美肌進化論

打造無齡美肌的所有祕密，
超人氣美女醫師現身說法告訴你！

　　在本書中，李美青醫師將專業知識和先進資訊深入淺出，從最基本的膚質檢測、清潔、保濕，不褪流行的關心的美白、抗老防皺議題；讓人傷腦筋的各種問題肌膚：青春痘、熊貓眼、敏感肌；到最熱門的雷射美白、去疤、去斑，脈衝光、飛梭雷射、電波拉皮；甚至是目前熟女最愛的肉毒桿菌素、玻尿酸、微晶瓷等醫學美容技術；透過李醫師的親身體驗和豐富的臨床經驗，提供實用正確的保養新觀念，打破讀者最容易搞錯的美麗迷思，只要擁有這本書，就等於讓最熱門的專業皮膚科醫師成為妳的私人顧問，想變年輕，打造零瑕疵美肌，一點也不難，你一定做得到！

本書特色

　　「女人讓肌膚老化是一種無知，讓皮膚進化是應有的能力！」

　　─別以為肌膚老化是不可抵抗的必然結果，了解《美肌進化論》，你會發現原來30歲的肌膚，可以比20歲還年輕……，擁有無齡、無瑕美肌，成為人人稱羨的「進化系」美女，一定可以做得到。

■超簡單！美女醫師的無齡美肌保養術只要10分鐘！

　　．超人氣的皮膚科醫師李美青現身說法，用她所奉行的新智能保養策略，提升美肌力，每天只要10分鐘、4瓶保養品、定期而關鍵的醫療美容療程，讓肌膚進化不老化！

■變美麗！美肌不可或缺的完美基本功！

　　．防曬沒做好，雷射美容效果大打折扣，黑斑、皺紋都跑出來！

　　．定期果酸換膚，讓油性肌擺脫油膩、肌凸，零缺點的保養法要學起來！

　　．保養不必瓶瓶罐罐，掌握保養的黃金時刻，只要10分鐘，肌膚水噹噹！

　　．敏感肌保養要「三大皆空」！

■省荷包！10大主流雷射美容經驗分享！

　　．脖子皺紋、嘴角法令紋、眼尾細紋、老氣抬頭紋…，怎麼辦？—光波拉皮、電波拉皮，效果讚！

　　．臉上黑斑、雀斑、細紋、痘疤消不掉？─雷射美容給你一張白淨無瑕美肌！

　　．「粉餅雷射」、「魔顏飛梭」、「二代飛梭」、「3D變頻飛梭」、「油切雷射」…各種名稱琳瑯滿目，怎麼選擇最適合自己的美容雷射，一次都搞清楚！不花冤枉錢！

■最實用！醫師親自體驗101款平價又有效的醫美保養品，真心推薦！

　　．專業醫美級保養品通通報給你知─玻尿酸．果酸．術後適用產品．通通告訴你。

　　．你知道哪些醫美產品最熱門？該如何選擇適合自己膚質的術後保養品？

　　．用過才知道好！醫師精選、愛用的專業保養品都一一試用，才推薦給讀者！

■變年輕！15分鐘讓你瞬間年輕5歲的魔法

　　．國字臉、塌鼻子，臉型不滿意？肉毒桿菌素重塑瓜子臉、微晶瓷隆鼻高挺又自然！

　　．熱門微整型：肉毒桿菌素、玻尿酸、微晶瓷，打造瓜子臉、完美輪廓必備！

　　所有微整型的相關問題，美青醫師會一一提出解答，讓你在微整型之前做好萬全的心裡準備，微整型之前必看！

作者簡介

李美青　醫師

　　長庚醫院超人氣的美女醫師，不僅是明星、貴婦幕後美麗的推手、OL們的美膚救星，更是深網友好評推薦的熱門名醫，自己也擁有無瑕無齡美肌。她認為美麗未必是天生的，可以藉由完美的保養基礎和現代醫美科技，讓自己保持在最佳狀態。

資歷

　　．台北、桃園長庚醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師

　　．中華民國皮膚科專科醫師

　　．長庚技術學院化妝品應用系講師

　　．獲台灣藤澤醫學研究發展獎學金，赴日本研修抗老醫學、皮膚美容醫學

　　．日本東京醫科齒科大學附設醫院外科研究員

　　．日本東京東邦大學附設醫院皮膚科研究員

　　．中華民國皮膚科醫學會會員

　　．美國皮膚科醫學會會員

　　．中華民國醫用雷射光學學會會員

專長

　　果酸換膚、鑽石微雕、超磨皮雷射、色素斑雷射、除痣雷射、血管雷射、除毛雷射、脈衝光、飛梭雷射、柔膚雷射、電波拉皮、肉毒桿菌素注射、玻尿酸注射、微晶瓷注射、青春痘疤治療、皮膚保養化妝品諮詢

　　李美青醫師的部落格
　　drmeiching.pixnet.net/blog

極致美肌第一講堂

PART1 美肌基本功做好了沒？
．簡單做好自我肌膚檢測
．油性肌美人的基礎保養
．中性肌美人的基礎保養
．乾性肌美人的基礎保養
．混合肌美人的基礎保養
．只要10分鐘，智能保養新觀念
．問吧！最容易搞錯的保養Q&A，徹底說清楚！
．33款平價好用醫美級保養品大推薦─基礎保養篇

PART2 簡單調理 先天性危「肌」逐一解除
．膚質不NG！問題肌美人看招！
．又紅又癢的敏感肌
．臉上佈滿血管的酒糟肌OUT！
．外油內乾肌美人，都因保養過當
．8款平價好用醫美級保養品大推薦─敏感肌專用篇

PART3 深度保濕 打造ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ美肌
．做好基礎保濕、保養事半功倍
．保濕產品的作用與三大分類
．找到最MATCH膚質的保濕品
．問吧！最容易搞錯的保濕Q&A，徹底說清楚！
．25款平價好用醫美級保養品大推薦─保濕篇

PART4 美白×防曬大作戰 淨白美女不是夢
．素肌美人第一課：美白、防曬嚴陣以待
．解讀基因膚色密碼
．認清楚！有效美白的明星成份
．確認斑點種類 對症下藥
．就是這瓶！美白肌膚的好幫手
．問吧！有關美白、防曬的Q&A，一次搞清楚！
．14款平價好用醫美級保養品大推薦─美白防曬篇

PART5　抗老、防皺 無齡美肌正流行
．抗氧化保養應從25歲開始做起
．「預防系」保養概念 打造年齡不明肌
．抗老抗皺保養品大剖析
．外擦內服 肌齡讓人看不透
．15款平價好用醫美級保養品大推薦─抗老防皺篇

PART6　全方位美人的BODY保養對策
．零瑕疵！不能忽略的身體保養
．變迷人！保養沒死角 一身好膚質
．9款平價好用醫美級保養品大推薦─身體保養篇

極致美肌第二講堂

PART1　體驗微整型的神奇魔力
．明星愛、趨勢熱、新技術
．你需要做微整型嗎？
．想去做微整型之前

PART2　熱門10大雷射美容大解析
1.鉺雅鉻雷射：痘疤、黑痣的剋星
2.銣雅鉻雷射：擊退討人厭的黑斑
3.紅寶石雷射 胎記、曬斑通通說bye bye！
4.淨膚雷射 美白、緊縮毛孔好行！
5.脈衝光：除斑加回春、一舉兩得！
6.飛梭雷射：醫美當紅炸子雞！
7.光波拉皮：緊緻拉提肌膚好幫手！
8.電波拉皮：終結「肉鬆」最佳武器！
9.亞歷山大除毛雷射 和毛手毛腳說再見
10.脈衝染料雷射：「蜘蛛臉」的剋星
．問吧！關於雷射美容的Q&A，一 次搞清楚！
．6款平價好用醫美級保養品大推薦─雷射美容專用篇

PART3 3天變美不動刀
1.肉毒桿菌素：熟女的救星
2.玻尿酸讓妳瞬間變年輕！　
3.微晶瓷：隆鼻新武器
．問吧！關於微整型的Q & A，一次搞清楚！