購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 10 項符合

每天都用得上的生活中醫:感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡

的圖書
每天都用得上的生活中醫:感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡 每天都用得上的生活中醫:感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡

作者:文泉杰文小叔) 
出版社:如果出版
出版日期:2020-11-18
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:每天都用得上的生活中醫:感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡

我們的生活,藏在中醫藥文化的傳承裡
冬吃蘿蔔夏吃薑、晚上11點以前要入眠,補腎要吃芝麻和黑豆,補陽要曬後背、感冒要先問是熱感還是著涼……。這些生活中我們行之有年,卻不知其所以然的健康常識,其實全藏在中醫藥文化的傳承裡。

文小叔告訴你生活中,中醫藥文化的來龍去脈
擁有百萬粉絲的中醫藥自媒體「文小叔說」作者,用如同和家人朋友聊天般的語調娓娓告訴你日常生活中一定需要的中醫常識,和背後的來龍去脈。
【新書上市即在當當保健/養生新書榜排名第1】

解答你知其然卻不知所以然的中醫保健問題
․為什麼感冒要喝薑湯?生薑該去皮或留皮?
․什麼是風寒感冒?什麼是風熱感冒?如何在初起之時就化為無形?
․古人說消暑要去濕,所以要喝綠豆湯吃西瓜,但為什麼消暑要去濕?
․黃耆補氣、提高免疫力,所以感冒喝黃耆水是正確的嗎?
․中醫說腎虛會失眠,西醫說腎管水份代謝,為什麼腎虛和失眠有關係?
․中醫說虛有陰虛、陽虛、氣虛、血虛,都是虛,但有哪裡不一樣?
․為什麼說經期不要吃冰?經期吃冰會引發什麼問題?
․俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑?為什麼反而夏天要吃溫熱的食物,冬天要吃清熱的食物?
․為什麼名醫張仲景說桂枝湯是群方之首?它有什麼功效?
․排毒有濕毒、寒毒、血毒、氣毒、食毒,這些毒要怎麼排?
․為什麼說肝腎同源?眼睛不好,為什麼和腎有關係?

從瞭解五行到觀察自然,從觀察自然到瞭解醫理,從瞭解醫理到解讀名方,
教你從本質上認識我們的身體和疾病,並學會用中醫的方法預防和調理。
是一本你一定用得上的中醫書。

作者簡介:

文泉杰(文小叔)
中國醫藥文化傳承者,擁有百萬粉絲的自媒體達人,一直致力於藉由自己的創作向公眾傳播中醫藥。他的公眾號「文小叔說」在《中國中醫藥報》二○一九年度中醫藥自媒體榜單中位列第三名,有很強的公眾影響力。

章節試閱
中醫教你讀懂感冒
一、給感冒分分類
通常來講,中醫把感冒分成三種:風寒感冒、風熱感冒、胃腸感冒(又叫暑濕感冒)。這三種感冒是我們經歷最多的,其中八成以上的感冒是風寒感冒。
(一)風寒感冒
「風寒」很狡猾,風邪與寒邪串通好了,狼狽為奸,趁你不備的時候突然進入你的身體,於是,你的身體開始出現以下症狀。
首先是怕冷。寒則凝滯,凝滯就不通,不通則痛,所以風寒感冒會全身痠痛。不通,所以鼻子也會塞住,流出來的鼻涕很清很稀,甚至像水一樣。這是身體正氣與邪氣交戰的結果。
這時候你還會咳嗽、打噴嚏,如果咳痰,痰會...
顯示全部內容
目錄
【第1章】中醫教你讀懂感冒
(一)給感冒分分類
風熱感冒
風寒感冒
胃腸感冒
(一)為「感冒」闢謠
(三)乍暖還寒的春天更容易感冒
(四)感冒最忌亂吃藥
明明是風寒感冒,卻吃了治療風熱感冒的藥
明明是風熱感冒,卻吃了治療風寒感冒的藥
先是風寒感冒,後風寒入裡導致發熱了,只吃了風寒感冒的藥,效果自然大打折扣
寒濕感冒,但只吃了散寒解表的藥,效果不盡如人意
濕熱感冒,喝了藿香正氣水,反而更嚴重了
寶寶是積食感冒,但媽媽只給他服了解表的藥
(五)對於感冒這件事,張仲景給我們留下的
(六)風熱感冒有妙招
...
顯示全部內容
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
如果停不下來,就先學會慢下來:52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力[靜心升級版]
作者:麥可.辛克萊、喬西.希德
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2021-01-12
66折: $ 211 
金石堂 - 今日66折
職場求生全攻略套書(三冊):《圖解職場心理學》、《圖解人際關係心理學》、《圖解NLP》
作者:齊藤勇
出版社:漫遊者
出版日期:2024-05-08
66折: $ 891 
金石堂 - 今日66折
開啟人生的10道任意門(10片CD)
作者:許添盛
出版社:賽斯文化
出版日期:2014-03-10
66折: $ 660 
金石堂 - 今日66折
啟動內在感官的12堂課:感受、創造(第4輯)(1書+2CD)
作者:陳嘉珍
出版社:賽斯文化
出版日期:2008-12-01
66折: $ 191 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
瑠璃龍龍 (首刷限定版) 02
作者:眞藤雅興
出版社:東立出版社
出版日期:2025-02-06
$ 119 
博客來 - 暢銷排行榜
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課
作者:比約恩.納提科.林德布勞 (Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri)
出版社:先覺
出版日期:2023-02-01
$ 355 
金石堂 - 暢銷排行榜
孤獨搖滾!外傳 廣井菊理的狂飲日記 (首刷限定版) 01
作者:くみちょう
出版社:東立出版社
出版日期:2025-02-06
$ 213 
金石堂 - 暢銷排行榜
九井諒子塗鴉集 白日夢時光(全)
作者:九井諒子
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2025-01-22
$ 468 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
頁餘雜誌(紙本主義之同志藝術中年,春風沉醉之暗房小誌)【豪情不露點版】
作者:詹雨樹
出版社:二十張出版
出版日期:2025-02-05
$ 364 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
0-6歲兒童成長手冊:掌握學習關鍵,培養五大基礎能力
作者:職茁
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2025-01-14
$ 266 
博客來 - 新書排行榜
追憶夜想曲  (親簽版)
$ 400 
金石堂 - 新書排行榜
遊戲結束之前 幽靈狙擊手【限定版】
作者:草子信
出版社:三日月書版股份有限公司
出版日期:2025-02-12
$ 629 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策