青少年的情緒風暴：孩子，你的情緒我讀懂了-FindBook 找書網 ISBN:9789578587816

內容簡介

　　當孩子成為青少年，你是否發現……
　　性情變得冷漠、不願意溝通？
　　原本成績優異的孩子，突然變了樣？
　　親子之間，只要一開口就是吵架……

　　其實，孩子變得暴躁，可能是心裡充滿悲傷或恐懼。
　　孩子心理期盼的是……
　　有人可以來拯救他，為他梳理心裡的糾結。

　　面對青少年，爸爸媽媽也該開始學習，
　　如何了解孩子情緒背後，真正想說的話。

　　這本書能獻給所有父母，讓你帶著愛與方法，
　　陪伴孩子跨越情緒、心理、學習與成長的關卡。

本書特色

　　◎資深心理諮商師，集結數十年經驗分享
　　專業心理治療師莫茲婷，數十年來專注在青少年、兒童、團體課程領域，帶領著無數孩子們敞開心房，幫助許多家庭恢復親子關係。將青少年情緒領域中，具代表性的狀況，收集整理成書，獻給每一個家有青少年的家庭。

　　◎諮商過程詳實記錄，讓爸媽知道該怎麼做
　　作者在保有諮商對象隱私的情形下，將與孩子的諮商過程詳細陳述，讓家長讀者能在閱讀中，明白諮商師的技巧，了解孩子們心中的想望，進而更了解自己家中的青少年。

　　◎小練習，讓父母在家裡也能慢慢理解孩子
　　文章最後皆有由莫老師親自設計，專屬爸爸媽媽的親子溝通小練習，讓父母除了有心改善親子關係之外，更有方法可以打開孩子心防，讓親子關係不再是冰點，重新找回充滿愛的家庭氣氛。

名人推薦

　　馬偕醫院諮商心理師──呂奕熹
　　臨床心理師──洪仲清
　　知名主持人「GOOD TV轉轉發現愛節目主持人」──高怡平
　　柚子小兒科診所院長──陳木榮（柚子醫師）
　　保障教育選擇權聯盟總召集人──陳怡光
　　彰化縣立竹塘國民中學校長──黃仲平
　　馬偕兒童醫院醫師──黃瑽寧
　　PCT童樂匯親子教育中心執行長──楊東蓉
　　諮商心理學博士──趙舒禾
　　(順序按姓氏筆畫排列)

作者介紹

作者簡介

莫茲婷

　　台灣大學心理學系畢，格瑞思心理諮商所所長。

　　經歷：
　　「愛＋好醫生」顧問團、Stars RADIO 星蹤之愛廣播網《新獵人本色》主持人、社團法人陪伴者兒少生涯教育協會-常務理事、聯合報好讀周報「同理力」專欄作家

　　著作：《小心青春禁區：31則諮商室裡的故事》

　　專長
　　1.兒童：情緒暴怒、對立反抗、強迫症、自信心低落、某特定事物恐懼症、分離焦慮、父母離婚後創傷、手足衝突、人際問題、特殊族群之適應問題諮商：亞斯伯格、過動症。

　　2.青少年：人際困擾、霸凌問題、情緒低落、焦慮症、親子衝突、生涯迷惘、情感議題、特殊族群之適應問題諮商：亞斯伯格、過動症。

　　3. 團體課程：兒童青少年人際＆情緒技能團體、父母親職訓練、成人自我成長、輔導志工培訓、教師輔導課程進修、機構心理衛生教育推廣及演講。

　　格瑞斯網站：www.gracecc.com.tw/front/bin/home.phtml

作者序－信心的愛，能穿越風暴

CHAPTER 01 讀懂孩子的情緒
在道歉裡發現「愛」！
媽媽咪呀～我怕鬼呀！
考試考不好的焦慮
用畫來塗抹恐慌的記憶
當憤怒上身時
家有暴力兒，怎麼辦？
我不是裝病，我需要的是協助……

CHAPTER02 了解孩子的追尋
我被問題影響，但我不是問題
同學做了壞事，我要當抓耙子嗎？
小心！非理性想法在作祟
媽媽離開我之後

CHAPTER03 原生家庭該怎麼陪伴
請父母拿出影響力來！
家中一定要有人扮黑臉或白臉？
內心的優勝者與劣敗者爭鬥
三百天家庭諮商的改變之旅
卸下人生勝利組的包袱
是「比較」？還是「管教」？

CHAPTER04 朋友對孩子來說很重要
玩、練、生代替了「但是……」說法
兒子談戀愛，媽媽好緊張
為什麼他們都討厭我？
當孩子遇到人際挫折時怎麼辦？

CHAPTER05特殊氣質孩子的優勢觀點
不要隨便丟下我
他不完美，他是我孩子
我是優秀的獵人
亞斯孩子，我想當你的朋友

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序

作者序

信心的愛，能穿越風暴
　
　　「也許愛是一門難學的功課，權力就輕易地取而代之。」

　　這句話是出自我敬愛的亨利•盧雲（Henri J.M. Nouwen）神父其中一本著作中，我亦十分贊同，尤其發生於關係密不可分的親子關係中。

　　在資訊爆炸、社會變遷速度之快的廿一世紀，大人和孩子的心境都不免受到牽動；父母在職場上打拚外，在養育孩子的事上比起上一代父母更費心、更費力，已經可說是天底下無輕鬆的父母了！例如：光是一個手機使用問題，已經讓多少的父母束手無策啊！當一個個教養的難題把父母給纏住時，起初的愛會被內心的焦慮所驅動，以致於陷在「外控」的權力迷失中。美國心理學家威廉．葛拉瑟（William Glasser）

　　對此提出的七種外控方式：批評、責備、抱怨、嘮叨、威脅、懲罰及獎賞，而結果往往使親子關係愈加疏離對立！

　　事實上，父母面對青少年孩子各樣的情緒風暴時，原本也不願意以權力取代愛！然而，在不知該如何是好的當下，心中充滿著不確定感與疑慮：我可以怎麼做呢？愛的方式有效嗎？會寵壞孩子嗎？在這樣的情況下，父母或許會期待有根魔法棒，讓眼前令人揪心的問題，用魔法棒大力一甩，問題就消失了！這是我二十多年與父母及青少年工作中，體會到父母最急迫又無助的心境。然而，我也看見許多父母在徬徨無助的當下，反而因著對孩子的愛激發起一種生命力，不斷地透過學習以尋求出路……。

　　本書是我與青少年及父母工作的故事，是獻給上述那些渴望尋找一條出路的父母。我想帶給讀者一個重要的訊息：無論孩子陷入何種困境，承諾以堅定的信心眼光來看待自己和孩子。所謂的信心就是：相信總是有一條出路，是有希望的（There is a way out！）因著這微小的信心，愛會被呵護、滋養與淬鍊，以至於不會輕易被權力所取代。

　　當大人們決定帶著信心穿越風暴時，必定會接觸到內心的自己：無助、焦慮、害怕、悲傷、難過……但是有如雨過天青般，走過流淚撒種的歷程，最終獲得歡呼收割的喜悅。因此，本書也想帶給父母親這樣的禮物：除了對青少年孩子多了一份理解外，在細細咀嚼每一個故事的同時，也邀請父母們從中走向自己的內心，在這空間中駐足，反思、學習傾聽自己內在的聲音、情緒或感受，更多的來認識真正的自己。

　　當對自我和孩子有了深切的了解與認識之後，本書每一篇的「親子的暖心練習」，更可以協助新手左右開弓，經耐心練習後，熟能生巧就成為老手喔！

　　最後，有一句話很重要：小事情，不要急，有方法！因為愛是恆久忍耐又有恩慈的。

　　書中的故事為顧及保密原則，文中所有提及或可推論之人事地均已徹底改編過。就請大家來細嚼慢嚥每一篇故事，用故事進入自己及孩子的心吧！

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