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孩子的情緒導師:幫助孩子處理憤怒、恐懼與悲傷情緒

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孩子的情緒導師:幫助孩子處理憤怒、恐懼與悲傷情緒 孩子的情緒導師:幫助孩子處理憤怒、恐懼與悲傷情緒

作者:諾曼.萊特 / 譯者:王宇薇洪曉華 
出版社:財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
出版日期:2019-12-27
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:孩子的情緒導師:幫助孩子處理憤怒、恐懼與悲傷情緒

本書適合家中有學步幼孩、國小兒童或青少年的父母閱讀,內容包括認識憤怒,化解憤怒情緒的實際步驟;也談到孩子的恐懼從何而來,要如何引領孩子克服恐懼;最後深入探索孩子憂鬱的問題,其實孩子也會陷入憂傷,只是大人難以察覺,也不明瞭忽視憂鬱的嚴重性。

藉由本書,父母能儘早開始帶領孩子處理情緒,使孩子脫離憤怒、恐懼與悲傷情緒的綑縛。

「我在從事心理諮商的過程中,花了大量時間輔導成年人學習關於情緒的問題,然而這些問題其實早在孩童時期就可學會了,因此我寫這本書是要幫助你協助你的孩子,使他們以健康的方式去處理負面情緒。」
——諾曼.萊特(H. Norman Wright)

作者簡介:

諾曼.萊特(H. Norman Wright)

榮獲兩個榮譽博士。美國著名專業心理諮商師,專長於家庭婚姻諮商,目前致力於悲傷與創傷諮商、重大意外事件安心輔導。曾任Biola大學家庭、婚姻及兒童輔導研究所所長、Talbot神學院基督教育研究所所長,此外也任教於多所大學及研究所,有三十年教學經驗。現為加州婚姻與家庭諮商協會、美國婚姻與家庭諮商協會臨床會員,重大意外事件壓力基金會、壓力創傷專業人員協會會員等。

萊特的著作至今已超過七十本,主題涵蓋婚姻、兩性、兒童、悲傷處理等。中譯本除本書外,另有《戀人還是朋友—分手療傷手冊》、《神啊,誰是我的理想伴侶》、《別跟過去過不去》、《穿越生命風暴》(皆由宇宙光出版)等。

章節試閱
我們有許多理由不讓怒氣失控,最重要的理由就是生氣無濟於事,無法解決問題。你應該很清楚。孩子必須學會一點,就是有比發怒更好的回應。憤怒不是挫折或沮喪的解決之道,而是反應。假如你的孩子吵著要你帶他去迪士尼樂園,最好的辦法就是和他長談。

身為家長的你,要是對工作有所不滿,你有哪些選擇?你可以嚐試改變工作環境、當成不得不接受(但還能忍受)的條件,也可以另謀他職。光是氣憤不會帶來任何正面、持久、皆大歡喜的改善。假如你的孩子討厭學校,光是生氣並不能解決問題。

處理怒氣的方法很多,從「挫折」著手是其中之一。挫...
顯示全部內容
目錄
01 憤怒的問題
02 了解憤怒
03 孩子的憤怒
04 控制憤怒
05 幫助孩子處理憤怒
06 孩子的恐懼
07 孩子恐懼的來源
08 幫助孩子免於恐懼
09 孩子也會憂鬱
10 孩子的自我認同與情緒
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