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搜尋你內心的關鍵字:Google最熱門的自我成長課程!幫助你創造健康、快樂、成功的人生,在工作、生活上脫胎換骨!

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 非常推薦的一本書, 這本書...
轉載自博客來  極力推薦  2017/07/06
非常推薦的一本書, 這本書有明確的方法與教學可以達到內心的平靜, 透過這些練習可以感受到自己的進步. 與強化內在的力量.
搜尋你內心的關鍵字:Google最熱門的自我成長課程!幫助你創造健康、快樂、成功的人生,在工作、生活上脫胎換骨! 搜尋你內心的關鍵字:Google最熱門的自我成長課程!幫助你創造健康、快樂、成功的人生,在工作、生活上脫胎換骨!

作者:陳一鳴 / 譯者:謝儀霏 
出版社:平安文化有限公司
出版日期:2013-05-27
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:搜尋你內心的關鍵字:Google最熱門的自我成長課程!幫助你創造健康、快樂、成功的人生,在工作、生活上脫胎換骨!

這本書是Google送給世界的禮物!

紐約時報暢銷書!英國亞馬遜書店讀者5顆星最高評價!

我知道聽起來有點誇張,但我真的覺得這門課改變了我的人生!
─來自Google員工的課後感想


就在全世界最創新、最成功、最賺錢的Google公司內部,一場名為「搜尋內在自我」的革命,正默默引起驚人的改變。

透過「搜尋內在自我」,工程部經理比爾學會專注傾聽、控制脾氣的方法,大大提升了工作效率,讓他不但可以週休三日,還獲得升職的肯定。業務工程師布雷司則學會了化解歧見的技巧,幫助他贏得客戶的信任與尊重,甚至連競爭對手都刮目相看。

僅僅二十小時的課程,為什麼就能讓Google最優秀、最聰明的員工在工作上、生活上從此脫胎換骨,創造出全新的人生意義和價值?這到底是怎麼辦到的?

「搜尋內在自我」原本是Google資深工程師陳一鳴專門為Google人量身打造的自我成長課程,透過傾聽自己內在的聲音,將負面的情緒轉化成正面的能量,不但能紓解壓力,更能提高專注力與創造力。許多人因此重新找回了健康,懂得經營圓滿的人際關係,也變得更樂觀、更有自信!

正如陳一鳴所說:「有人買書學習如何贏得人心,有人買書學習如何成功。本書卻兩者都教給你,你未免太幸運了!」有了這本書,你不用擠破頭進Google,也能創造成功、快樂的美好人生!

作者簡介:

陳一鳴CHADE-MENG TAN

出生於新加坡,IQ高達156,12歲便自學寫程式,自加州大學聖塔巴巴拉分校畢業後,將履歷寄至Google,幾天內便被錄取!他曾負責建立Google最早的手機搜尋服務,率領團隊監控搜尋品質,不但是Google元老級的工程師,也可說是最知名的員工,凡至該公司訪問的名人都會主動詢問:「陳一鳴在哪裡?」至今已與美國總統歐巴馬、柯林頓、達賴喇嘛等二百五十位以上的名人合照!

名片上印著「開心一哥」的他與EQ大師丹尼爾.高曼等人共同創辦了「搜尋內在自我」課程,專供Google員工進修,也成為上百種課程中最搶手的一門課。

為了讓Google公司以外的讀者也能受惠,他將「搜尋內在自我」的課程精華寫成《搜尋你內心的關鍵字》一書,不但一出版便躍登《紐約時報》暢銷排行榜,更售出22國版權,成為國際暢銷書。

他曾兩度登上《紐約時報》頭版,並受邀至美國白宮、聯合國大會、柏林的世界和平節與TED大會發表演說。目前他任職於Google的人力發展小組,負責安排員工的成長研習課程,工作內容為「啟發心靈、打開心門、創造世界和平」。

譯者簡介:

謝儀霏

師大翻譯所筆譯組畢業,現為高職英文教師。翻譯過《書寫的故事》、《我心中的約翰藍儂》等書。


章節試閱
【導言】

搜尋內在自我,開啟人生關鍵之門

為了提倡創新,Google大方地讓工程師花百分之二十的工作時間,從事核心工作以外的計畫。我們小組就用這「百分之二十的時間」來規劃出「搜尋內在自我」。最後我們創造了一門課程,廣集各界天賦異稟的仁人志士協助,包括一位禪師、一位執行長、一位史丹佛學者,以及寫了介紹EQ的書的丹尼爾.高曼。

這門課程名為「搜尋內在自我」。和Google裡的許多事一樣,這名字一開始只是玩笑,最後卻這麼定案了。我成為Google歷史上第一個離開工程部門的工程師,加入PeopleOps(我們如此稱呼人力資源部)來...
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推薦序
【推薦序】實踐EQ的最佳心靈應用程式

【EQ大師】丹尼爾.高曼

我對Google的第一印象,來自於陳一鳴。一鳴是公司非正式的親善大使,很難不注意到的「開心一哥」(「這點無人能否認」,他的名片就是這麼寫的)。

認識他之後,我發覺一鳴是很特別的人。我從他辦公室門口附近的佈告欄上,略知一二:上頭是一排又一排一鳴與世界有頭有臉人物的合照。一鳴和前副總統高爾。一鳴和達賴喇嘛。一鳴和拳王阿里。一鳴和葛妮絲.派特洛。之後我從《紐約時報》的一則頭版文章得知,一鳴就是那個有名的「Google路人甲」,那個奇特的工程師,社交智能...
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目錄
【導言】
搜尋內在自我,開啟人生關鍵之門

第一章
※搜尋關鍵字:「專注」
連工程師都可以靠EQ成功──認識EQ,開發EQ

第二章
※搜尋關鍵字:「平靜」
呼吸,就好像生命維繫於此──從心靈訓練到生活實踐

第三章
※搜尋關鍵字:「無限」
不打坐也可以放鬆靜觀──時時刻刻體會心靜自然涼

第四章
※搜尋關鍵字:「自我認知」
自信和高山一樣偉大,也像沙粒一樣渺小──通往自信的自我認知之路

第五章 
※搜尋關鍵字:「駕馭」
駕馭你的情緒──成為自己的主宰

第六章 
※搜尋關鍵字:「成就」
獲利、划...
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商品資料
  • 作者: 陳一鳴 譯者: 謝儀霏
  • 出版社: 平安文化有限公司 出版日期:2013-05-27 ISBN/ISSN:9789578038660
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:308頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
圖書評論 -   評分:
 非常推薦的一本書, 這本書...
轉載自博客來  極力推薦  2017/07/06
非常推薦的一本書, 
這本書有明確的方法與教學可以達到內心的平靜,
透過這些練習可以感受到自己的進步. 與強化內在的力量.
 這究竟是一本怎樣的書呢?簡單來...
轉載自博客來  極力推薦  2016/10/12
這究竟是一本怎樣的書呢?簡單來說,這原本是一套給Google內部員工上的一門課的整理。這堂課有幾個關鍵字,分別是:專注、平靜、無限、自我認知、駕馭、成就、同理心還有善念。

現代社會裡面幾乎沒有任何工作是沒有壓力的,對於身處流動快、要求效率的資訊界壓力更是不在話下,因此,如何好好舒壓、管理情緒(不管它是正向還負向的),對一個工程師來說,其實都是很重要的能力。

這本書的作者被稱為「快樂一哥」,在因緣際會下,他認識了研究EQ(情緒智商)、正念的幾位心理學家。在互相碰撞與討論之後,發展與設計了一套課程,用來提升個人的情緒管理能力、增加個人快樂指數。

因此,這是一本適合想知道「要如何快樂」,想實踐快樂,對於正念有興趣的人,很適合閱讀的一本書。作者雖然是工程師,但是講話非常的淺顯易懂。十分推薦!這是本我讀了多次,每次都會有新體悟的好書 :)
 對我來說是很棒的一本書,透過靜...
轉載自博客來  極力推薦  2013/09/25
對我來說是很棒的一本書,透過靜觀禪修訓練自己的專注力,讓自己內心更平靜亦更了解自我,也因此內心的力量更大而獲取外在的成功!
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