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寫自己的壓力處方的圖書 |
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寫自己的壓力處方 作者：肯尼斯．麥森尼 ／ 譯者：王美華 出版社：張老師文化事業股份有限公司 出版日期：2002-02-01 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：寫自己的壓力處方
壓力，是現實生活中每個人都會出現的症狀，是當你在面對威脅或機會時，所產生的心理狀態。壓力的出現有時是件好事，它可以激勵你有個機會突破現狀，壓出你的生命活力。本書全面探討壓力的本質、來源與影響，並教導讀者如何預防與紓解，是本人人必備的自助書。
商品資料
- 作者： 肯尼斯．麥森尼 譯者： 王美華
- 出版社： 張老師文化事業股份有限公司 出版日期：2002-02-01 ISBN/ISSN：9576935083
- 頁數：320頁
- 類別： 中文書> 心理勵志> 心理學理論
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