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推薦者
馮光遠（《給我報報》總編輯）
李偉文（荒野保護協會榮譽理事長）
張鐵志（《新新聞》副總編輯）
【推薦序之一】
馮光遠（《給我報報》總編輯）
幾個月前因為《挪威縮影》認識濠仲，不料才半年多，他的第二本著作接踵而至，可見挪威絕對是一個無聊到讓你每天只有寫作否則會悶死的地方。
看完《挪威，綠色驚嘆號》，我很高興濠仲雖然在挪威待的時間不長，可是他看到了這個國家最值得我們學習的一些優點──儉樸的生活、綠色的價值以及永續的觀念。
對一個成長於台灣的年輕人來講，這是不簡單的事，因為浪費也許不是許多台灣人的本性，可是環保也不是，大多數台灣人對於綠色的生活，基本上是陌生的，我們不太有機會從日常生活中看到讓人動容的綠色生活榜樣，更別妄想全民把綠色生活當作是這個島國的重要價值來努力。
這是為什麼我覺得這本書從這個面向來思考的話非常重要，因為這本書根本就是一位年輕台灣人在綠色生活上的自省。濠仲在挪威生活的諸多觀察體驗，最後都能轉化成帶著綠色利基的醍醐灌頂，例如抄筆記代替影印、跳過設備一應俱全的旅館改住青年旅舍、以二手貨取代全新商品。許多這類經驗，對早已過慣台灣生活的濠仲來講，要是沒有一個綠色的慧根，我相信就算在挪威多生活個三、五年，還是無法覺悟的。
可是看他用欽羨的口吻寫六百公尺高的講壇岩懸崖，挪威政府就是不在斷崖邊緣設護欄，看他用惋惜的語氣論哈丹格爾峽灣興建的巨型電塔，我們知道，濠仲不但生活上越來越綠，在尊重自然、追求永續這方面，他的體會也讓我們看到，他已經是一個「洗盡鉛華」的環保人。
成長於一個少綠甚至反綠的社會，濠仲的生活價值與觀念，在短短兩年之間純然因為生活在挪威，而有了一百八十度的翻轉，我希望更多的台灣人在看了這本書之後，不要兩年，只消一天，就能建立濠仲花了許多個月才反省到的綠色生活觀念，並且從中獲益
【推薦序之二】
李偉文（荒野保護協會榮譽理事長）
台灣人長期處於高度競爭的社會中，因此我們很重視排名，很怕輸給別人。可是我們卻往往錢愈賺愈多，但是生活卻愈來愈不快樂，心情愈來愈浮躁不安，因此，對於這些年來總是被各種評比，從幸福指數到適合居住的國家，總是名列前茅的挪威充滿了好奇。
看了這一本《挪威，綠色驚嘆號》，不只是旅遊書的挪威深度介紹，總算解開了我們長年以來的疑感。
心理學的研究不斷證明人是情境的動物，我們的行為反應會隨著所處時空與場景氛圍而改變，若以更長的時間來看，人的性格甚至外貌形體也會隨著我們生活的環境而改變，換句話說，人可以選擇環境甚至改變環境，可是一旦住進去之後，環境就會回過來改變我們，這也就是建築學大師萊特所說的「人塑造環境，環境塑造人」。
環境除了我們看得見摸得著的實體空間之外，我們每天所接觸的訊息，我們的生活，我們的文化，也都是環境的一部分。人真的很難逃脫環境的影響，除非我們能非常自覺的察知我們與環境的關係，並且透過閱讀或真實體驗來建構對另一種生活的想像，那種憧憬我認為是超越環境限制的唯一力量。
李濠仲的《挪威，綠色驚嘆號》這本書，就是那個引領我們看見生活另外一種可能的星星，盼望有更多更多的人能夠看見，當社會上累積足夠的氛圍時，台灣或許就能重回那西班牙人口中的「福爾摩莎」的美好世界。
【推薦序之三】
張鐵志（《新新聞》副總編輯、文化與政治評論人）
當挪威國王告誡挪威人，千萬不要陷入物質主義（materialism），不要過度消費，不要讓環境遭到破壞，挪威企業不應為了利潤而破壞挪威社會所信仰的公平、正義價值時，他可不是像我們的官員談節能減碳時那樣隨便說說。
資本主義的本質是去挑動人們的貪婪慾望，刺激人們無止盡地生產與消費，無窮地剝削自然環境。然而，一個相對進步的民主資本主義國家，是會去降低消費主義與物質主義，減低社會服務（如醫療、教育等）的商品化程度。一旦一個社會商品化的程度較低，社會會更為平等，人們的生活更為簡單，社會信任程度更高，對環境也會更為友善。
北歐國家為人類示範了這種相對進步的資本主義制度如何可能。而在濠仲的這本書中，我們更看到挪威如何把深刻的綠色觀念具體地落實在生活的每一個面向。濠仲的文筆生動有趣，卻處處發人省思。在他筆下的挪威綠色生活，每一則故事都是對於友善環境與經濟發展的不同思維。
濠仲說，「我來自一個只有當地四分之一國民平均所得的國家，往後在奧斯陸居住的兩年，我則以過往三分之一的消費生活度日。」我們每年越來越盛大的跨年煙火秀，我們盛大昂貴的花博，我們對帝寶人生的嫉妒與迷戀，我們對於經濟發展主義的執迷，你會發現，原來我們與挪威的距離遠比半個地球更遠。
閱畢此書，你一定會羨慕挪威（也羨慕濠仲），可以生活地如此簡單又精采。只是，把書放下之後，我們是否也該開始進行我們的綠色生活：從生活方面如避免浪費資源、降低消費慾望，到站出來去保護老樹、守護溼地、反對東海岸開發與拒絕核能。這些不僅是為了台灣，為了地球，也是為了自己。
2012/10/23
