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大口吃蔬菜必備雙書
簡單易上手、每天新菜色
一上桌就吃光光!
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外食族必備雙書,
輕鬆料理超簡單!
《165種新吃法!天天都愛吃蔬菜》
165種蔬菜美味新吃法
超簡單、零失敗!
就算新手也能微笑上菜
保證一上桌就吃光光!
靈活運用平底鍋、微波爐、烤箱
燜、煮、拌、烤
只要簡單4招,每天變換新菜色!
巧妙搭配肉類、海鮮、香料…等
引出蔬菜的鮮嫩甜,餐餐新鮮又驚喜!
《多蔬少油!蒸鍋》
食材搭配建議+私房醬料配方
一天一鍋,健康美味!
高湯注入鍋中,滿滿食材盛放在蒸盤上。
利用高湯蒸氣蒸熟蔬菜、海鮮、肉類…,
淋上醬料後就可以大快朵頤囉!
最後,加上粉麵粥等壓軸好料吸飽蒸汁精華,
為一餐劃下完美句點。
蒸鍋料理,就是這麼簡單、令人滿足!