空妳的時間儲備
做好「乘除勤懶」這道題
別拿大目標把自己嚇懶了
有想法就行動，別讓負面情緒捆住妳

第三章 女人的時間不是用來老死的
這輩子妳只有一個「今天」
摸清辦公室「三大」時間竊賊
不要為碎掉的瓦罐哭泣
關牢妳身體內的吸血鬼
完美主義是浪費時間的美麗外衣
幸福女人要「能掐會算」
改變思路，才能改變命運
自我暗示：自信是拴住時間的繩子
自我拔高：永遠與高效率者做朋友

第四章 改變思路：時間可以切割
每日坐擁百小時：索取、購買別人時間
化零為整：把別人忽略的零碎利用起來
斬草除根：將每一個問題解決乾淨
減免衝動：它是埋葬妳時間的魔鬼

第五章 凡「事」有先後
「三色管理」管出人生好色彩
一次性做好同類事情
統籌，贏取工作狀態的「MY TIME」
「兩分鐘」優先原則優在哪裡？
給需要做的事情「判刑」
所有事物都有一個永久歸屬

第六章 有念頭，才有奔頭
上班前幾個小時叫醒妳的興奮細胞
手機、手掌、電腦都是妳的記事本
要把等人變成一項技術
出差中廣建人脈網
把一趟旅行當成一堂重要的人生課
慢一點是為了更快一點

第七章 我的時間我做主
懂得放下，才能收穫更多
要居家就做「日本太太」
「暗箱操作」，利用好家庭成員
從「萬能太太」中解放出來
享受時間，享受慵懶
健康運動，運來幸福好時光

第八章 看得清，分得清，才能做得清
是「害怕」在吞噬妳的寶貴時間
和「無所謂」說「再見」
瞎聊著、瞎聊著人生也就跟著「瞎」了
「交際花」的代價是時間
別讓凌亂的檔案壓倒自己

第九章 耗著時間的脈搏奔財富
謹防白日夢成為「噩夢」
有一種「時間病」叫做清閒
果斷的人生才是高品質的人生
自我膨脹，膨脹不了妳的時間
精神的清高是時間的補養劑

導讀

　　這是一本寫給女人的時間管理書，它告訴天下的女孩子，只不過因為不會安排自己時間，而讓自己的生活一團糟，現在，它要教妳翻身成為真正掌握自己時間、掌握自己生命的幸福女人。

　　書裡細數女人的任性、迷糊、拖拉等等缺點，貼著女人的性子，順著女人的思想，一條一條地梳理整頓，讓人明白時間不是那樣用的，生命不是那樣過的。它告訴讀者的每個故事，都能讓人尋到自己的影子，無法反駁，忍不住反思自己。本書的每個篇章的最後面都會告訴妳幾個掌握時間的秘訣，學習之後妳將會得到身為女人所有應得的成就。

　　自己已是如此地珍惜時間，怎麼時間還是不夠用呢？
　　為什麼忙碌了這麼久，還有那麼多做不完的事情？
　　天哪，鏡子裡的「黃臉婆」還是那時候的我嗎？

　　為什麼她依然那麼地漂亮和悠閒，活得像公主一樣美麗、有品味？而自己儼然像個大媽了？

　　是什麼偷走了自己的時間，讓自己掙扎在「窮忙族」的行列？……

　　她年過半百了，才開始在昏暗的小房子裡後悔著不該虛度光陰，到如今成了孤單、寂寞、一事無成的小老太太；埋首工作的她，在抬頭望見鏡子中頂著黑眼圈憔悴的自己時，才深感後悔，深覺辜負了青春這段美麗的時光；淪落為家庭主婦的她，每天面對著無休無止的家務和不修邊幅的自己時，才感嘆時間的無奈和自己的辛酸；……

　　那麼，到底是什麼導致了女人今天的這一切？

　　總有人這麼想：今天，不就是短短的一天嗎？區區二十四小時，一年的三百六十五分之一，我先休息一下，從明天開始奮鬥好了；一分鐘，只是一分鐘的事情，沒必要那麼計較、認真；沒關係，還有時間，我還這麼年輕，以後的事情以後再做打算。

　　日月匆匆，到了明天，明天又變成了今天，而每個今天之後都有無窮無盡的明天，可是自己的決心、自己的理想呢？什麼時候才能變成現實呢？

　　再讓我們來看看其他一些人吧！同樣是奔波於工作和家庭之間，可是她們沒有憔悴的神情、邋遢的裝束，永遠那麼漂亮、時尚；她們沒有加不完的班，做不完的事，總是可以那麼輕鬆悠閒地和朋友喝著咖啡，探討著人生；她們沒有病怏怏的身體和萎靡不振的面貌，總是那麼容光煥發、神采奕奕地忙碌在自己的天地裡。

　　是什麼導致了妳和她們的區別？同樣每天都是擁有二十四小時，她們為什麼就活得比妳輕鬆、幸福？

　　答案只有一個—妳辜負了時間！

　　這個世界沒有什麼比時間更公平了，妳擁有的不會比別人少，也不可能比別人多，但是妳卻不如別人那樣會利用時間、享受時間，不過是在繁忙的現實生活中浪費著時間、辜負著時間，讓自己深陷在無休無止的窮忙當中，而無法自拔。

　　那麼，親愛的妳該如何讓自己走出這樣不堪的生活呢？

　　別擔心，請拿起這本書吧！她會溫暖地告訴妳，女人該如何管理好時間，讓自己幸福！

　　本書不僅詳細分析了當代女人的現狀，列舉了真實典型的例子給予讀者警醒，還給出了具體、有效、實用的方法，來幫助讀者珍惜時間、享受時間。

　　還猶豫什麼呢？想要成為美麗、魅力、幸福的女人，就趕緊把本書放入自己的書架，讓它成功指引出妳的美麗人生吧！

　　祝福所有的女人，擁有自己真正的幸福！