現代人常常感到身體疲倦、提不起精神,且這兒痛那裡不舒服,去醫院檢查又找不出什麼毛病,就這樣一天拖過一天;其實,這很可能是由於偏食、生活習慣不正常所導致的潛在性維他命缺乏症。本書即是提供有這類困擾的讀者正確的維他命常識,從基本單位到對治疾病、獨特功能做詳盡的介紹,包羅萬象,是不可或缺的營養工具書。
本書特色:人人必知的維他命常識,家家必備的維他命全書
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