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幸福的熟年音樂養生書(附演奏光碟)

的圖書
幸福的熟年音樂養生書 幸福的熟年音樂養生書

作者:李明蒨 
出版社:張老師文化事業股份有限公司
出版日期:2015-02-05
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:幸福的熟年音樂養生書(附演奏光碟)

「古典音樂真的沒有這麼難,而本書並非意於推廣古典音樂,而是希望更多讀者,透過文字和我們一起心靈養生,健康樂活。」——李明蒨(作者)

保持赤子心是心境保養之道,真正催人老的並非實際年齡數字,而是老態的心。
用音樂撫慰思緒,或抒發或沉靜,你會發現,生活中充滿無處不在的樂趣。

作者簡介:

李明蒨

出生於宜蘭,羅東。

受質純宜蘭水滋養,奠定追求質純人生目標。

致力推廣音樂生活化,喜歡看見在音樂裡綻放的每一張笑臉。

學歷

德國海德堡音樂暨表演藝術大學 音樂教育碩士

德國科隆大學-Aachen分校 鋼琴演奏碩士

現任

台灣藝術大學音樂系、國立台灣海洋大學、 新店崇光社區大學、基隆高中音樂資優班。

《Muzik》古典音樂雜誌專欄作家、《熟年誌》專欄作家、《康健》雜誌專欄作家、「康健部落格」專欄作家。

經歷

★滾石唱片策劃「媽咪與寶寶的胎教進行式」、「古典音樂探索」、「古典百匯」。

★2013、2014年『Udn名人帶你玩』歐洲音樂節隨團導聆講師。

著作

《鋼琴演奏的理論與實際》、《德國晃蕩學琴簿》、《琴鍵上的咖啡館》、《用音樂開發學習力》(附CD)、《聆聽自己聽懂別人》(附CD。獲選2011年國民健康好書)、《大腦的音樂體操》(附CD)。

★媒體數次報導:海洋大學音樂通識課超人氣講師,「音樂與心靈」課程創下海洋大學歷年以來選修人數最高紀錄兩千人!

李明蒨臉書:https://www.facebook.com/tarngds

演講邀約:tarngds@ms32.hinet.net


各界推薦
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段鍾潭 滾石國際音樂有限公司總經理

孫家璁 《MUZIK 古典樂刊》發行人

徐國斌 「國王烘焙」師傅

詹益昌 異數風格旅行社總經理

楊錦聰 風潮音樂國際股份有限公司創辦人

璩大成 臺北市立聯合醫院中興院區院長

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章節試閱
1生活極致享受:羅西尼的食與樂

人生到達某個階段,最快活的莫非多一份閒,悠哉地享受生活。「二代青年」生活經驗豐富,心智穩健成熟,更懂得追求生活的品味,滿足多重感官快感,其中美食與美樂不可或缺。

有次在臉書看見曾選修我在社大課程多年的學員貼出和她先生浪漫享受法國餐的照片,極為讚賞。他們像許多熟齡族一樣歷經辛苦奮鬥歲月,先生尚在忙碌的工作崗位,太太已退休。太太生活態度積極,為自己安排充實的課程和休閒,其中上最久的一門課就是我的課。我總是鼓勵熟齡學員不斷學習,吸收新知。後來她從音樂中啟發對舞蹈的興趣,...
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作者序
祝福大家這麼快樂地過

曾在社大課堂上與學員討論我的新書名稱,大家對於「音樂養生書」沒什麼太大意見,倒是對於前面兩字「熟年」頗在意,紛紛仔細問清楚是「熟齡」?還是「熟年」?前者聽起來帶有「老人家」、「長輩」等歲月加諸的沉重感,後者則有二次青年般的自在與活力。

容我輕輕界定「熟年」約介於四十五到六十五歲,社大學員九成以上符合,然而,在我帶了超過十年,目睹追隨數年者身上不僅不著歲月痕跡,相反的,活得愈來愈美麗、愈來愈帥氣,看得見他們的生命亮度益發光彩,鼓舞不少短暫參加我們活動的朋友。他們實踐出...
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目錄
自序 祝福大家這麼快樂地過

享受生活
1生活極致享受:羅西尼的食與樂
2跟著《卡門》來一趟慢食體驗
3成熟的狂放——新探戈
4聖桑的赤子心,狂歡情
5林中木屋與鋼琴家辻井伸行的音樂
6童詩交響樂的心靈能量
7富有的慢活人生
8移動音樂講堂
9聽歌劇刺激想像

生命探索
1聽貝多芬,鼓動生命的力與美
2春天,在心情蕩漾時來臨
3愛,說出來最幸福
4勇敢做自己,成就蓋希文
5在音樂中探尋真實人生
6〈千人交響曲〉啟動自我覺醒
7〈未完成〉交響曲裡的完整人生
8來一首悸動你心的音樂
9「天鵝之歌」圓滿生命
10光芒四射...
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商品資料
  • 作者: 李明蒨
  • 出版社: 張老師文化事業股份有限公司 出版日期:2015-02-05 ISBN/ISSN:9789576938528
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:272頁 開數:25開
  • 類別: 中文書> 藝術> 音樂
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