第一篇 緒論
第一章 人際關係的意義、特性與重要性
浩劫重生
第一節 人際關係的意義
第二節 人際關係的特性
第三節 人際關係的功能
第四節 人際關係與心理、生理健康
焦點討論:中國人的人際關係
課外活動:
1.1 環遊世界找朋友
1.2 英雄所見略同
第二篇 自我--人際關係的主角
第二章 自我概念、自我揭露、周哈里窗與人際關係
一無所缺的人生
第一節 自我概念
第二節 自我概念與人際關係
第三節 自我揭露與周哈里窗
焦點討論:薩提爾模式的五種溝通類型
課外活動:
2.1 流水年華
2.2 真心話大冒險
第三章 影響人際吸引的其他因素
如何在十天內失去一個男人
第一節 情境因素
第二節 個人特質
第三節 兩人之間的相互配合因素
焦點討論:女性的全民公敵--肥胖
課外活動:
3.1 十全八美
3.2 偶像
第四章 影響人際關係的知覺和情緒
大笑俱樂部
第一節 知覺歷程
第二節 影響知覺的因素
第三節 情緒
焦點討論:幽默的本質探討
課外活動:
4.1 情緒撲克牌
4.2 大家來找碴
第三篇 溝通--人際關係的基礎
第五章 溝通的意義、特性與障礙
我家門前有條大水溝,真難過
第一節 溝通的意義與歷程
第二節 語言溝通的特性
第三節 語言溝通的障礙
焦點討論:一打髒話
課外活動:
5.1 知己知彼百戰百勝
5.2 有線電話
第六章 有效溝通的方法
男人百分百
第一節 積極傾聽
第二節 有效溝通的七個要點
焦點討論:婚姻中的兩性溝通
課外活動:
6.1 你聽到嗎?
6.2 悲憐上帝的女兒
第七章 非語言溝通
你還說你不會抽菸
第一節 非語言溝通的特性與功能
第二節 非語言的溝通管道---身體語言與副語言
第三節 非語言的溝通管道---空間與時間
焦點討論:你知道我在騙你嗎?
課外活動:
7.1 傳情達意
7.2 超級比一比
第四篇 衝突--人際關係的阻礙
第八章 心理防衛機制
華岡之狼是否該獲得假釋?
第一節 焦慮與心理防衛機制
第二節 異常行為
第三節 心理防衛機制、異常行為與人際關係
焦點討論:自殺防治
課外活動:
8.1 尋找失散的親人
8.2 心理疾病知多少?
第九章 人際衝突與解決
大雄和安安
第一節 人際衝突的性質
第二節 處理人際衝突的方式
第三節 人際衝突的解決
焦點討論:中國人的人際衝突
課外活動:
9.1 女研究生命案個案研討
9.2 有話當說
第十章 人際關係的結束
讓我們分手吧!
第一節 人際關係結束的原因
第二節 人際關係結束的過程
第三節 分手的策略
焦點討論:把愛留下來
課外活動:
10.1 鏡中人
10.2 謝謝你曾經愛過我
第五篇 應用
第十一章 家庭中的人際關係
巫婆媽媽
第一節 夫妻關係
第二節 親子關係
第三節 兄弟姊妹關係
焦點討論:婚姻暴力
課外活動:
11.1 查戶口
11.2 給家人的一封信
第十二章 工作中的人際關係
苦幹實幹,撤職查辦
第一節 工作組織的特性
第二節 工作中人際關係的類型
第三節 工作中的人際溝通
焦點討論:職場心理遊戲
課外活動:
12.1 支援前線
12.2 一代不如一代