改變的力量：決定你一生的11個關鍵字

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《改變的力量：決定你一生的11個關鍵字》國外名人推薦



「凱文‧霍爾向我們展示了文字令人驚喜的力量，我們可以用來形塑新的想法跟信念，幫助改變自己，並創造對自身及我們這個世界更好的東西。」

──【《禮物》、《峰與谷》心靈勵志大師】史賓賽‧強森博士

「就像二十年前我藉由揭露習慣能夠如何讓人過著有意義且有效率的生活，為人類發展開創新的想法，凱文‧霍爾也透過說明文字的力量與真正的含意，開拓了新的一面。」──【《與成功有約》心靈勵志大師】史蒂芬．柯維

「我愛這本改變我人生的好書！《改變的力量》絕對足以躋身出色好書的行列！」──【《第十二個天使》作者】奧格．曼迪諾

「文字自有力量……而且非常驚人！我等不及要看全世界對《改變的力量》這本書的反應了！」──【《答案》作者】約翰．亞薩拉夫

「《改變的力量》揭露了文字的力量，不只是揭示，更讓人明白完整活著的人生會有何種潛能。本書的啟示對生命的每條道路都是必要的工具！」──【《照護的變遷》作者】蓋爾．希伊

 

「不只是對詞源學有所研究，本書擁有幫助每個人及團體的力量，專注探討真正的目標，以及達到最高、最棒的抱負。」──【《我的有錢人計畫》作者】李查．保羅．依凡斯

名人推薦：《改變的力量：決定你一生的11個關鍵字》國外名人推薦



「凱文‧霍爾向我們展示了文字令人驚喜的力量，我們可以用來形塑新的想法跟信念，幫助改變自己，並創造對自身及我們這個世界更好的東西。」

──【《禮物》、《峰與谷》心靈勵志大師】史賓賽‧強森博士

「就像二十年前我藉由揭露習慣能夠如何讓人過著有意義且有效率的生活，為人類發展開創新的想法，凱文‧霍爾也透過說明文字的力量與真正的含意，開拓了新的一面。」──【《與成功有約》心靈勵志大師】史蒂芬．柯維

「我愛這本改變我人生的好書！《改變的力量》絕對足以...

那是一個寒風呼嘯的冬日午後，我走進宏偉的聖史帝文大教堂，就在風景如畫的維也納菁華區。

我發現自己立刻注意到一張樸實的加框相片，影中人是年輕的德蕾莎修女，而相片四周擺滿了蠟燭和長椅。我默默思索這位嬌小女子的偉大一生給世人的影響。

這位行動的偉人話很少，靠默默行善改變了全世界，知道她的人都曉得她總低聲說：「少說話，做就對了。」耐吉的廣告名言「Just do it！」那時還不知道在哪裡呢。

德蕾莎修女從未生育，卻成了失恃孤兒們的母親，她奉行的只是一句話：「以大愛為小善。」

「做」、「行動」、「服務」這些字彙成了她向世界通話的電話卡。

我走出教堂，受到了她的遺教啟發，決定要「做更多事。」舉目望去淨是聖史帝文大教堂的雄偉尖塔，我渴望能攀得更高，重新評估我這一路走來的機緣。

我有一種很篤定的感覺：什麼特別的事就要發生了。

然後，我想起了為什麼朝這個方向走來，於是趕緊為我在家裡的親人物色聖誕禮物。我開始在小巷弄裡尋找，經過了許多禮品店和小巷咖啡店，想找點特別的東西。

從大教堂順著圓石階梯走來，我停在一家商店前，櫥窗裡展示的商品讓我聯想到珠寶盒，其實這是一家布店。

反射在發亮的絲綢和繽紛的亞麻布上的光線吸引我的視線，拉扯著我的心。

我進了布店，希望能為我的女兒季兒找到絕佳的婚紗衣料。我瀏覽著來自世界各地的華美布料，眼前看到的是女兒像位公主，綻放出燦爛的笑容，發出有感染力的笑聲，而她的白馬王子抱著她跨過承諾與希望的新門檻。

我完全不曉得，我走的這條路會帶我找到這一生中最有意義的禮物。

這個禮物會以某個字彙包裝，某個能夠改變一個人一輩子的字彙。

意外的禮物

中年店主朝我跳了過來，那種活力是他一半年紀的人才有的。他伸手歡迎我，大大的褐色眼睛把我整個人都迷住了。他有張圓臉，牙齒白得像珍珠，襯得他巧克力色的光滑皮膚更加耀眼。

他跟我握手，微微眨了眼，偏著頭，以字正腔圓的英語說：「晚安，我是普拉凡，普拉凡．切庫利。」

他的聲音柔柔的，很能讓人放下戒心，一聽就知道他來自店名所指的國度：印度。

「幸會，我叫凱文．霍爾。」

我正準備問他花了多少年，才收羅到這些令人眼花繚亂的布料，豈知他倒先問了我一個問題。

「你戴的是什麼胸針？」

我摸了摸大衣翻領上的白鑞胸針，摘了下來，遞給他看個仔細。

他用拇指和食指捏住，問我：「緊握的兩隻手代表什麼？」

「代表我們有責任要伸出手去，抬起彼此，減輕彼此的負擔。」我回答他。

普拉凡把胸針轉了一圈半，說：「這兩隻手的樣子倒像是既可以幫助別人，也在等別人幫助。」

「你顯然是做胸針的藝術家的知音。」我答道。「我們美國哲學家愛默生的說法是『這是一生最美的補償之一，因為真心幫助別人，一定也會幫到自己。』」

他一笑嘴角就向上彎，又說：「我們常常從別人那裡拿自己想要的東西。」

我點頭，因為他說得對。

「那這個胸針……你是為了這個來維也納嗎？」普拉凡問道。

我對他會有這樣的聯想感到詫異，不過我沒作聲，解釋胸針是複製品，原版是責任雕像（Statue of Responsibility），維多．法蘭克在想像中矗立於美國西岸的紀念碑，和美國東岸的自由女神像遙相呼應。上星期我才跟維多一家人一起度過，讓他們看這個模型，討論該如何完成他的心願。

一聽到這位著名的維也納精神醫師、大屠殺的倖存者、《活出意義來》的作者，店主瞪大了眼睛。

「我知道維多，他非常偉大，也很高貴。」普拉凡敬佩地說，伸手到櫃檯底下，拿出了一大本皮面簽名簿。「維多跟很多路過維也納的人一樣，也在這本偉人錄上面簽了名。」

他向前傾，翻開簿子，把簿子直接放在我面前的櫃檯上，「凱爾，你也是偉人，可以幫我簽名嗎？」

我看著紙頁上的人名，有弗蘭克醫師、德蕾莎修女，還有甘地家族的人。

我心裡想，這個人跟我不過是初識，我不配在簿子上簽名，我是誰啊？哪能大剌剌地把名字寫在這麼顯赫的一群人旁邊。

頓了大約有一輩子那麼長的時間之後，我說：「你真是太客氣了，可是我不相信我有那麼偉大。很抱歉，我不能幫你簽名。」

普拉凡繞過櫃檯，按住我的一邊肩膀。

「我想教你一句話。」他說。「願意賞光跟我一起吃晚餐嗎？」

他不等我回答，就帶著我走出店門，冷颼颼的空氣倒是點醒了我：成長與發現往往會伴隨著一兩度的不舒服。

東一轉西一拐了好半天，我們嗅著香氣四溢的炒青菜、烤大蒜跟薑味，到了一家古雅的中式餐廳。

餐廳的裝潢簡單樸實。灰色的牆壁，八小張長方形餐桌，每張桌子配四把木椅，地上是髒兮兮的塑膠地毯。看得到一點廚房，裡頭有一個六嘴的爐子，堆了太多鐵鍋、不鏽鋼平底鍋跟大湯鍋。爐子上方不鏽鋼罩上垂掛各色金屬器具。流理台左邊堆著一疊疊橢圓形餐盤，上頭的架子滿滿的紅白色外帶紙盒。

我們進來的時間算早，介於午餐尖峰時段跟晚餐之間，結果發現整間餐廳只有我們兩個客人。

一個廚子忙著切菜，為想必高朋滿座的晚上預備食材。另一個廚子右手執炒鍋，大火快炒一份外賣餐。他立在爐前，背對著我們，像樂團的指揮，雙臂動得很有韻律，彷彿隨著交響樂打拍子。

就是在這樣不凡的背景中，開始了這次不凡的邂逅。就在這裡，歐洲中心的一家中式餐廳，一段對談起飛，彷彿乘著天使的翅膀，而對談的兩個人是全然的陌生人，卻如一生的老友一樣暢所欲言。

普拉凡急於進入正題，召來女服務生，點了幾樣他愛吃的菜。他急急往前坐，手肘架在桌上，就在我面前，直勾勾看著我的眼睛問：「你覺得我這個人怎麼樣？我是黑皮膚，你是白皮膚。我是東方人，你是西方人。我們有什麼共同點？」

我不必苦思就能回答，母親從小教導我的道理在我心裡迴響。

我毫不遲疑地答道：「我覺得你是我的兄弟。我們都是同一位造物主創造出來的，我們是人類大家庭裡的一份子。」

我的印度兄弟往後靠在椅背上，歎道：「我也是這麼覺得！」

從這一刻起，我們的談話開始涉及私事，就像是我們打開了新的境界，有了新的了解。

普拉凡說起早年的生活。

「我在加爾各答長大。」他說。「在最貧苦的地方，我的家庭透過教育和辛苦工作，終於脫離貧困。」他頓了頓，接著往下說。「我母親教了我很多，最重要的是一個古印度字彙。」

我一聽就坐直了。

「西方的說法可能是慈善。」普拉凡接著說。「不過我想你會發現這個字的意思更具深度。」

還有哪個字能比慈善更具深度？我在心裡思忖。

他特意一個字一個字慢慢說，幾乎帶著虔敬，宛如揭露某個神聖的祕密。

「這個字就是真善（genshai），」他說。「意思是待人時，絕對不要讓別人自覺渺小。」

我掏出皮面日記，寫下這個卓越的字，以及這位新朋友教我的定義。

普拉凡繼續說：「小時候，家裡就教我們看別人、碰別人、稱呼別人時，絕不可以讓他們覺得渺小。如果我上街遇見了乞丐，隨便丟給他一枚硬幣，我就沒有做到真善。可是如果我跪下來，直視他的眼睛，把錢放在他手裡，那這枚硬幣就是愛。這時候，而且也只有這時候，在我表現了毫無條件、純粹的兄弟之愛以後，我才真正做到了真善。」

我坐在那裡，啞口無言，背脊一陣陣地打冷顫，咀嚼著我剛才聽見的話裡蘊藏的力量。

「凱文，你真的是偉人。」我的東道主聲明，朝我揮動雙手。「可是你卻不願意在我的偉人錄上簽名。你做出那個決定的當下，就把自己看小了。真善的意思是絕不要讓別人覺得很渺小──而你自己也包括在裡面！」

他歇口氣，又懇切地說：「答應我一件事，凱文。答應我，再也不會讓自己覺得渺小，你願意給我這個面子嗎？」

我覺得謙卑佩服。

「好，普拉凡，我答應你，我答應。」

普拉凡燦爛的笑臉上似乎跳動著「大功告成」這句話。他往後一靠，一張嘴裂到了耳朵。

母愛

才不過幾個小時前，我剛離開大教堂，內心有個預感，覺得今晚會畢生難忘。我瞧了一眼對面的心靈導師，「畢生難忘」恐怕還是最輕描淡寫的說法。

「普拉凡，你能不能多說一點和加爾各答聖人德蕾莎修女見面的事？」

「好啊。」他說。「她那時候正穿過一群跟她穿一樣白色棉紗麗的人。我趕緊跑過去，又吼又叫地跑到她面前，她伸出手，捂住了我的嘴，堅定地懇求我『別說了，動手去做。』我忘不了，那就像──」

「今天晚上就是德蕾莎修女把我帶到你這條街上來的。」我打斷他，壓抑不住激動之情，「剛剛我才到聖史帝文大教堂，去向德蕾莎修女致敬，離開時還許下心願要多做一點事，結果下一站，我就到了你美麗的布店。」

普拉凡靜下來，熱切地凝視我的眼睛，大膽地說：「我們的路注定要交會，我們注定要認識，你到我的店裡來不是沒有原因的。」

我看著新朋友的眼睛，想起了我的母親，是她最先向我示範真善之道的，雖然我很確定她沒聽過這個字彙，也不知道是什麼意思。

「凱文，」她會抬起我的下巴說：「你這輩子想做什麼就能做什麼，每一個值得的夢想你都可以實現，你這輩子一定可以做很多有意義的事。」

我回味童年，母親的話言猶在耳。她和癌症病魔纏鬥了快一年，最終平靜祥和地認輸了。

我的家人、我本身，還有那些真正了解她的人，在我們這些人心中，她永遠是一位堅苦卓絕、勇氣十足的女人。

她才十九歲就成了單親媽媽，撫養兩個孩子，捨棄了上大學的機會，照顧我和弟弟。

她靠自學、職訓、純然的決心，成為濫用物質輔導師，而她不過是一個中學輟學生。她同事的辦公室牆上都掛著碩士文憑。

她也是戒酒成功的酒鬼，後來也輔導安撫有酒癮的人，幫助他們擊敗她再熟不過的魔鬼。她面對過的挑戰教會她如何了解別人，體諒他們的奮鬥與失望，而她也從中學到了同情與鼓勵的價值──也就是「真善」的基本元素。

葬禮那天，一名高大英俊、有剽悍之氣的男士走向我，他淚眼迷離，跟我說我母親改變了他，甚至拯救了他的人生。他回溯生命最低潮的那段時期，他跌到了谷底，不確定還能不能爬上來。說著說著，他的眼淚流了下來，他告訴我，在他自己都不相信自己的時候，我母親仍然相信他。

「沒有令堂，」他哭著說，「我就不會有今天。」

記得當時我在想：沒有她，我也不會有今天。因為她不斷告訴我，只要我下定決心，什麼都做得成，幸好我相信她。無論人生害得她多苦，她始終認定我會有更美好的人生。

是勝利，不是被害人

我們走出餐廳，我的思緒又飛到另一個「真善」的例子上，一位品格卓越、能伸能屈的大丈夫，就是他的遺教把我帶到了維也納：維多．弗蘭克醫師。

一個星期以前，我告別了陽光普照的南加州，繞了半個地球，心中懷著一個希望：多了解維多不朽的一生，並了解那麼多的惡行怎麼滋養得出這麼多的良善。

我的學習之旅就從踏上維多走過的路開始。而這不過是在他有尊嚴、有目的的九十二年人生中短短的三年。

這位年輕的醫生將會又花三年闊別他摯愛的維也納，拋下維也納的美麗安祥，在納粹集中營熬過恐怖不仁的囚牢歲月，沒有自我，只是一一九一○四號。

但是比較起來，這三年被偷走的光陰還不是那麼地痛，納粹攫奪摧毀的才更讓他痛心疾首：他的嬌妻、未出世的孩子、他的兄弟、母親、父親，還有他成年以來一字一句寫就的手稿。

我站在弗蘭克家門外，想像著納粹趁夜闖進來，把他的安樂窩攪成了地獄，把維多和他親愛的家人從溫暖的被窩裡揪出來，塞進運牛貨車，送到集中營。我怎麼也忘不了那種心情。

怎麼有人可以在這樣的心碎、這樣的蹂躪之中仍然選擇昂首闊步？他怎麼能捨棄戰敗而選擇勝利？我有企及這樣的勇氣的一天嗎？

維多怎能和安妮．法蘭克一樣，明明經歷了凶殘酷慘的人性，卻還選擇相信人性本善？

答案就在他寫的書裡。這本書是他在浩劫結束後，以九天的時間一口氣寫成的，而這本書在後世也是最有影響力的作品：《活出意義來》。

他在書中寫道：「一個人什麼都能被剝奪，唯有一樣不行：人類最後的自由──在任何限定的環境中選擇自己的態度，選擇自己的路。」

儘管他的環境如此險惡，他仍選擇了意義、責任、貢獻。因為選擇「苦得值得」，他證實了我們每個人都有能力凌駕外在的命運，只要走有尊嚴的路。

財產遭掠奪，生命中熟悉的每一塊都被搶走，每一個有價值的東西都被摧毀；不當人看，當他是最卑微中的最卑微；被迫吃苦、挨餓、困乏，除了一死，所有的苦頭都嚐盡了，成為囚號的他，卻仍變成了一個人。

維多（Viktor）的確人如其名，選擇了當勝利者（Victor），而不是被害人。他當著不仁的空洞面孔找到了人性，他在無望的無垠大海中找到了希望。逆流以排山倒海之勢迎面而來，他仍不小看自己，也不小看別人。

照亮路途的話

我和普拉凡回頭走向他的布店時，我說起了女兒要結婚的事。他建議我們回店裡去，然後他包了三疋精緻的絲料蕾絲。我謝過他。離開布店時，古怪的沉默籠罩下來，走在幾世紀之久的圓石街道上，只聽見我們的腳步聲。

我們在交叉路口停下，一邊往普拉凡的家，一邊往我的旅館。

準備分道揚鑣了，普拉凡走了幾步，又停下來抽掉頸子上的圍巾，繞在我的脖子上，溫柔地幫我把圍巾塞進大衣裡，感覺好像圍巾暖的是我的心。

我們擁抱道別，普拉凡最後說的話是：「人生就是一趟旅行，凱文，我們都在旅行。」

我轉身，很快揮一下手便走了，在心裡反覆思量我剛學到的東西。我學到的一課十分深奧，卻也極簡單。一個字彙就能讓世界變得更好。

字詞就像是通關口令，釋放力量，打開深鎖的門。「真善」，簡簡單單一個字彙，卻包含了我聽過的布道、上過的課裡學到的所有道理。

我會終生感激這位睿智的導師，他幫我清楚回想起我母親的話，並且幫我更深入了解字詞的力量。

我發誓再也不會小看自己，我要奉行「真善」，把這一個以及其他的神祕字彙傳播出去，因為有句話說得好：「幫兄弟拿燈籠照路的人，自己的路看得更清楚。」

我繼續走自己的路，拿著送女兒的包裹，悟到偉人錄還有許多空白頁留待簽名，有一天我會再回來。

現在我有了光，我要走的方向比以前更加清楚。我是來維也納幫助別人的，卻得到了最大的一份禮物。我低頭看了包裹一眼，忍不住微笑──噯，是兩份很特別的禮物。

普拉凡說得對，人生就是一趟旅行，我們都在旅行，而且行囊裝滿了禮物。

我對真善的感想

從我怎麼對待自己，就能看出我如何對待他人。

我以尊嚴與敬重對待自己，也就以同樣的態度對待他人。我以輕視與鄙惡對待自己，也會以同樣的態度對待他人。

我看見的不是世界的樣子，我看見的世界是我自己的樣子。

別忘了詹姆斯．艾倫的書《意念的力量》裡說：「一個人成不成材完全看他自己；他在思想的兵工廠裡打造他的武器，拿來毀滅自己。他也製造工具，拿來為自己建造充滿了喜樂、力量、祥和的天堂。」

我的心中有神性……我的心中有偉大……我相信自己是什麼，就會吸引什麼到我的人生中。

「相信」的意思是愛。我相信自己，也就愛自己。我愛自己，就會尊重（respect）自己。「Spect」是看，「re」是向後，因此尊重就是向後看。

我要把這個神祕的字彙「真善」寫在一張紙上，貼在浴室鏡子上。每天我都要懷著愛、榮譽、尊重來照鏡子。

從今天開始，我要過神奇、不凡的人生。

豐富是我與生俱來的權利，我需要大量思考。

該是釋放內在潛力的時候了，該展開我自己的英雄之旅了。

當我默默思索真善，世界也會把真善投射回來。

那是一個寒風呼嘯的冬日午後，我走進宏偉的聖史帝文大教堂，就在風景如畫的維也納菁華區。

我發現自己立刻注意到一張樸實的加框相片，影中人是年輕的德蕾莎修女，而相片四周擺滿了蠟燭和長椅。我默默思索這位嬌小女子的偉大一生給世人的影響。

這位行動的偉人話很少，靠默默行善改變了全世界，知道她的人都曉得她總低聲說：「少說話，做就對了。」耐吉的廣告名言「Just do it！」那時還不知道在哪裡呢。

德蕾莎修女從未生育，卻成了失恃孤兒們的母親，她奉行的只是一句話：「以大愛為小善。」

「做」、「行動」、「服務」這些字彙成了...