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低卡路里瘦身迷你食譜的圖書 |
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低卡路里瘦身迷你食譜 作者：菅原明子 ／ 譯者：謝文麗 出版社：笛藤出版圖書有限公司 出版日期：1996-10-14 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：低卡路里瘦身迷你食譜
全書為彩色印刷！本書是正確的飲食瘦身計畫，由飲食生態學家－菅原明子親自執筆，在這裡介紹的節食法是一種充分進食卻可瘦身的方法。對於那些每天數著卡路里數進食、光吃蒟蒻這類沒有卡路里的食物、一天只吃一餐、甚至進食、斷食的人，現在可以跟這種虐待身體的激烈方式道別了！ 書中有200多種自製料理食譜，可幫助你實現節食瘦身的夢想。 ☆迷你尺寸，可放在口袋或小皮包內，便於攜帶 ☆推薦均衡的飲食瘦身法 ☆教你吃得飽又可以瘦身的方法 ☆紅色鉛字標明卡路里數，並標示多項營養資訊 ☆專業作者－保健學博士，持續研究飲食生態學
商品資料
- 作者： 菅原明子 譯者： 謝文麗
- 出版社： 笛藤出版圖書有限公司 出版日期：1996-10-14 ISBN/ISSN：9577102565
- 裝訂方式：平裝 頁數：176頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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