購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 10 項符合

老中醫給孩子的體質調養書:顧好喉嚨不感冒,營養配餐、穴位按摩這樣做

的圖書
老中醫給孩子的體質調養書:顧好喉嚨不感冒,營養配餐、穴位按摩這樣做 老中醫給孩子的體質調養書:顧好喉嚨不感冒,營養配餐、穴位按摩這樣做

作者:徐榮謙 
出版社:世茂出版有限公司
出版日期:2019-03-05
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:老中醫給孩子的體質調養書:顧好喉嚨不感冒,營養配餐、穴位按摩這樣做

養好脾和肺,孩子不生病
感冒、咳嗽、積食,都是脾虛、肺虛惹的禍
幼兒哺育照護、疾病預防、餵副食品困擾全解
食療、按摩雙管齊下,讓孩子頭好壯壯

國家級名老中醫不藏私的調養祕訣
健脾養肺的營養配餐、效果勝過藥品的穴位按摩
遠離感冒、咳嗽、過敏
讓孩子吃營養,預防大小病

【這些情況容易傷脾肺】
──吃太多、偏食、挑食
──風寒、暑熱、濕氣
──心情不好、受驚嚇

【兒童脾肺如何養】
──健脾關鍵在營養,飲食講究「足夠、全面、多樣」
山藥、山楂、紅棗、蓮子……
多款健脾菜單與食療方,給孩子全面的營養

──養肺關鍵在於「潤」,白色食物最潤肺
薏仁、百合、白花椰菜、銀耳……
清熱止咳、生津化痰,多款菜單可於平日多作給孩子吃

──穴位按摩,提高抵抗力
脾經、板門穴、神闕穴、足三里穴……
新手不出錯的按摩要點全收錄

──生活細節有講究
咽口水、補脾肺
順應節氣的原則:春捂秋凍
悲傷肺,孩子快樂是健康的基礎

【讀者好評推薦】
──淺顯易懂又非常實用,平常模糊的一些基本理念和概念都清晰的呈現出來。我家孩子平常易咳嗽感冒在這本書裡得到印證。是我看過最有用的兒童體質調整書。
──我經常帶孩子推拿,這本書確實很實用,容易懂,穴位少,很容易上手,適合在家自己看。能堅持一定有效果。
──挺好的書,很實用,尤其裡面的一些推拿穴位都是很基本卻有用的!適合媽媽們經常翻翻看看,會有用的。我幾個晚上看完了!好書!

作者簡介:

徐榮謙

國家級名老中醫。

北京中醫藥大學東直門醫院兒科主任醫師、教授、博士生導師。

中華中醫藥學會兒科分會副會長。

全國中醫藥高等教育學會兒科教學研究會理事長。

國家中醫藥管理局中醫藥傳媒網學術專家委員會委員。國家中醫藥管理局中醫師資格認證中心命題專家。

中華中醫藥學會醫療事故技術鑒定專家庫專家。

北京市精品教材立項《中醫兒科學》主編。

章節試閱
脾胃不足,虛火上炎,反復長口瘡

在臨床上,經常會遇到因為反復口腔潰瘍來看病的小孩。

強強媽媽帶孩子來看病時,一進門就和我訴苦:「大夫,這孩子三天兩頭長口瘡,一長口瘡就不好好吃飯,身材這麼瘦,個子也比同學都矮,讓人擔心。」

我看看強強,小臉很白,嘴唇也沒什麼血色,看起來有點瘦,精神也不好,好像沒睡醒似的。我讓強強張嘴看看,口腔裡分佈著灰白色潰爛點,舌紅,苔少。

我問強強:「長口瘡多長時間了?痛嗎?」

「這次是三天前長出來的,總反復長口瘡,不怎麼痛,就是感覺嘴裡有點彆扭。」

我又問強強媽媽:「以前看...
顯示全部內容
作者序
我在兒科看了三十多年的病,打從心裡喜愛孩子,看到平時活潑可愛的孩子病懨懨的來找我,就覺得很難受。小孩生病了,整個人看起來精神很差,臉色也不好,看起來可憐兮兮,但仔細診查,往往得的都不是什麼大病,80%以上,都是感冒、積食、咳嗽這些。

雖說都是小病,但對每個家庭來說都是「大事」,孩子上吐下瀉,發燒不退,爸爸媽媽著急得不行。我很能理解家長的心情,看著小寶貝難受的樣子,肯定心疼,但我還是忍不住要說家長幾句,很多時候,孩子的病,就是家長養育不當,護理不好造成的。

我常說,孩子和大人不一樣,孩子就像初生的幼苗...
顯示全部內容
目錄
養好脾和肺,孩子不生病
脾、肺功能與兒童生長發育息息相關
脾為後天之本,氣血生化之源
肺為水之上源,主一身之氣
脾肺嬌氣,常成為外邪的「突破點」
脾常不足
肺尤嬌
順著脾和肺的脾氣,孩子才能不生病

第1章
孩子感冒、咳嗽、積食,都是脾虛、肺虛惹的禍
孩子常感冒,病在肺,根在脾
醫院裡的小病號,多半是來看感冒的
孩子呼吸系統嬌嫩,容易被外邪侵犯
脾虛的孩子易感冒
治兒童感冒,肺和脾得一起顧
發熱原因多,離不開脾虛和肺虛
孩子發熱是對家長的考驗
孩子發熱多是肺系疾病引起
脾虛積食是孩子發熱的重要原因...
顯示全部內容
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
開啟人生的10道任意門(10片CD)
作者:許添盛
出版社:賽斯文化
出版日期:2014-03-10
66折: $ 660 
金石堂 - 今日66折
健康之道有聲書第8輯
作者:許添盛
出版社:賽斯文化
出版日期:2016-05-05
66折: $ 660 
金石堂 - 今日66折
Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力【暢銷新裝版】
作者:卡爾.紐波特
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2021-11-09
66折: $ 264 
金石堂 - 今日66折
夢、進化與價值完成有聲書第 5 輯
作者:許添盛
出版社:賽斯文化
出版日期:2018-07-01
66折: $ 660 
 
博客來 - 暢銷排行榜
長期買進:財金教授周冠男的42堂自制力投資課
作者:周冠男
出版社:天下文化
出版日期:2024-07-31
$ 355 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
吹上奇譚1:美美與小立
作者:吉本芭娜娜
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2025-02-04
$ 276 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
鋼之鍊金術師 CHRONICLE(全)
作者:荒川弘
出版社:尖端出版
出版日期:2025-02-06
$ 383 
金石堂 - 暢銷排行榜
特殊傳說Ⅲ vol.10
作者:護玄
出版社:蓋亞文化有限公司
出版日期:2025-02-05
$ 253 
 
金石堂 - 新書排行榜
患上不出道就會死的病2
作者:DS.Back
出版社:知翎文化(欣燦連)
出版日期:2025-02-13
$ 332 
博客來 - 新書排行榜
16647(1)【限量隨書附贈「咬你一嘴CP」紙製小卡】
出版日期:2025-02-13
$ 300 
博客來 - 新書排行榜
我在意的對象並不是男人 (2)
作者:新井すみこ
出版社:台灣角川
出版日期:2025-02-06
$ 221 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
考前衝刺看漫畫!補教名師畫重點【又帥又美世界史】
作者:佐藤幸夫
出版社:野人文化
出版日期:2025-01-22
$ 489 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策