別讓相愛，敗給了相處：愛過，所以捨不得放下；因為曾經擁有，你必須學會如何珍惜

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並肩同行，時光摧毀不了你們的愛情

過了三十大關後，朋友一直被父母催婚。嚴防死守了好些年，她終於也有點頂不住父母的十八般花樣攻勢。於是，她在終於下定決心要選擇一個人共度餘生前，問了我所有戀人可能都會面臨的一個問題：如果要結婚，你到底是選擇愛你的人，還是你愛的人？

她說，她畢業參加工作後，遇到了兩個人，姑且叫他們Ａ先生和Ｂ先生吧。Ａ先生很溫柔，他承諾可以永遠等在她身後，隨時等著她召喚，不逼她接受他的愛。朋友自己坦言，在Ａ先生身邊她會感覺很溫暖、很放鬆，而且，他追了自己這麼多年，自己也不是沒有感動的，卻總覺得自己與他之間少了那麼一點感覺。

另一個追她的是Ｂ先生。她和Ｂ先生在一起時，是喜憂參半的，甚至她常常會覺得Ｂ先生令她有壓力。因為Ｂ先生是她們行業的技術高手，在技術細節和個人能力上會對她嚴格要求，敦促她成長，希望她早日獨當一面。

在她遇到問題時，Ｂ先生永遠讓她自己先想辦法，然後才在細節上點撥她。

她的閨密有時候也會有點疑惑，為什麼Ｂ先生要給她這麼大的壓力，而不直接幫她呢？她自己也不止一次問過Ｂ先生這個問題。而Ｂ先生的回答永遠是──她足夠聰明，只要她想，她就一定能做到。他懂她的倔強、她的驕傲、她的才華。他讓她一定要相信一個鐵律──那些殺不死你的，才能讓你更強大。面對問題，Ｂ先生用的是激將法：難道你除了逃避，就沒有更高級的方法來解決嗎？當她向Ｂ先生傾訴自己在工作中如何被利用、被陷害時，Ｂ先生毫不留情地告訴她：這就是天真的結果。成年人的世界裡，不歡迎廉價的善良和天真。

但是等她擦乾眼淚，Ｂ先生會幫她分析問題，會和她一起解決問題。他像她的後盾，有他在，專業上的問題似乎永遠都有支撐點。

反觀Ａ先生，他是怎麼做的呢？

每次她遇到問題，Ａ先生給予的陪伴就是「吃頓大餐」。似乎在Ａ先生眼裡，她永遠都不需要獨立，所以Ａ先生對她的感情更多是心疼、憐惜，還有不甘心。

其實，因為明白她的處境，所以，我知道她問出的那個問題背後，隱藏著什麼樣的訊息。

每個女人在進入婚姻之前，都渴望擁有安全感。

只不過，這樣的安全感，也有高級和低級之分。

正如作家廖一梅所說的那樣：一個女人在一生中，遇到愛，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到懂得。

Ａ先生和Ｂ先生最大的差別，就在於他們對一個女人所需要的「安全感」的理解。

一廂情願的Ａ先生，已經被禁錮在自己的視野和認知之中，他無法理解，一個女人為什麼拒絕男人這樣全方位、無死角的保護？有人為她遮風擋雨，難道不是她在婚姻裡最大的保障嗎？

Ａ先生並沒有意識到，每個人都有獨立意識，他愛的方式，對於一個有獨立意識的女性，已經不再舒適了。

因為她是一個獨立的個體，她需要的不是幾頓大餐、一份禮物，也不是一個避風港、一個無微不至照顧她生活的人，而是尊重和信任。

而Ｂ先生卻能讀出她內心真正的渴望，引導著她一步步成長為自己想要成為的那個人。

他懂她，知道她不甘心只做男人背後一個類似於寵物的角色，她希望對方把自己當成可以平等對待的競爭對手。她要的是自己履行責任的那種充實感和成就感，就像她自己所期待的那樣。

所以，為什麼Ｂ先生總對她有一種無形的吸引力？因為他令她知道了一件事──「我能做到什麼，我可以成就多好的自己」。

Ｂ先生會逼她去面對這個世界，也會鼓勵她。他提供的愛，就像涓涓溪流一樣，讓那個曾經在人生路上遇到任何一點阻力就賭氣、生氣、逃跑的她，一點一點地變了，變得更堅強、更強大。

然後，她在與Ｂ先生相處的過程中，開始一點點累積自己的底氣，夠到專業上更高的領域，觸摸到更輝煌的業績，成就了更好的自己。

她當時覺得很累，但回過頭來想想，其實這才是潛移默化地為她提供真正的安全感。

其實，通過我朋友的經歷，我們也可以反觀自己，我們覺得自己真的很愛一個人，但實際是不是總是輕易就選擇放手？一件事我們明明可以做到，但是男人幫我們做了，久而久之，是不是就折斷了我們那雙本可以靠自己飛翔的翅膀，成為被圈養的寵物？一個女人在人生的上半場時，可以靠家世、靠顏值、靠運氣輕易獲得各種保障。但是很抱歉，再好的東西，你想擁有得更久一點，就必須變得更強大。Ｂ先生用更遼遠的視角，讓我的朋友自己想明白：一個人該如何去愛另一個人，又該如何讓對方能堅定地和自己並肩而立。

舒婷曾經寫過：最好的愛情，不是學攀援的凌霄花，而是共同向下紮根，共同面對風雨、向上生長。

一個女人，她的內核越天真，她的外在常常越需要強悍。

她必須明白，只有強悍，才能護住這種天真的內核，擋住外界的誘惑和陷阱。而同樣的，一個女人越渴望愛情永恆，她就越需要自我成長。

如果世間相愛的人都能領悟到這一層，或許就不會再有那麼多的眼淚和痛苦。愛上只需要一眼，然而成為彼此的一部分卻還有很多步要走。

有人願意來保護我們的天真善良固然很好，但固守一時、一地的承諾，一直天真善良下去，只能讓你失去一切。

時光會改變很多東西，唯有兩個更強大的人，才能守護住他們的愛情。

並肩同行，時光摧毀不了你們的愛情

過了三十大關後，朋友一直被父母催婚。嚴防死守了好些年，她終於也有點頂不住父母的十八般花樣攻勢。於是，她在終於下定決心要選擇一個人共度餘生前，問了我所有戀人可能都會面臨的一個問題：如果要結婚，你到底是選擇愛你的人，還是你愛的人？

她說，她畢業參加工作後，遇到了兩個人，姑且叫他們Ａ先生和Ｂ先生吧。Ａ先生很溫柔，他承諾可以永遠等在她身後，隨時等著她召喚，不逼她接受他的愛。朋友自己坦言，在Ａ先生身邊她會感覺很溫暖、很放鬆，而且，他追了自己這麼多年，自己也不是沒有感動的，...

總是在一起之後，才看見愛的難題

上班上到一半，同事的妻子打來了電話。

他妻子說：「每天都是我一個人帶孩子，現在孩子生病了，我真不知道該怎麼辦！」

她老公本來好聲好氣地安慰著她，聽她越說越來勁，不禁也有些生氣：「累什麼？有我上班累嗎？」

他妻子不服氣：「自從有了小孩之後，我就沒睡過一個完整的覺，白天在忙晚上也在忙。你再怎麼樣，下班了也有放鬆時間。」

同事也不服氣：「你知道我上班多累？一天十幾個小時連軸轉，應付那麼多人。」

在電話裡，兩人就這樣你一言我一語，吵得不可開交。

事實上，他倆談戀愛的時候我們就認識了。他們是同學，彼此都是對方的初戀，談戀愛的時候好得蜜裡調油，一畢業就結婚了。至少在結婚之前，他們都認定自己是對方的唯一。

其實和大多數夫妻一樣，他們在跨進婚姻殿堂之前，也曾經對未來滿懷憧憬，無奈的是，結婚之後，生活之中的各種細節摩擦慢慢凸顯出來，曾經浮在雲端上的感情，落到塵埃泥土之中時，卻發現竟是如此不堪一擊。

無獨有偶，留心觀察我身邊的人，發現離婚的夫妻已達大半。

更有甚者，據說北上廣深離婚率早已突破百分之五十一。

我們很早的時候，都曾經認為，童話裡王子和公主結婚以後，會永遠幸福下去。

但在現實裡，我們的故事美好的那一面，早早就被自己掐斷了，柴米油鹽醬醋茶的生活需要耐心與技術，我們不能用一句話就交代了我們後半生那些細節。

其實，在戀人的相處過程中，並沒有什麼具體的標準，那些每天都吵架爭執的，不一定就不愛對方；那些好到人人稱羨的，可能一轉身就分開了。

所以，對於大多數戀人而言，真正的困境，不是如何相愛，而是相愛攜手之後，以什麼樣的姿態走下去。

相愛對大多數人而言，都是甜蜜的，我們只需要享受即可。只有相處，才是我們應該付出精力去領悟的。

遺憾的是，這個世界上，的確有太多人把結婚看成了愛情的終點。此後的人生裡，他們絕大多數時間都在彼此埋怨、敵對，甚至到了彼此憎恨的地步。

始於相愛，終成仇讎的人，我們見過了太多。

其實，相愛只是故事的開始，我們曾經都把對方當成生命之中最重要的人，覺得他應該理解、接受我們的一切。但是等走了一段後，我們發現對方不能完全滿足要求時，就暴露了我們最猙獰的一面。

很多人，到真正失去另一個人的時候，才會後悔。

但反觀我們自己在情感關係中又是怎樣的呢？

情感關係上的傷害，不僅是身體上的，還是精神上的。

有時候，可怕的不是吵架本身，而是婚姻和親密關係已經變成了對彼此的消耗。一個人生活不幸福，情感有缺陷，繼而傷害了自己身邊所有的人。當你被不幸福的氣氛感染了、吞噬了，變得對自己不負責任，對另一半毫無期待時，你們之間的這段關係就徹底宣告死亡，比一開始不認識還要痛苦。

其實，日子都是自己過出來的，人生行至何處，有什麼樣的際遇，都要靠自己經營。

真正美好的愛和相處，一定會伴隨著尊重，否則愛就是一個人要求另一個人的自私藉口。

而尊重一個人的感情，體察和感知到別人的需求，是相處的基礎。

我想，真正相愛的兩個人，一定不希望走到要從精神上殺死對方的遺憾上去。當我們細緻地去體會對方的情緒和感受時，真正能站在對方角度思考問題時，我們會發現，對方和我們一樣是柔軟的、鮮活的，一樣有靈魂上的需求和愛的動因。

年輕的時候，我們總是過分關注我們愛的那個人，而不注意提高自己愛這個人的技巧，其實，愛不應該是男與女之間狹隘的情感，愛應該是一種技術、一種能力。

忘了在哪裡看到過，只有一腔熱情而沒有技巧的愛，注定會是個悲劇。

其實，在一段親密關係之中，沒有人能肯定我們自己的習慣和要求是絕對正確的，相互提煉、站在對方的角度思考問題，用尊重和欣賞的眼光，用傾聽和理解的耐心，或許我們會看到別樣的風景。

相愛不易，別讓它敗給相處。

人生不易，且行且珍惜。

總是在一起之後，才看見愛的難題

上班上到一半，同事的妻子打來了電話。

他妻子說：「每天都是我一個人帶孩子，現在孩子生病了，我真不知道該怎麼辦！」

她老公本來好聲好氣地安慰著她，聽她越說越來勁，不禁也有些生氣：「累什麼？有我上班累嗎？」

他妻子不服氣：「自從有了小孩之後，我就沒睡過一個完整的覺，白天在忙晚上也在忙。你再怎麼樣，下班了也有放鬆時間。」

同事也不服氣：「你知道我上班多累？一天十幾個小時連軸轉，應付那麼多人。」

在電話裡，兩人就這樣你一言我一語，吵得不可開交。

事實上，他倆談戀愛的時候我...

序　總是在一起之後，才看見愛的難題

Chapter 1　不要踮著腳尖去愛一個人
唯有獨立，才會在愛中真正自由
總有那麼一個人，讓你不再孤立無援
你的玩世不恭，我不可能無動於衷
即便看破情感賽局，也不必吝於付出真心
並肩同行，時光摧毀不了你們的愛情
別放任他的挑剔，掐熄你的美麗自信
不要為了優雅得體，讓他對你情感霸凌
越早從欲望中清醒，越能把握幸福

Chapter 2　相愛是吸引，相處是改變
坦誠面對痛苦，勝過虛偽的「表面光鮮」
只要還有淚，我們就未曾放棄生活的美
戀愛這件事，有時真的不能太直白
放棄跟上對方的步伐，所有美好都成過往
他一說出「這句話」，就不再是你的理想對象

Chapter 3　別讓生活的瑣碎成為你們的「戰場」
真正的幸福，不需要拿出來炫耀
真實世界裡，沒有誰該是別人的避難所
有你的生活不苦，因為我真心投入
用單純應對複雜，是通往幸福的捷徑
守住堅持，全世界都為你的幸福讓路

Chapter 4　愛你的人，都會心甘情願輸給你
越強大的人，越不介意向另一半示弱
最好的愛情，看似受限，其實自由
當愛情見不得光，只會讓人遍體鱗傷
接納真實的自己，不再追逐「愛的錯覺」
和你相處的美好細節，是生命裡戒不掉的癮

Chapter 5　完美關係背後，不為人知的「供需平衡」
多點理解與尊重，不辜負一路陪你的人
愛情需要「經營」，但我們總是忘記
與風趣的人相伴，未來不留遺憾
因為裝你在心上，我甘願一輩子裝傻
真正的浪漫天真，是誠懇面對責任
活得認真還是散漫，決定你的幸福狀態
低品質的婚姻，不如高品質的單身

Chapter 6　所謂對的人，都是彼此「磨」出來的
守住善良底線，別讓惡念頻頻肆虐
現實太殘忍，你的善良必須有點鋒芒
你日子過得舒服，因為我承擔了你的痛苦
十年之後，你們還「需要」彼此嗎？
沒有突如其來的分手，只有一再的希望落空
不遺餘力想改造你的人，根本不懂愛你
徹底放手，是給彼此最後的溫柔

Chapter 7　一輩子不長，餘生該和舒服的人在一起
只有愛才能教會愛，給予才能教會給予
看似體面的沉默，是感情的頭號殺手
自以為是的情深似海，是自私不是愛
沒有「相似的靈魂」，他只是欺負你天真
管不了情緒，又怎麼管得好自己的人生
世界縱然荒涼，我們依然勇敢前行
讓每一次分歧，都成為更貼近彼此的契機

後記　別讓相愛敗給相處

序　總是在一起之後，才看見愛的難題

Chapter 1　不要踮著腳尖去愛一個人
唯有獨立，才會在愛中真正自由
總有那麼一個人，讓你不再孤立無援
你的玩世不恭，我不可能無動於衷
即便看破情感賽局，也不必吝於付出真心
並肩同行，時光摧毀不了你們的愛情
別放任他的挑剔，掐熄你的美麗自信
不要為了優雅得體，讓他對你情感霸凌
越早從欲望中清醒，越能把握幸福

Chapter 2　相愛是吸引，相處是改變
坦誠面對痛苦，勝過虛偽的「表面光鮮」
只要還有淚，我們就未曾放棄生活的美
戀愛這件事，有時真的不能太直白
放棄跟上對方的...