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準媽媽健康寶典的圖書 |
準媽媽健康寶典 作者:趙凡誼 出版社:媽媽生活文化事業股份有限公司 出版日期:1998-07-01 |
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從懷孕的那一刻起,您是否已準備扮演一個準媽媽的角色呢﹖孕期會產生那些變化﹖如何吃才能正確的控制體重並攝取足夠的營養﹖用藥對胎兒會有多大影響﹖本書將告訴你要如何吃?平時該注意什麼運動、和生產時以何種心情、何種姿勢才能減輕疼痛、解除壓力等知識。看完這本書,你將會成為一個快樂準媽媽!
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