遠離疾病的生活

日本健康書暢銷排行榜，
創下國內『健康書類』銷售新紀錄-『不生病的生活』新谷弘實又一鉅作
世界權威醫師告訴您：
如何遠離疾病的生活
◎全美首席腸胃科醫師的健康建議
◎最新腸內淨化、飲食法！提高肝功能、強化免疫力、預防疾病！
◎只要使腸內保持乾淨，使『腸相』良好，就可以解決肥胖及生活習慣病！
◎是否健康以及會不會生病或罹患癌症，都必須由飲食和排泄決定！
◎在美國悄悄掀起旋風的咖啡灌腸法具有改善便秘、使腸乾淨、排除宿便及毒素的效果。有效的防止腸及肝功能減退，預防萬病。

全美首席胃腸科醫師首次大公開！
令醫學界矚目的預防醫學！
具有強勁的爆發力！
*咖啡灌腸法不但能夠每日排泄糞便，更能夠排泄掉體內的毒素，具有提高肝功能的效果，有效的預防癌
症以及生活習慣病，在美國深受好評！
*胃相和腸相會發出身體健康與否的警告！增加體內酵素的飲食能夠影響壽命，建立好的『胃相』和『腸相』是預防疾病急健康和長壽的重要關鍵。
*維持不讓酵素減少的生活習慣及飲食法，才是保持健康及長壽的的秘訣。
*體內酵素較少或缺乏時，就會加速老化或容易罹患疾病。
體內酵素是決定壽命的關鍵，同時能夠使腸相更好！

作者簡介

新谷弘實

亞爾巴特．愛因斯坦醫科大會外科教授：
．美國（Alnert.Einstein）亞爾巴特．愛因斯坦醫科大會外科教授。
．Ves.lsrael醫院內視鏡中心所長，順天堂大學醫學部客座校授。
．1935年出生於日本福岡縣柳川市，1963年於順天堂醫學大學部畢業後前往美國，1969年在世界首度成功的不剖腹、利用大腸內視鏡切除大腸息肉，是胃及大腸患者內視鏡的先驅者。
．在美國和日本利用胃腸內視鏡為30萬名以上的患者進行檢查，以及超過9萬例的息肉切除成功術的世界權威醫生。

◎ 序言
是否健康以及會不會罹患癌症都必須由飲食和排泄來決定

◎ 第一章
可去除難治便秘、宿便的簡易『咖啡灌腸法』

◎ 第二章
真有效！治好了！咖啡灌腸法的體驗者報告

◎ 第三章
『體內酵素』決定壽命！
利用新谷式飲食法增加體內的酵素

◎ 第四章
使身體新陳代謝順暢、避免罹患癌症的飲水法

◎ 第五章
有助於健康的輔助食品與親身體驗者的感人心聲

◎ 附錄
精神的毒素（壓力）的消除法

◎ 後序
想要健康先要從身體的淨化開始