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變得健康！瘦得漂亮！超級酵素食物＆果汁食譜的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：變得健康！瘦得漂亮！超級酵素食物＆果汁食譜
你知道有豐富酵素的新鮮蔬果汁對身體有哪些好處嗎？
1. 容易消化、提升酵素力！
2. 有豐富的維生素及植化素，可去除活性氧！
3. 水果中有70～80％都是水分，可讓排便暢通！
4. 可以減輕造成酵素減少的壓力！
5. 可以在一大早就進行營養補給！
6. 食物纖維豐富，對於便秘、消除疲勞都有效！
……正因為它對人體的好處多多，對於想要瘦身、美膚、抗老、清血、抵禦疾病、維持健康的人來說，是輕輕鬆鬆就能在家實施的健康飲食法。只要有一台果汁機或慢磨機，就能將美味又具療效的蔬果打成果汁飲用，補充一日所需的營養！不妨養成每天來杯鮮果汁的習慣，打造出健康有活力的人生吧！
商品資料
- 作者： 鶴見隆史 譯者： 彭春美
- 出版社： 漢欣出版社 出版日期：2013-07-12 ISBN/ISSN：9789576866845
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：128頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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