提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動-FindBook 找書網 ISBN:9789576939594

圖書名稱：提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動

去除生理壓力，進入全腦學習

孩子上課容易分心，問他問題反應也很慢嗎？
甚至因為老是坐不住干擾到同學而被排擠？
還是坐沒坐相，尤其喜歡趴在桌上寫作業？
寫字也潦草、超出格外，而且寫沒多久就喊累？

如果你再三規勸，孩子仍是依然故我，
在埋怨他調皮、懶散、不聽話之前，
請先確認他是不是因為原始反射而「身不由己」！

原始反射是新生兒最初的動作，主要做為保護及求生之用。
這些動作若因創傷、疾病、腦部發展遲緩……等未能及時整合，
就會對專注力、自主動作、姿勢、行為、情緒等造成負面影響，
像是在學習障礙兒童身上都可發現殘留的原始反射。

從事物理治療工作長達二十餘年的作者
見過許多孩子因殘留的原始反射，影響到腦部成長及學習，
因此致力於推廣相關對策──
教導家長在家中為孩子做初步評估，並藉由運動來促進原始反射整合。
書中簡易、趣味、在家就能做的七大類親子運動，
可強化身體技巧、集中注意力、舒緩焦慮、促進感覺統合、平衡原始反射，
讓孩子不必再於生理緊張下學習，學得更輕鬆更愉快，
更容易專注、反應機敏、姿勢端正、寫字工整、情緒穩定！

特色1：香港協康會資深物理治療師經驗分享
讓每個學生都是在整合狀態下學習，而非在生理緊張中學習。

特色2：完全圖解，專業知識一目了然
兩百多幅案例照片與解說插圖，讓你秒懂有礙成長學習的七大原始反射。

特色3：詳列自行檢測要點，及早發現問題
提供簡易測試和觀察重點，讓家長立即評估孩子學習困難的背後原因。

特色4：多種居家整合運動，時時激發腦力
介紹40種動作簡單、不需特殊器材的運動，讓孩子在家隨時做全腦開發。

作者簡介：

鮑杏儀
原為在醫院服務的註冊護理師，之後進修取得物理治療師學士學位。於1996年開始任職於香港大型非營利組織──協康會，在24年工作生涯裡，除了提供物理治療服務與協助學習障礙兒童之外，還提供健腦操®及原始反射整合方法。　

見證到許多孩子因未整合的原始反射而影響到腦部成長及學習，她衷心盼望孩子們都能在整合狀態下學習，於是綜合多年經驗著書分享，而分享就是愛！

各界推薦

名人推薦：

認識杏儀學姐已有超過七年的時間，她一直是一位精進的人。不論自身修行還是兒科物理治療工作，她都不只安於傳統，一直在努力學習及進修，祈望找到更好的方式及技術去幫助有發展障礙的兒童。這本《提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動》便是學姐多年學習原始反射整合及工作應用心得，真心推薦給每一位家長，本書絕對能幫助你更了解自己的小孩，以協助他們成長得更美好。
──何美君（物理治療師）

在教育生涯裡需要不斷學習及反思我們的「不懂」。我真的慶幸能在有工作歷練後，閱讀《提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動》，使我更明白我的「不懂」。它的確啟發我對教育有需要兒童的新思維。

這本書以簡單文字帶領讀者了解影響兒童學習的基礎元素，又以直接方法及易懂的例子引領讀者學習整合技巧。真的要感謝這書的誠意及面世，請好好運用及珍惜它，它定能讓我們重新找到學習的樂趣。
──周潔芳（高級特殊幼兒導師）

做為兒科物理治療師，我時常會觀察孩子成長中的各種發展範疇，不單單體能，更要全面地配合其情緒、社交和專注力等。我們為特殊學習需求的孩子，訂立以目標為本的訓練和提供別具創意的遊戲，讓他們更投入學習。但往往在訓練期間，總遇上難以解決的根本──原始反射。

作者在這本《提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動》中，詳細列出如何從不同角度觀察孩子的問題，再引伸出因體能的不足，影響長遠學習。她融合各身體系統，整合原始反射，設計多元運動，提升學習狀態。家長們和孩子定能獲益，更重要的是：在愉快的氣氛下學習和成長。我除有幸在專業的角度看此書外，身為一位物理治療師媽媽，深深感受到作者為我家當時仍是三歲的孩子治療時，其智慧和獨到的慧眼，讓我重新擴展治療師的眼界和思維。

鮑：謝謝妳出版此書，無私地分享專業上的知識，更為一眾孩子及家長提供明燈。
──許鳳櫻（物理治療師）

有幸蒙邀推薦鮑杏儀老師的著作《提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動》，與杏儀同窗修畢物理治療學士，一起踏上兒科物理治療師的專業生涯，各盡所能在不同崗位服務有特殊需求的幼兒，轉眼已廿五戴。杏儀在健腦操及原始反射整合的專業知識及臨床經驗豐富，亦樂於與人分享心得，我亦受惠其中。時代促使杏儀執筆撰寫這本書，深入淺出地讓大眾（尤其是育有發展及學習困難子女的家長）了解原始反射的重點，及圖文並茂地闡述整合的步驟，相信必有助將原始反射整合運動普及化，給家長多一個可在家中應用又能改善學習表現的方法，實在值得推介。
──蘇健勤（高級物理治療師）

各界好評推薦（謹依來文順序排列）
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吳東昇仁德醫護管理專科調理保健技術科主任
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李倩欣物理治療師
李紫雲高級特殊幼兒導師
蔡慧明國際肌應學院觸康健教務理事
盧美玲物理治療師
珮妍媽媽典型自閉症兒母親
莊潔瑜 RDI® 關係發展介入法顧問
溫德怡社工
何美君物理治療師
周潔芳高級特殊幼兒導師
許鳳櫻物理治療師
蘇健勤高級物理治療師

名人推薦：認識杏儀學姐已有超過七年的時間，她一直是一位精進的人。不論自身修行還是兒科物理治療工作，她都不只安於傳統，一直在努力學習及進修，祈望找到更好的方式及技術去幫助有發展障礙的兒童。這本《提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動》便是學姐多年學習原始反射整合及工作應用心得，真心推薦給每一位家長，本書絕對能幫助你更了解自己的小孩，以協助他們成長得更美好。
──何美君（物理治療師）

在教育生涯裡需要不斷學習及反思我們的「不懂」。我真的慶幸能在有工作歷練後，閱讀《提...

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章節試閱

截錄自第1章「什麼是原始反射？發育遲緩、學習障礙可能是因為它」
原始反射(Primitive Reflex)
對於新生嬰兒來說，出生後的外在世界絕對是一個新環境，一系列的原始反射已經為他們預備好了，主要是做為保護及求生之用。這些原始反射會由不同的感官刺激產生，是新生嬰兒最原始的動作。它們受腦幹所控制，其反應為做出自動性的刻板動作，而且不受制於意識的控制，例如：初生嬰兒的手掌被輕按時，他的反應只有合起所有手指做緊握拳頭的動作模式，這便是手抓握反射（第84頁，圖3-64）。除此之外就沒有其他動作了，而且這不能由他自己的意識掌控，純粹是由觸覺的刺激而產生這個刻板動作。

圖1-1：人腦的主要結構

在正常情況下，這些源於腦幹的動作會在特定時間內整合，然後讓自主動作（voluntary movement）及姿勢反應（postural reaction）發展。大部分的原始反射在一歲前會漸漸整合於大腦中，只有少數在二至三歲才會整合，例如：張力迷路反射（tonic labyrinthine reflex ）及蘭道反射（Landau reflex ）。
換句話說，若這些原始反射未能成功整合於大腦中，它們的存在會影響自主動作及姿勢反應的發展，更甚者會影響其他範疇，如專注力、行為、情緒等，這些都會在第2章作詳細解釋。
殘留原始反射是由於出生創傷、疾病、缺乏俯臥時間、出生後的創傷、腦部發展遲緩、恐懼、慢性耳朵發炎或學習障礙等形成的。
即使原始反射已整合，如果我們長期處於緊張狀態，例如：在學習、工作上遇到壓力，它們便會再次被活化，而對許多方面的發展或功能造成障礙，在第2章會探討每一種原始反射造成的不同障礙。
在一些學習障礙兒童身上，不難發現有著若干未整合的原始反射影響著他們的專注力、情緒、行為及學習能力等。坊間也有不少文獻，介紹殘留的原始反射如何影響兒童的學習能力。

殘留原始反射造成的問題與整合方法
殘留的原始反射會對小孩造成多少影響，取決於未整合的原始反射的數目及其活躍程度，但總會對不同的範疇造成影響，包括：

●影響感官知覺。
●影響高階自主動作的發展。
●影響肌肉張力。
●影響姿勢性反應的發展。
●影響情緒及行為問題。
●影響全腦學習。
●影響優良身體技巧的發展。
如發現仍有未整合的原始反射，必須盡快把它整合到大腦中。即使孩子的智能及理解能力良好，也可能仍有原始反射殘留，遇到任務或功課的需求與自身身體技巧（physical skill）不能相符時，身體就會產生很多代償（compensation）的動作。

圖：殘留的不對稱張力頸部反射會影響坐姿

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推薦序

整合原始反射，給孩子人生帶來新契機

許多家長憂心孩子的注意力不足過動、自閉、發展遲緩、腦性麻痺、學習障礙等困擾對孩子總體發展的負面影響，讓孩子參與許多療育或訓練課程，但也可能未能掌握每個孩子獨特的學習困擾問題點而徒勞無功。

《提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動》是一本統合神經發展概念的家長操作實用手冊，作者鮑杏儀女士以其深厚的物理治療臨床經驗從生理（未整合的原始反射）出發，以嬰兒與生俱來的原始反射所具備的求生功能，以及這些功能整合後對進階發展的粗動作、姿勢、平衡、學習等的重要影響，說明生理心理社會因素如何互相影響孩子的學習、情緒和人際表現。

像是家長看見孩子寫功課有歪斜的坐姿時，往往糾正無效，甚至會誤以為孩子不聽話；孩子在教室裡坐不住的行為也可能受到老師責備，而產生頹喪、不安、憤怒等負面情緒；有些孩子有觸覺過敏，在群體活動中常會因害怕被觸碰，而避開人群，他們也常會不知道身體該如何用力，每每會用力撞向其他孩子的身體，令對方誤會他們是故意的。

作者更進一步說明即使原始反射已整合，如果我們長期處於緊張狀態，例如：在學習、工作上遇到壓力，它便會再次被活化，而對許多方面的發展或功能造成障礙；也可能仍有原始反射殘留，遇到任務或功課的需求與自身身體技巧不能相符時，身體就會產生很多代償的動作。這些代償動作會導致身體耗用過多的能量，也要很費力去完成該任務的需求，長久下來，會導致很容易疲勞或產生焦慮，讓孩子無論進行什麼活動，身體及腦部還要忙於保持平衡，身體技巧的運用與進步自然會受到影響。而良好的學習及專注力是需要有身體優良技巧的支撐才能發展好的，但是殘留的原始反射影響各種範疇，導致身體不容易進行某些特定的動作，最後產生不少情緒及行為的問題。

作者輔導家長了解殘留的原始反射可能導致孩子姿勢不正確、學習成效不彰、人際關係受阻和自信心不足等等問題，家長便更能夠體諒孩子的處境，改變互動方式，回歸發展的核心，一步步再整合孩子的生理、心理、社會的發展，提供孩子友善的環境，跟孩子自己做比較，除增進孩子的學習效能，更促進親子的生活品質。

作者以七個基礎的原始反射逐一介紹給讀者，圖文並茂配以許多實例，讓讀者可一目了然，自我觀察、偵測與調整，並提供一系列的遊戲運動協助讀者自行在家中整合。

此書內容匯集作者多年淬鍊的精華，願家長們都能從此書中獲得啟發，有助提升孩子的專注力和學習力，共創良好的互動品質和學習成效。
曾嫦嫦（臺大醫院臨床心理中心顧問／兼任臨床心理師）

整合原始反射，給孩子人生帶來新契機

許多家長憂心孩子的注意力不足過動、自閉、發展遲緩、腦性麻痺、學習障礙等困擾對孩子總體發展的負面影響，讓孩子參與許多療育或訓練課程，但也可能未能掌握每個孩子獨特的學習困擾問題點而徒勞無功。

《提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動》是一本統合神經發展概念的家長操作實用手冊，作者鮑杏儀女士以其深厚的物理治療臨床經驗從生理（未整合的原始反射）出發，以嬰兒與生俱來的原始反射所具備的求生功能，以及這些功能整合後對進階發展的粗動作、姿勢...

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