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心靈過敏:你的痛我懂,讓我們不再孤單地活著

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 原來,習慣的孤僻,只是為了逃避...
轉載自博客來  極力推薦  2018/08/07
原來,習慣的孤僻,只是為了逃避痛苦。 沒想到,是心裡有過不去的地方。 多虧了這本書,讓我從打從心裡放過自己。
心靈過敏:你的痛我懂,讓我們不再孤單地活著 心靈過敏:你的痛我懂,讓我們不再孤單地活著

作者:紀雲深 
出版社:四塊玉文創
出版日期:2018-07-10
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:心靈過敏:你的痛我懂,讓我們不再孤單地活著

與父母的爭執、愛人的背叛、友情的束縛、迷失自我……
當你感覺世界上只剩下自己時,
還有這本書陪著你,
一起找到生命的答案。


在一段關係之中失衡,
開始逃避交際,或強迫自己適應社會,
卡在一個不上不下的狀態……
生活上會面臨許多壓力與問題,使你的心靈變得敏感,
產生憂鬱、躁鬱、不安……
在這本書裡,你可以為這些情緒找到出口。

作者紀雲深進修印度阿育吠陀醫療、各種心理學、中醫科學、靈性療法等等,
從個人諮商療癒到團體座談會及僻靜工作坊,
為菩薩轉譯過數千人次問事及超過百場座談。
書中也分享他獨特的觀點與個案分析,
一步步帶領讀者正視自己的情緒,
透過天然的情緒療法與正向的信念,淨化人心。

隨著雲深分享的文字與故事,
你將感受到共鳴,沉靜下來傾聽內心的聲音,
在父母、手足、愛情裡,那些說不出口的……
都能夠在這本書裡找到答案,讓我們都不再孤單。

作者簡介:

紀雲深

伽藍菩薩的譯者,宜蘭人,從個人諮商療癒到團體座談會及僻靜工作坊等等,轉譯過數千人次問事及超過百場座談,能夠準確點醒當事人,協助人們重回自己的生命道路上。

作者也修習了許多東、西方生命哲學及中醫養生,體會生命蛻變的關鍵,透過每一次的僻靜閉關,進入生命更高層次的轉化與提升,將菩薩的恩典祝福,給予每一位來到面前的朋友。

「學會從自己的生命黑洞走出,才懂得如何為他人療癒生命的黑洞。」──紀雲深

一個懂得走出黑暗的靈魂,才能看見因恐懼幻化出對外界的想像。也曾身處黑暗的雲深,在走出生命黑洞之後成為了傳達菩薩訊息的譯者,幫助人們走向光亮。

透過菩薩直接的引導與神聖能量的祝福,他發現人們內在需要的是一份無條件的接納與包容,當菩薩充分理解了每一個生命,並且為人們祝福時,奇蹟就產生了。

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章節試閱
打開情緒的鑰匙

我們都需要被理解的過程,但首先要先理解自己,為什麼會有「負面情緒」的產生,讓你傷心難過,甚至憤怒的一切,才能尋求被理解。

「生命沒有真正的解答,往往困住人們的總是情緒。」

我們努力為人生找尋解答,寫書的日子格外辛苦,最大的原因,是我需要感受到人們對生命的疑惑,有的人為了金錢、事業、感情、生死感到困惑,而我需要與他們站在同一陣線感受他們所遇到的問題。

在這些年的經歷當中,或許沒有全部的解答,但菩薩告訴我:「情緒,是阻礙人們前進的關鍵。」如果你經歷了千山萬水的人生,會懂得並且明白我所...
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作者序
你的心過敏了嗎?



「一生會遇見多少的人,學習愛的過程會遇見的痛苦與幸福,將是我們一生的禮物。」

四季的變化,也會讓心感受到不同的情緒,過敏只是對曾經讓我們的心感到難過不想面對的狀態。

十八歲到現在,我的工作陪伴許多人走過生死,看著生命的開始與結束,心中的變化與體會,很難用文字表達清楚,但這一路上,曾經感到敏感與抗拒,不想再面對送別熟悉的人生命的結束。

「記得我們都愛過」,這是我一路走來不斷告訴自己的,因為愛過,所以才沒有遺憾。

你的心也一樣嗎?

每當我再一次面對離別,從傷痛的感受之中,漸漸蛻變...
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目錄
自序 你的心過敏了嗎?

第一章 回歸生命的自然力量
心靈原來會過敏
為自己的心靈負責
天然的情緒調理法
重視自然的態度
過度依賴身心療法
活出智慧,不做老師口中的問題人物
與自己的內在溝通

第二章 相信緣分的力量
隱身在都市的桃花源
知易行難,人生就是知覺的遊戲
誰是你的生命導師
生命覺醒,活出新人生
緣分是誰帶來的
相信緣分
善,是創造善緣的基石

第三章 調整身體,遠離心靈過敏
打開情緒的鑰匙
身體健康才能成為情緒的主人
觀念影響著情緒
憂鬱症的致命傷
釋放身體的壓力,改善心情

第四章...
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商品資料
  • 作者: 紀雲深
  • 出版社: 四塊玉文創 出版日期:2018-07-10 ISBN/ISSN:9789578587328
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:208頁 開數:14.8*21
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
圖書評論 -   評分:
 原來,習慣的孤僻,只是為了逃避...
轉載自博客來  極力推薦  2018/08/07
原來,習慣的孤僻,只是為了逃避痛苦。
沒想到,是心裡有過不去的地方。
多虧了這本書,讓我從打從心裡放過自己。
 原來,習慣的孤僻,只是為了逃避...
轉載自博客來  極力推薦  2018/08/07
原來,習慣的孤僻,只是為了逃避痛苦。
沒想到,是心裡有過不去的地方。
多虧了這本書,讓我從打從心裡放過自己。
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