高等教育工作者禪修正念學習與實踐心路歷程

古之師者，傳道、授業、解惑也。
現在的高等教育工作者，每天忙於教學和研究，又要兼任行政服務職務和擔任導師輔導等工作，本為學生遭遇人生困境時的協助者角色，也面臨教師評鑑、限期升等和教育行政工作等壓力，導致焦慮、憂鬱和失眠等情緒困擾，真正是泥菩薩過江。

然而有一些多年從事高等教育工作者，同時也是禪修正念學習與實踐者，悠遊於教學、研究和服務輔導工作中，甘之如飴，他們是如何做到？禪修正念的學習又如何幫助他們(自利)，同時也幫助輔導的學子們(利他)，就讓我們從本書中，來看看他們娓娓道來的學習和實踐的心路歷程。


作者簡介
姜義勝(Jiang, Yi-Sheng)

現職
國立暨南國際大學通識教育中心兼任助理教授

研究專長
生死教育與諮商、禪修正念
正念認知療癒(MBCT)、正念認知與生活(MBCT for Life)

學歷
中國文化大學經濟學碩士
南華大學生死教育與諮商碩士
國立暨南國際大學教育學博士

經歷
財政部科長
國立暨南國際大學秘書
國立暨南國際大學禪悅佛學社指導老師、顧問

正念學習經歷
美國正念減壓(MBSR)創始人喬．卡巴金博士（Jon Kabat-Zinn）親授「正念減壓工作坊」結業。
英國牛津大學正念中心主任馬克．威廉斯教授（Mark Williams）親授「正念認知療癒(MBCT)初階/進階種子教師」培訓結業。
曾赴英國牛津大學正念中心(OMC)研習。
英國牛津大學正念中心(OMC)正念認知療癒(MBCT)五階培訓完訓教師。
英國牛津大學正念中心(OMC)正念認知生活(MBCT for Life)完訓種子教師。

楊振昇(Yang, Chen-Sheng)

現職
國立暨南國際大學教育政策與行政學系教授
臺中市教育局長

研究專長
教育行政、組織變革與發展、校長學、教學領導

學歷
美國北科羅拉多大學教育學博士
國立臺灣師範大學教育碩士

經歷
國立暨南國際大學國際長
國立暨南國際大學教育學院院長
國立暨南國際大學通識教育中心主任
國立暨南國際大學教育政策與行政學系系主任
國立暨南國際大學教育政策與行政學系教授
美國北科羅拉多大學訪問學者
教育部中等教育司科員、幹事、專員
教育行政高考及格
教育部公費留學
國民小學教師