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籃球完全稱霸(暢銷版)

的圖書
籃球完全稱霸(暢銷版) 籃球完全稱霸(暢銷版)

作者:佐古賢一 / 譯者:陳禹昕 
出版社:漢欣出版社
出版日期:2020-01-09
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:籃球完全稱霸(暢銷版)

日本頂尖球員親自指導球技!
資料最完整的籃球入門指南!


不論是初學者或是正在摸索自己球風的球員,都能在本書中找到對自己具有啟發性的提示。從體能訓練到基本姿勢、練習方法,從基本技巧到密技運用,從籃球歷史到戰術……
都有大量照片搭配插圖做詳盡解說!

★超實用的附錄〈籃球比賽速成班〉——籃球的比賽規則&必勝戰法立即掌握!

作者簡介:

佐古 賢一(Sako Kenichi)

1970年7月17日生。小學三年級時開始接觸籃球。北陸高中三年級時,擊敗籃球名校──能代工業高中,勇奪高中聯賽冠軍。

中央大學三年級時進入日本代表隊。1993年進入五十鈴汽車,以主力選手的身分活躍於籃壇。包含轉入愛信精機後的戰績在內,總共七度贏得全日本綜合錦標賽冠軍、七度贏得JBL(日本超級籃球聯賽)冠軍。在日本代表隊中,連續10年扮演著球隊核心的角色,更帶領全隊打進了睽違31年的世界錦標賽。2002年,隨著五十鈴汽車球隊的解散,轉入愛信精機「愛信海馬隊」,同時正式成為職業球員。以其豐富的經驗為基礎,目前正廣泛從事於以籃球為主的運動推廣活動。2011年3月退休。

示範協力

小宮 邦夫(Komiya Kunio)

1975年1月10日生。1997年進入大和證券Hot Brizzards隊,歷時3年;2000年進入新潟天鵝隊,歷時1年;2001年進入日立太陽搖滾者隊,歷時2年;經常扮演軸心球員的角色。2003年加入愛信精機隊,擅長Running Play打法,擔任隊長的角色領航全隊。

作者序
前言

為了讓更多人了解籃球的樂趣,一直以來我都在全日本各地進行球技的指導。每一次教球,大約都有與100~150位小朋友接觸的機會,而在過程中所累積的許多寶貴經驗,也讓我本身學到了不少。

教球的時候,我總是不斷強調一個觀念,那就是──打籃球時最重要的地方就在於「基礎」。在小朋友當中,確實有不少很懂得利用小技巧的球員,但如果沒有紮實的基礎,一旦到了某個階段,就會面臨無法繼續突破的瓶頸。無論這些技巧再怎麼高竿,可以發揮這些技巧的機會,其實只佔了整個比賽中很小的一部分而已。唯有能夠穩穩送出接球球員容易接的球、好...
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目錄
前言……2

1章 入門篇 FOR BEGINNER
佐古賢一專訪實錄……10
籃球的基礎知識
籃球的歷史……12
球場、籃球的名稱……14
基本動作的要素……16
位置的介紹……18
佐古賢一的籃球專欄①
少年時代崇拜的名球員列傳……20

2章 傳球 PASS
何謂傳球?……22
傳球的基本動作
胸前傳球的基本姿勢……24
熟練胸前傳球的動作……26
接應傳球的基本動作
接應傳球的基本動作……28
三重威脅的基本姿勢……30
傳球主要的種類
地板傳球……32
單手傳球……34
低手傳球……36
肩上傳球……38
頭上傳球……40
勾傳……42
Let...
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