購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 5 項符合

圖解易筋經、洗髓經

的圖書
圖解易筋經、洗髓經【金石堂、博客來熱銷】 圖解易筋經、洗髓經【金石堂、博客來熱銷】

作者:張威 
出版社:華威文化
出版日期:2024-04-02
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:圖解易筋經、洗髓經

經典養生禪功、消除身心障礙、促進體內循環
˙完整全面:說明《易筋經》與《洗髓經》的由來及修練的基本原理,並依序詳細分解《易筋經》與《洗髓經》的各種招式,最後收錄了《易筋經》與《洗髓經》的原文與白話釋義,給予讀者完整的考證內容。
˙廣泛運用:武學之祖《易筋經》與《洗髓經》,不僅融合中國的玄學文化,並將體育動作與健康觀念融入其中,既可養身健體,也能防身抗暴,習得此功一舉數得。
˙圖文並茂:以圖解的方式編著此書,詳細講解《易筋經》與《洗髓經》的動作步驟,將玄妙的兩部經典作品,以淺顯易懂的方式呈現給廣大讀者。

【本書簡介】
本書介紹健身的好方法,此功使神、體、氣三者,即人的精神、形體和氣息有效的結合,經過循序漸進、持之以恆的鍛鍊,從而使五臟六腑、十二經脈、奇經八脈乃至全身經脈得到充分的調理,進而達到保健強身、防病治病、抵禦早衰、延年益壽的目的。

【人人追捧的武學之祖】
˙人們可以透過《洗髓經》中的功法,增強內功,達到延年益壽的效果!
˙人們只要修習《易筋經》即可達到清升濁降、動息相融,使身體更健康、強壯!

目錄
第一章 走近《易筋經》與《洗髓經》
第1節 《易筋經》與《洗髓經》
第2節 內功修練的基本原理與功效
第3節 練功的基本手型
第4節 練功的基本步型
第5節 練功的呼吸 法

第二章 《易筋經》十六式
第1式 達摩抖雪
第2式 摘星換斗
第3式 玉帶旋珠
第4式 和尚推磨
第5式 童子拜天
第6式 大鵬展翅右勢
第7式 大鵬展翅左勢
第8式 尊者玩珠
第9式 玉兔尋草
第10式 金剛托天
第11式 倒拽九牛尾右勢
第12式 倒拽九牛尾左勢
第13式 九鬼拔馬刀右勢
第14式 九鬼拔馬刀左勢
第15式 臥虎撲食...
顯示全部內容
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
索達吉堪布加持套書(二冊):《能斷:金剛經給你強大》、《有求:21度母給你愛與溫暖》
作者:索達吉堪布
出版社:如果
出版日期:2021-02-01
66折: $ 528 
金石堂 - 今日66折
陽宅生基512套範例(不可退書)
作者:韓雨墨
出版社:大元書局
出版日期:2010-06-29
66折: $ 199 
金石堂 - 今日66折
調校心態:舉起手,伸開5指,跟自己擊掌,做自己最強的啦啦隊!全球千萬網友實證的轉念習慣
作者:梅爾.羅賓斯
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2022-03-31
66折: $ 297 
博客來 - 今日66折
威利在哪裡?繽紛樂套書:威利在哪裡?、穿越時空之旅、奇幻大冒險、電影夢工廠、驚奇魔法書(暢銷修訂版)
作者:馬丁.韓福特
出版社:親子天下
出版日期:2016-08-02
66折: $ 1155 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
12月1漫畫
作者:meriG
出版社:平心出版(欣燦連)
出版日期:2024-10-23
$ 253 
博客來 - 暢銷排行榜
長期買進:財金教授周冠男的42堂自制力投資課
作者:周冠男
出版社:天下文化
出版日期:2024-07-31
$ 355 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
英文作文,抄這本就夠了:實用句型+學測例題+豐富範文,輕鬆擺平英文寫作
作者:李宇凡
出版社:捷徑文化
出版日期:2024-03-06
$ 285 
博客來 - 暢銷排行榜
蔡康永的情商課2:因為這是你的人生
作者:蔡康永
出版社:如何
出版日期:2019-10-17
$ 276 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
活在美國世紀︰國際關係大師奈伊回憶錄
作者:約瑟夫.奈伊
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2024-10-31
$ 450 
金石堂 - 新書排行榜
生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself(特殊扉頁限量親簽版)
作者:曾寶儀
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2024-10-31
$ 332 
金石堂 - 新書排行榜
世界上最透明的故事(日本出版界話題作,只有紙本書可以體驗的感動)
作者:杉井光
出版社:皇冠文化出版有限公司
出版日期:2024-09-30
$ 284 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
我們都有一顆星星
作者:張琉珍
出版社:新經典文化
出版日期:2024-10-30
$ 270 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策