芳香精油全圖解暢銷典藏版初學入門最完整芳療圖解功效大全，聰明活用由內到外滋養身心！-FindBook 找書網 ISBN:9789578842205

圖書名稱：芳香精油全圖解暢銷典藏版初學入門最完整芳療圖解功效大全，聰明活用由內到外滋養身心！

60種精油+23款基礎油+80種配方
從認識精油、基礎油，到精油配方，
輕鬆調製專屬於你的香氣，
一起進入舒適愉稅的生活氛圍！

精油不僅僅具有迷人的香氣，除了用於常見的美容按摩外，它還具有改善疾病、減輕不適、舒解壓力等功效，可做為家庭常備品。本書將帶您從基礎的認識精油，到調配專屬精油，無論是入門者還是對精油有一定基礎的讀者來說，都是便利及實用的，為您的生活帶來芬芳的同時，獲得心靈寧靜、身體健康及心情美麗。
●圖解精油基礎認知
什麼是精油？該怎麼挑選精油？每種精油的特性及效用是什麼？詳細圖解說明，讓你從新手變成精油達人！
●精油使用八大招
除了常見的按摩、薰香，精油還有更多你意想不到的使用方法哦！
●精油配方祕技
舒緩焦慮、美容養顏、美體塑身、消化道調理……，80款精油配方，自然滋養。
●基礎油調和精油好幫手
基礎油的作用是稀釋及協助精油的使用，是調和精油的絕佳幫手，你一定要認識它。
●附錄索引好方便
貼心附上精油功效、學名、適合肌膚索引速查，方便尋找超好用。

作者簡介：

王慎明

英文名Grace，職業母嬰護理師，《人間福報》特約母嬰專欄主筆，母嬰健康中心特約芳香母嬰、嬰幼兒早教專家顧問；臺灣進口化妝品公司首席芳香療法美容講師；經營臺北玫瑰花園工作室，從事芳香療法工作十多年。

作者序

隨著人們對生活品質需求的提升，精油的使用也步入了人們的生活的方方面面。

但是很多人對精油的認知，還是只有美容會所和按摩店，認為精油僅僅用來做美容按摩，也不會把精油當作家庭常備品。其實精油的使用歷史悠久，不只具有迷人的香氣，還真正具有改善疾病、減輕不適、舒緩壓力等功效，使身體得到全面的呵護。本書就向你全面介紹精油，帶你進一步領略精油的美好。

本書分為四個章節，從各方面為你傳遞精油之美。首先我們要從源頭上去認識精油，了解精油的「前世今生」。在第一章，我們會追溯精油的歷史，詳細介紹什麼是精油、精油的產生、什麼是精油芳香療法，使用精油的安全注意事項等。知道了這些最基礎的內容，大致了解精油之後，才能將精油使用得得心應手。同時，精油對人體的益處、功能、作用原理是什麼？複方精油如何調配？這些令人困惑的問題也能一一在這一章節找到答案。

透過第一章，在對精油基礎知識有了整體的把握之後，第二章單方精油群芳譜，將逐一介紹最常使用的各種芳香精油，多方面展示不同精油的獨特魅力。你會發現，當各有乾坤的芬芳精油透過不同的使用方法散發迷人香氣的同時，神奇的精油魔法已經生效，能讓你舒緩身心，趕走疲憊，並能殺菌消毒，趕走病痛。

第三章收錄的是芳香療法中重要的媒介——基礎油，基礎油扮演的角色非常重要，不僅是芳香療法中的必需品，同時也是十分實用的單方精油。每種基礎油也有不同的功效，熟悉並了解這些基礎油，挑選出適合自己的，有助於精油配方的調配，將精油的作用充分發揮。

第四章收錄了撫慰身體和心靈的諸多精油配方，可以根據配方，調配出符合自身需要的複方精油。情緒問題、消化道問題、肌肉骨骼問題都可以得到緩解，男女的私密小問題也能在這裡找到對策，適合女性的美容美顏、美體瘦身、美髮護髮的板塊也應有盡有。這些配方包含按摩、噴霧、泡澡等多種方式，將第三章介紹的精油物盡其用，達到治癒身心的目的。

不論是不太了解精油入門者，還是對精油有一定基礎的讀者，本書都是十分便利和實用的，希望讀者們透過本書，能夠愛上芳香療法，讓它為你的生活帶去芬芳的同時，獲得心靈的寧靜、身體的健康、心情的美麗。

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CHAPTER 1　你一定要知道的芳香精油基本知識

Lesson 1　不可不知的精油基礎知識
什麼是精油
精油的應用歷史
精油對人體有什麼益處
精油的使用方法
精油的萃取方式
精油的保存方法
使用精油時的注意事項
精油的香氣特徵
如何選購精油
如何調配複方精油
如何調製按摩油

Lesson 2　簡單便利的精油日常使用方法
熏香法
沐浴法
按摩法
按敷法
塗抹法
做成保養品
漱法
噴灑法

CHAPTER 2　植物的精華—單方精油群芳譜
桃金娘科
丁香
尤加利
茶樹
綠花白千層
唇形科
快樂鼠尾草
百里香
羅勒
迷迭香
馬郁蘭...

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芳香精油全圖解 暢銷典藏版 初學入門最完整芳療圖解功效大全，聰明活用由內到外滋養身心！

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