芳香療法植物油寶典

如果說植物油芳香療法是比較實用性的芳療書籍，那這本書就應該屬於學理性的植物油簡介，裡面沒有什麼實際使用的例子，但是對於傳統使用、化妝品應用有更進一步的解說。



　　有的人會覺得這本書內容比較深入，是值得購買的一本書，但是站在芳香療法使用的立場上，這本書幾乎沒有什麼幫助，裡面雖然是有很多植物油芳香療法所沒有的資訊，但是資料卻太過零散，一些敘述和用語如果沒有相關背景，根本不知道是在說什麼。例如一開始的油脂特性介紹，裡面有提到順式反式的構型圖，還有畫出不飽和脂肪酸的結構，這都是要有一點化學背景才能看的懂，但是書裡卻沒有說明清楚那個圖的意思，這種有圖但是沒解說的資料，對一般人來說根本沒有用。



　　以我個人的觀點來看，這本書很像學生做的報告而集合而成，雖然一些基本介紹（如詞源、組成成分）是相同的，但是其他項目就沒非常統一，像是有的植物油有提到物理性質，但是有的又沒有；有的有化妝品上的運用，有的卻直接跳過不提；有的對於飲食的用法會有相當詳盡的解說，但是有的又只用一兩句話就輕輕帶過；大部分的油脂都被形容為對皮膚有幫助，可以軟化或修護皮膚，外用適應症上也會出現條列式的敘述，但是幾乎每個油脂的敘述都差不多，我看不出這種敘述，對芳療實際運用上有任何幫助。



　　但是站在化妝品DIY的觀點來看，這本書會比植物油芳香療法好用的多，因為它介紹到的油比較多，包含許\多在化妝品中常用，但是芳療上不常用的油，例如棉花籽油、白芒花籽油等，除此之外這本書的介紹……呃，看起來比較專業（所謂的專業其實就是自己在賣弄自己也弄不太懂的東西？），看完以後直接動手DIY會有一種十拿九穩的感覺。真的我沒騙你，我自己看這本書以後動手做東西也有這種感覺，只是我很清楚就算我已經做出成品了，但是對這種油脂的認識大概還是趨近於零。



　　最後還是不免要碎碎念一下，其實我覺得這本書的資料大概網路上都搜尋的到，不用特別去買吧？對這本書有一種「食之無味、棄之可惜」的感覺。

如果說植物油芳香療法是比較實用性的芳療書籍，那這本書就應該屬於學理性的植物油簡介，裡面沒有什麼實際使用的例子，但是對於傳統使用、化妝品應用有更進一步的解說。



　　有的人會覺得這本書內容比較深入，是值得購買的一本書，但是站在芳香療法使用的立場上，這本書幾乎沒有什麼幫助，裡面雖然是有很多植物油芳香療法所沒有的資訊，但是資料卻太過零散，一些敘述和用語如果沒有相關背景，根本不知道是在說什麼。例如一開始的油脂特性介紹，裡面有提到順式反式的構型圖，還有畫出不飽和脂肪酸的結構，這都是要有一點化學背景才能看的懂，但是書裡卻沒有說明清楚那個圖的意思，這種有圖但是沒解說的資料，對一般人來說根本沒有用。



　　以我個人的觀點來看，這本書很像學生做的報告而集合而成，雖然一些基本介紹（如詞源、組成成分）是相同的，但是其他項目就沒非常統一，像是有的植物油有提到物理性質，但是有的又沒有；有的有化妝品上的運用，有的卻直接跳過不提；有的對於飲食的用法會有相當詳盡的解說，但是有的又只用一兩句話就輕輕帶過；大部分的油脂都被形容為對皮膚有幫助，可以軟化或修護皮膚，外用適應症上也會出現條列式的敘述，但是幾乎每個油脂的敘述都差不多，我看不出這種敘述，對芳療實際運用上有任何幫助。



　　但是站在化妝品DIY的觀點來看，這本書會比植物油芳香療法好用的多，因為它介紹到的油比較多，包含許\多在化妝品中常用，但是芳療上不常用的油，例如棉花籽油、白芒花籽油等，除此之外這本書的介紹……呃，看起來比較專業（所謂的專業其實就是自己在賣弄自己也弄不太懂的東西？），看完以後直接動手DIY會有一種十拿九穩的感覺。真的我沒騙你，我自己看這本書以後動手做東西也有這種感覺，只是我很清楚就算我已經做出成品了，但是對這種油脂的認識大概還是趨近於零。



　　最後還是不免要碎碎念一下，其實我覺得這本書的資料大概網路上都搜尋的到，不用特別去買吧？對這本書有一種「食之無味、棄之可惜」的感覺。

書本的編排還蠻清楚的

而且列出了非常多種常見(jojoba 甜杏仁)

與不常見的(大豆油 棉花籽油)的基底油

算是巨細靡遺吧

但可惜的是 乳油木果油彈的不多

書本的編排還蠻清楚的

而且列出了非常多種常見(jojoba 甜杏仁)

與不常見的(大豆油 棉花籽油)的基底油

算是巨細靡遺吧

但可惜的是 乳油木果油彈的不多