夢想起飛-全方位大學生生活規劃手冊

　　大學生活是教育開放年代中，求學生涯不可避免的重要階段。在這四年中，年輕人不僅面臨更為艱深的學業挑戰，也必須面對種種生活的考驗，學習成為一個獨立自主的成年人。

　　本書作者針對學習、課外活動、日常生活、社交生活、感情、生涯規劃等六個大學生活主要議題，分享個人在教學與輔導的經驗與看法。一方面，希望協助準大學新鮮人瞭解大學生活本質，預先進行心理調整與準備；另一方面，也希望協助就讀中的大學生重新思考並創造更具有意義的大學生活。

一、總論篇
啟程：為大學生活尋求動機
選擇一個適合自己的大學
大學生活樂無窮
成為一個真正的大學生

二、學業篇
良好的學習心態
學習計畫的訂立
學習技巧的建立
讀書會的組織與運用
學分的選修
學程與輔系
重考、轉學與轉系
如何面對考試
課堂報告的準備
如何做好口頭報告
分數與作弊
被當與重修

三、課外活動篇
自我概念的重要
自我探索與澄清
自尊的重要性
精彩的社團活動
運動習慣的建立
大學生的休閒生活
網際網路與生活
打工安全

四、日常生活適應篇
生活型態的調整
培養健康的生活習慣
住宿生活
租屋生活
行的安全
財務規劃
壓力管理
避免物質使用的影響
精神疾病的預防

五、社交生活篇
大學生的人際關係
有效的人際溝通技巧
人際衝突管理
同儕關係
親子關係
師生關係

六、感情篇
大學生的感情世界
戀愛的基本觀念
戀愛與婚姻
戀愛的心態調適
如何增加戀愛運
好情人的特質
約會的涵義與小祕訣
安全性行為
爭吵的處理
分手

七、生涯規劃篇
未來生活的開展
國內升學：進入研究所的準備
國外升學：留學生活的準備
公職考試
就業的準備
為分離做準備
結語：人生願景