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誠品網路書店脾胃不足，虛火上炎，反復長口瘡
在臨床上，經常會遇到因為反復口腔潰瘍來看病的小孩。
強強媽媽帶孩子來看病時，一進門就和我訴苦：「大夫，這孩子三天兩頭長口瘡，一長口瘡就不好好吃飯，身材這麼瘦，個子也比同學都矮，讓人擔心。」
我看看強強，小臉很白，嘴唇也沒什麼血色，看起來有點瘦，精神也不好，好像沒睡醒似的。我讓強強張嘴看看，口腔裡分佈著灰白色潰爛點，舌紅，苔少。
我問強強：「長口瘡多長時間了？痛嗎？」
「這次是三天前長出來的，總反復長口瘡，不怎麼痛，就是感覺嘴裡有點彆扭。」
我又問強強媽媽：「以前看過嗎？給孩子吃什麼藥？」
「吃了，比如牛黃解毒、牛黃清火，可是不管用。」
我說：「你給孩子吃這些藥，孩子的病不但好不了，還會越來越重的。」
「啊？」強強媽媽有點意外「長口瘡不就是上火了嗎？不能吃去火藥嗎？」
「別人家的孩子可能可以吃，你家孩子不能吃。」我看了看一臉不解的強強媽媽，接著說：「別人是實火，這孩子是虛火。」
「虛火是怎麼回事呢？」
「這孩子脾虛，你看他面色發白，沒有血色。」說著我握住孩子的手「手也是冰涼的。這都是脾胃虛寒的表現。本來孩子身體就不好，你還總給他吃那些清火的涼藥，身體不就更差了嗎？」
「那怎麼還會上火呢？」
「是虛火，孩子脾胃不足，無根的虛火上炎，所以總長口瘡。」
強強媽媽恍然大悟：「我從來沒想過孩子長口瘡是脾虛的問題，那該怎麼辦呢？」
「我給他開點溫中健脾的藥，脾好了，就能把虛火給引下來，以後就不會總長口瘡了。」
臨床上像強強媽媽這樣隨便給孩子吃「去火」藥的家長不在少數。這是非常不可取的。要知道，孩子的脾胃非常嬌嫩，飲食稍有不慎都可能損傷脾胃，何況是藥，是藥三分毒，「去火」藥也不例外。不論「火」有沒有「去掉」，把孩子的脾胃傷了都是得不償失的。就算孩子真的有實火，需要吃一些清熱解毒的藥，也一定要請醫生辨證論治。因為醫生會根據孩子的體質與病情全面考慮，給出最適合的個體化治療方案，不但要治好病，更重要的是不能損害孩子的身體。
脾胃虛弱，總是拉肚子
經常腹瀉，影響兒童生長發育
對於大人來說，偶爾吃壞了東西拉肚子，似乎不是什麼大事。但對於兒童，尤其是嬰幼兒，拉肚子可是一件大事，病情嚴重的可能會危及生命；如果遷延不癒，則會影響生長發育。
兒童體液容量比較少，如果腹瀉嚴重，尤其是水瀉，會從胃腸道丟失大量水分，造成脫水，進而造成血液中電解質紊亂。如果沒有進行及時有效的治療，孩子甚至會有生命危險。即使是輕度腹瀉，雖不至危及生命，但如果長期腹瀉，無法正常吸收營養，會導致孩子營養不良，生長發育異常。
乳食不節，損傷脾胃是孩子腹瀉的主要原因
前不久，我朋友帶他的寶貝孫子來找我，一進門就說「這幾天我孫子拉肚子，不好好吃東西。」說完，就把一片用過的紙尿褲舉到我面前。
我一看，上面都是孩子的大便，深綠色，很稀，夾雜著不消化的菜葉和西瓜殘渣，泛著一股酸臭味。
小孩只有兩歲，小臉紅撲撲的，湊近了，嘴裡卻有異味。舌頭淡紅色，舌苔很黃很厚。
我對朋友說：「孩子一天大便幾次？拉肚子時哭嗎？」
「每天三四次，拉肚子時哭，拉完了能好點。」
「睡眠好嗎？」
「不好，夜裡醒幾次，一醒了就使勁哭，平時也愛發脾氣。」
「你家孩子這是傷食了，你平時肯定給他吃不少東西吧。」
「那當然，家裡就這麼一個孩子。」
「你給他吃太多了。你看這大便都沒有消化，孩子小，有時候遇到喜歡吃的水果會貪吃，但是他的脾胃很嬌嫩，受不了這麼多食物，久而久之，脾胃就被損傷了，脾胃受損就更消化不了這麼多食物。所以未消化的食物就都拉出來了。積食還會產生內熱，擾動心神，所以孩子晚上也睡不踏實。」
「那怎麼辦？」
「我給他開點消食健脾藥，積食消了，脾功能好了，就不拉肚子了。不過，以後飲食還是要注意，不能隨便給孩子吃，要注意份量。」
朋友的孫子病情並不嚴重，相信很快就會康復。臨床上因為傷食而腹瀉的孩子很多。家長都以為孩子傷食就會表現為厭食、吃不下飯，很少會想到腹瀉也是傷食引起的。
其實，整個消化過程都有賴於脾胃的正常運作，如果平時不注意兒童脾胃的養護，就很容易造成脾胃虛弱，飲食稍有不慎，就會生病，有的孩子表現為厭食，有的孩子表現為腹瀉。
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老中醫給孩子的體質調養書：顧好喉嚨不感冒，營養配餐、穴位按摩這樣做的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：老中醫給孩子的體質調養書：顧好喉嚨不感冒，營養配餐、穴位按摩這樣做
養好脾和肺，孩子不生病
感冒、咳嗽、積食，都是脾虛、肺虛惹的禍
幼兒哺育照護、疾病預防、餵副食品困擾全解
食療、按摩雙管齊下，讓孩子頭好壯壯
國家級名老中醫不藏私的調養祕訣
健脾養肺的營養配餐、效果勝過藥品的穴位按摩
遠離感冒、咳嗽、過敏
讓孩子吃營養，預防大小病
【這些情況容易傷脾肺】
──吃太多、偏食、挑食
──風寒、暑熱、濕氣
──心情不好、受驚嚇
【兒童脾肺如何養】
──健脾關鍵在營養，飲食講究「足夠、全面、多樣」
山藥、山楂、紅棗、蓮子……
多款健脾菜單與食療方，給孩子全面的營養
──養肺關鍵在於「潤」，白色食物最潤肺
薏仁、百合、白花椰菜、銀耳……
清熱止咳、生津化痰，多款菜單可於平日多作給孩子吃
──穴位按摩，提高抵抗力
脾經、板門穴、神闕穴、足三里穴……
新手不出錯的按摩要點全收錄
──生活細節有講究
咽口水、補脾肺
順應節氣的原則：春捂秋凍
悲傷肺，孩子快樂是健康的基礎
【讀者好評推薦】
──淺顯易懂又非常實用，平常模糊的一些基本理念和概念都清晰的呈現出來。我家孩子平常易咳嗽感冒在這本書裡得到印證。是我看過最有用的兒童體質調整書。
──我經常帶孩子推拿，這本書確實很實用，容易懂，穴位少，很容易上手，適合在家自己看。能堅持一定有效果。
──挺好的書，很實用，尤其裡面的一些推拿穴位都是很基本卻有用的！適合媽媽們經常翻翻看看，會有用的。我幾個晚上看完了！好書！
作者簡介：
徐榮謙
國家級名老中醫。
北京中醫藥大學東直門醫院兒科主任醫師、教授、博士生導師。
中華中醫藥學會兒科分會副會長。
全國中醫藥高等教育學會兒科教學研究會理事長。
國家中醫藥管理局中醫藥傳媒網學術專家委員會委員。國家中醫藥管理局中醫師資格認證中心命題專家。
中華中醫藥學會醫療事故技術鑒定專家庫專家。
北京市精品教材立項《中醫兒科學》主編。
章節試閱
脾胃不足，虛火上炎，反復長口瘡
在臨床上，經常會遇到因為反復口腔潰瘍來看病的小孩。
強強媽媽帶孩子來看病時，一進門就和我訴苦：「大夫，這孩子三天兩頭長口瘡，一長口瘡就不好好吃飯，身材這麼瘦，個子也比同學都矮，讓人擔心。」
我看看強強，小臉很白，嘴唇也沒什麼血色，看起來有點瘦，精神也不好，好像沒睡醒似的。我讓強強張嘴看看，口腔裡分佈著灰白色潰爛點，舌紅，苔少。
我問強強：「長口瘡多長時間了？痛嗎？」
「這次是三天前長出來的，總反復長口瘡，不怎麼痛，就是感覺嘴裡有點彆扭。」
我又問強強媽媽：「以前看...
在臨床上，經常會遇到因為反復口腔潰瘍來看病的小孩。
強強媽媽帶孩子來看病時，一進門就和我訴苦：「大夫，這孩子三天兩頭長口瘡，一長口瘡就不好好吃飯，身材這麼瘦，個子也比同學都矮，讓人擔心。」
我看看強強，小臉很白，嘴唇也沒什麼血色，看起來有點瘦，精神也不好，好像沒睡醒似的。我讓強強張嘴看看，口腔裡分佈著灰白色潰爛點，舌紅，苔少。
我問強強：「長口瘡多長時間了？痛嗎？」
「這次是三天前長出來的，總反復長口瘡，不怎麼痛，就是感覺嘴裡有點彆扭。」
我又問強強媽媽：「以前看...
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作者序
我在兒科看了三十多年的病，打從心裡喜愛孩子，看到平時活潑可愛的孩子病懨懨的來找我，就覺得很難受。小孩生病了，整個人看起來精神很差，臉色也不好，看起來可憐兮兮，但仔細診查，往往得的都不是什麼大病，80%以上，都是感冒、積食、咳嗽這些。
雖說都是小病，但對每個家庭來說都是「大事」，孩子上吐下瀉，發燒不退，爸爸媽媽著急得不行。我很能理解家長的心情，看著小寶貝難受的樣子，肯定心疼，但我還是忍不住要說家長幾句，很多時候，孩子的病，就是家長養育不當，護理不好造成的。
我常說，孩子和大人不一樣，孩子就像初生的幼苗...
雖說都是小病，但對每個家庭來說都是「大事」，孩子上吐下瀉，發燒不退，爸爸媽媽著急得不行。我很能理解家長的心情，看著小寶貝難受的樣子，肯定心疼，但我還是忍不住要說家長幾句，很多時候，孩子的病，就是家長養育不當，護理不好造成的。
我常說，孩子和大人不一樣，孩子就像初生的幼苗...
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目錄
養好脾和肺，孩子不生病
脾、肺功能與兒童生長發育息息相關
脾為後天之本，氣血生化之源
肺為水之上源，主一身之氣
脾肺嬌氣，常成為外邪的「突破點」
脾常不足
肺尤嬌
順著脾和肺的脾氣，孩子才能不生病
第1章
孩子感冒、咳嗽、積食，都是脾虛、肺虛惹的禍
孩子常感冒，病在肺，根在脾
醫院裡的小病號，多半是來看感冒的
孩子呼吸系統嬌嫩，容易被外邪侵犯
脾虛的孩子易感冒
治兒童感冒，肺和脾得一起顧
發熱原因多，離不開脾虛和肺虛
孩子發熱是對家長的考驗
孩子發熱多是肺系疾病引起
脾虛積食是孩子發熱的重要原因...
脾、肺功能與兒童生長發育息息相關
脾為後天之本，氣血生化之源
肺為水之上源，主一身之氣
脾肺嬌氣，常成為外邪的「突破點」
脾常不足
肺尤嬌
順著脾和肺的脾氣，孩子才能不生病
第1章
孩子感冒、咳嗽、積食，都是脾虛、肺虛惹的禍
孩子常感冒，病在肺，根在脾
醫院裡的小病號，多半是來看感冒的
孩子呼吸系統嬌嫩，容易被外邪侵犯
脾虛的孩子易感冒
治兒童感冒，肺和脾得一起顧
發熱原因多，離不開脾虛和肺虛
孩子發熱是對家長的考驗
孩子發熱多是肺系疾病引起
脾虛積食是孩子發熱的重要原因...
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