前 言/003
生氣不如爭氣之秘密一:愚蠢的人只會生氣,聰明的人懂得去爭氣
1.不能改變世界,就改變自己 /016
2.別為小事火上心頭/021
3.山不過來我過去/026
4.做自己的事,不要在乎別人說什麼/029
5.成功是靠自己創造的/034
6.人生沒有過不去的坎/038
7.不在小事上耗費精力/044
生氣不如爭氣之秘密二:快樂不是擁有的多而是計較的少
1.世界上沒有絕對的成功/050
2.敢於不如人/053
3.別太計較名利/057
4.有「仇」不報,必有後福/061
5.不要妒忌別人的好運/064
6.寵辱不驚,淡泊寧靜/068
7.「知足」才能「常樂」/072
生氣不如爭氣之秘密三:學會從另外一角度看困境
1.冷靜、冷靜、再冷靜/078
2.承受住苦難的考驗/081
3.面對困境,反省自己/086
4.在困境中謀求發展/090
5.別為彎路多而生氣/093
6.及時反思,重塑自我/098
7.厄運之後見幸運/103
8.把自己貧窮的家庭看作資本/109
生氣不如爭氣之秘密四:選擇與放棄都是一種生活
1.選擇自信就是選擇成功和快樂/116
2.學會幸「災」樂「禍」/121
3.經營自己的長處/127
4.放下就是快樂/132
5.常微笑的人,總會有希望/138
6.積極思考,還自己一份好心情/144
生氣不如爭氣之秘密五:看淡失去的珍惜擁有的
1.珍惜身邊的一切/150
2.不要為打翻的牛奶哭泣/155
3.用自嘲調節心理天平/161
4.活著就有希望/167
5.人生中的得與失/172
生氣不如爭氣之秘密六:找到方法,秀出職場中的你
1.一個敵人一堵牆/180
2.牢騷怨言要遠離嘴邊/186
3.化干戈為玉帛/190
4.尊重他人,尋找良師益友/195
5.愛上自己的工作/199
6.吃點小虧贏得「大利」/204
7.合作是成功的潤滑劑/209
8.不要把所有的責任都推到別人身上/214
9.揮別工作怒氣,釋放壓力/218
生氣不如爭氣之秘密七:人生最大的失敗就是被自己打敗
1.有一種美麗叫「失敗」/224
2.人生最大的對手是自己/230
3.最大的失敗就是害怕失敗/235
4.就算失敗千次,我也絕不放棄/242
5.再試一次/249
6.向前走,別再看那個讓你摔倒的坑/255
7.正確對待你的過失/259
8.做自己命運的主人/263
生氣不如爭氣之秘密八:沒有完善的愛情也沒有完美的愛人
1.女人還是「糊塗」點好/268
2.女人的溫柔是生活裏的明媚陽光/273
3.躲開鋒芒,退一步海闊天空/277
4.對他(她)要多一分理解/281
5.愛需要包容,包容才能「相融」/286
6.別為謠言而破壞夫妻間的關係/292
生氣不如爭氣之秘密九你在哪個方面能走多遠,取決於與你一起走的人
1.多結交成功的朋友/298
2.為他人著想,也就是為自己鋪路/301
3.慎交友,善交友/308
4.人脈就是你的財脈/312
5.付出真心擁有真朋友/318
6.只有愛可以止恨,寬容他人/323
生氣不如爭氣之秘密十:你無法選擇開始,但你可以決定結果
1.無法選擇出生,但可以選擇人生/330
2.借勢、造勢,贏得成功/336
3.別讓猶豫囚禁了自己/341
4.要突破,不要看破/346
5.不必追求每個人的滿意/349
6.笑到最後,才能笑得最美/354