一秒放棄、無盡拖延、裝死擺爛、逃避現實……
當生活出現困境,不想陷入自我懷疑,便乾脆放縱自己?
拋開對失敗的恐懼,就讓本書帶你重新找回前進的動力!
當生活出現困境,不想陷入自我懷疑,便乾脆放縱自己?
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▎誠實面對真相,停止自我虐待
「如果我在買之前,冷靜看看價格……」
「如果我不把時間花在那件事上就好了!」
「如果我稍微注意一點就不會發生意外了。」
一次次在腦中重複曾經犯下的錯誤,
就是在不停提醒自己有多愚蠢、多無能。
這樣無止盡的自我懲罰,到底有什麼好處?
自我批評不僅令人感到悲哀,還會造成神經緊張,
最終導致更多失誤,漸漸形成無法擺脫的惡性循環。
沒錯,生活確實是一種艱苦的奮鬥,
唯有善待自己才能愉快地生存下來!
▎就算不停等待,也無法等出未來
人生座右銘就是──時間會解決一切?
寧可坐在原地乾等也不願設法加速行動?
消極等待者通常日子過得不錯,也不會成為他人的負擔,
慢慢地,他們開始對生活感到厭倦,盼望老年趕快到來。
遇到難以解決的問題,你是否也抱持著聽天由命的心態?
「除非確定事情會成功,否則千萬別去做!」
抱持這種心態,你的未來應該很難有所成就。
▎因為恐懼,所以不停預測失敗
當自尊感低下時,便會被恐懼所左右,
你害怕事實,無論是關於自己或他人;
你害怕自我偽裝的崩塌、害怕失敗的恥辱;
有時,甚至會害怕成功所帶來的責任……
於是,生活的目的成為避免痛苦而非感受歡樂。
最終,你開始產生了「害怕成功」的後遺症。
既不真正相信夢想能夠實現,也未充分準備,
那麼,一次又一次的失敗,好像也不算意外。
▎總有一天,所以到底是哪一天
過去的煩惱、未來的憂慮,全都擠到了現在,
在成長的過程中,我們有了一心多「憂」的本事;
甚至還逐漸學會了一項能力──把快樂延後享受,
只因為,我們總認為未來一定會比現在好。
讀高中時,總是想著只要成年就能享受自由的快樂;
畢業之後,又覺得必須離開家才能找到真正的快樂;
離家進入大學後,又暗下決心:「拿到學位就好了!」
好不容易取得文憑,卻發現快樂要找到工作才能實現。
一年一年過去,直到訂婚、結婚、成家、買房、退休……
最後,在享受「至高無上」的快樂之前,便去世了。
為何要將「現在」用於計劃一個永遠沒有實現的美好未來上?
學會在生命的旅途中享受,而不是把快樂留到終點才去享用!
本書特色
本書從「樂觀」、「信心」、「執著」、「堅強」等多項性格優勢闡述面對困境時應保有的態度,包括以何種精神去面對生活中的各種挑戰。本書想告訴每位讀者:無論是否處於劣勢、無論是否好運在身,我們都能靠「毅力」找到出路並登往人生巔峰!