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(圖文版)霍元甲少林拳秘傳七十二彈腿

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(圖文版)霍元甲少林拳秘傳七十二彈腿 (圖文版)霍元甲少林拳秘傳七十二彈腿

作者:中華武術總會 
出版社:金文堂文化事業公司
出版日期:2018-01-26
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:(圖文版)霍元甲少林拳秘傳七十二彈腿

本書所介紹之霍元甲少林拳術,源由〝精武體育會〞在西元十九世紀初期,由一代宗師霍元甲所創立的一個門派。

霍元甲不久溘然長逝後,接由該會總教頭〝趙連和〞的七十二彈腿為中心,招聘一些教師,並融入各種拳術,如螳螂拳的羅世光、鷹爪門的陳子正,等碩果僅存的拳術高手,由後人編纂成書。

目錄
壽人壽世的活人拳-自序/1

一、入門篇/11
1.練習前的注意事項-基本功的練習方法/12
2.站樁步的練習/14
3.捶擊的基本練習/20
4.踢腿的練習-自由運用腿招式的訓練/22
5.踢腿的連續練習-使下盤輕巧的連續訓練/40
6.短橋手的練習-利用手腕的近身、猛擊訓練/48
7.長橋手的練習-利用腕部的遠攻、快速訓練/70

二、初基拳篇/83
何謂初基拳/84
1.第一路/85
2.第二路/92
3.第三路/94
4.第四路/98
5.第五路/102
6.第六路/106
初基拳的分解研究/114

三、捻手拳篇/139
何謂捻手拳/140
開門式/141
...
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