胃病防治保健書

第一章　胃病的類型及檢驗方式
　　　　胃病的類型和特性
　　　　　急性胃炎／慢性胃炎／胃潰瘍／胃神經官能症／胃黏膜脫垂症／胃下垂／逆流性食道炎／胃癌
　　　　胃病臨床檢驗方式
　　　　　實驗室檢查／胃液分析／上消化道鋇劑攝影／上消化道內視鏡檢查／胃電圖／超音波檢查／胃排空檢查

第二章　保胃補胃的食物密碼
　　　　適合胃病患者食用的蔬果
　　　　適合胃病患者食用的其他食物
　　　　胃病患者應忌口或少吃的食物

第三章　胃病患者的日常保養祕訣
　　　　胃病患者的健康飲食守則
　　　　　吃飯要細嚼慢嚥／飲食營養要均衡完整／多吃有營養的食物／在烹調方法上下功夫／飲食要有規律／暴飲暴食傷胃／晚餐不宜太「重」／
　　　　　經常不吃早餐易患胃病／良好的進食氣氛／飲食要注意酸鹼平衡／不吃使胃有記憶的食物
　　　　胃病患者及家人平時注意事項
　　　　　注意保暖／保持心情舒暢／胃病與牙刷有關／胃腸也需要鍛煉／避免過度勞累／慢性胃病患者慎用補品／胃病患者忌用刺激性藥物／
　　　　　不宜和促進腸胃蠕動藥物同時服用的藥／慢性胃病與睡眠障礙／胃病患者應戒菸／胃病與惡劣環境有關／與假日有關的胃痛／
　　　　　性生活對胃炎及消化性潰瘍的影響／玩麻將會誘發潰瘍病
　　　　胃病患者的居家護理
　　　　　消化性潰瘍患者的運動療法／音樂療法可治胃病／浴室裡的康復治療

第四章 胃病養生食譜

第一章　胃病的類型及檢驗方式
　　　　胃病的類型和特性
　　　　　急性胃炎／慢性胃炎／胃潰瘍／胃神經官能症／胃黏膜脫垂症／胃下垂／逆流性食道炎／胃癌
　　　　胃病臨床檢驗方式
　　　　　實驗室檢查／胃液分析／上消化道鋇劑攝影／上消化道內視鏡檢查／胃電圖／超音波檢查／胃排空檢查

第二章　保胃補胃的食物密碼
　　　　適合胃病患者食用的蔬果
　　　　適合胃病患者食用的其他食物
　　　　胃病患者應忌口或少吃的食物

第三章　胃病患者的日常保養祕訣
　　　　胃病患者的健康飲食守則
　　　　　吃飯要細嚼慢...