圖書名稱:自然就該這樣玩
在深度自然遊戲中的我們,全神貫注,感覺敏稅,完全處於當下,極度機警靈敏、生氣勃勃。遊戲的趣味和獎勵讓我們的身心都處於顛峰狀態。
深度自然遊戲可幫助自身找回內在的整體感和歸屬感,也能協助他人喚醒天生的好奇心、充滿童趣的奇想和熱情。
深層的遊戲不僅能夠增進感官覺察,也能幫助我們全然投入當下、保持警醒並且活力充沛。玩耍既有趣又有益,能讓身心都處於顛峰狀態。老師也可將遊戲納入課堂設計,為學生創造更多參與機會,帶來更長久的記憶與更深的啟發。
柯內爾已在世界各地與數萬人分享過自然之樂,現在就讓他為你說明如何使遊戲發揮最大效益,只要一直玩就能增進創造力和覺察力。
作者簡介
約瑟夫‧柯內爾Joseph Bharat Cornell
美國著名的自然教育家、說故事家及作家,著有《傾聽自然》、《與孩子分享自然》、《共享自然的喜悅》、《探索大地之心》、《學做自然的孩子:國家公園之父繆爾如何觀察自然》、《來自天地的感動》等一系列推廣戶外學習的體驗自然書籍(皆張老師文化出版),是他一生所秉持的自然教育理念與實踐的精華。他希望每個人都敞開心靈接近自然,從樂趣中體驗自然所帶來的啟發,學會如何深刻地體驗自然,珍愛上帝所創造的萬物。
柯內爾是世界知名的「全球分享自然協會」(Sharing Nature Worldwide)的創辦人及會長,這是全球最廣受尊崇的自然覺察活動團體之一。
譯者簡介
李佳陵
李佳陵,臺灣大學政治系、翻譯碩士學程畢。興趣廣泛,持續學習,篤定人生就是要朝快樂邁進!喜愛香草、旅行、瑜珈、文字和發掘生活中的溫暖點滴。合譯有《愛人如己:改變世界的十二堂課》、《正念的感官覺醒》、《DBT技巧訓練手冊》等書。