為什麼各大醫院推出一日五百大卡的減肥菜單,激烈有氧運動如火如荼,減肥藥丸大把大把的吞,依然救不了天下肥胖人?減肥不能碰運氣,亂槍打鳥,可能彈彈虛發,還原肥胖真相,讓你快活減重不失焦。
你知道肥的不是脂肪,胖的不是肌肉,所以你瘦不下來嗎?頑固肥胖體質=少吃+多動+基礎代謝率正常。本書提供五十項體質自我檢測+食療DIY,你可以自行啟動瘦身的樞紐。
作者長年鑽研中醫針灸及穴位埋線的減重治療,本書是她臨床治療頑固型肥胖的心得,集中西醫及最新醫療科技之大成,對頑固型肥胖者的減重,助益極大。。
作者簡介:
許姿妙醫師
醉心博大精深的古老中醫學,在探究其中奧妙的同時,並結合現代醫療科技,反覆加以驗證,臨床上屢獲獨到心得,繼之創新醫療成果。為兩岸將「穴位埋線」應用於減重第一人。
作者行醫之餘,將長年的醫療寶貴經驗,不厭其煩整理成書,祈願自己的心得,能走出有限的診療室,幫助更多為病痛所苦之人。
*中國醫藥學院中醫系畢業、許姿妙中醫診所負責人、前台中市聯合中醫醫院針灸科主任、中國廣播公司「大地的聲音」、「生活中醫」主講、東森聯播網望春風電台,「健康有約」節目主講、台中文山社區大學中醫課程講師、台中大墩社區大學中醫課程講師、首創穴位埋線減肥療法。