身體的常識－健康法100題

對現代人而言，最關心的事莫過於健康；而產生誤解多的也是健康。
因此，無論是面對臨床實驗的結果，或大眾傳播媒體上，專家所提出的解答；一般人總產生一種無所適從的質疑－－〔真的是這樣嗎？〕
面對種種疑問和無數迴響，使我將力圖矯正無數錯誤的〔健康法則〕，視為一大使命，也正因這股使命感，此書於焉誕生。
一些我們看來非常平凡普通的〔健康〕常識，往往是一知半解所造成的錯誤觀念，也因此在毫無知覺之下，帶給身體一些不良影響。