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不丟東西的整理術:放不掉的記憶與情感,再也無須斷捨離!

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 覺得這本書很有趣又很棒!除了測...
轉載自博客來  極力推薦  2022/09/15
覺得這本書很有趣又很棒!除了測驗可以知道自己屬於哪種人之外,還可以更有效的整理各方面,讓人能夠運用在生活中,很值得閱讀!
不丟東西的整理術:放不掉的記憶與情感,再也無須斷捨離! 不丟東西的整理術:放不掉的記憶與情感,再也無須斷捨離!

出版日期:2021-01-06
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:不丟東西的整理術:放不掉的記憶與情感,再也無須斷捨離!

從小抱到大的布偶、滿是破洞的牛仔褲、磨壞底的球鞋、
暗戀對象送的禮物、第一次約會的電影票……,
捨不得丟?我們都懂!
囤積症必學的佛系收納!
徹底顛覆斷捨離的新時代整理術!


本書作者米田瑪麗娜是日本新生代收納專家,
東京大學經濟系畢業的她,具有數據分析的專業背景,
現任職於日本居家收納服務Sumally股份有限公司。

她從「城鄉住房經驗差異」的田野調查中得到靈感,
自2018年起展開「不丟東西也能整理住家環境」系列活動,
協助無數難以向人生中重要物品告別者,重拾井井有條的美好生活,
其中包括多位作家、設計師與企業家。她說:

「越是有創意的人,擁有的物品越多;看看大藝術家,根本沒多少人徹底奉行極簡主義。」
「那些讓自己又哭又笑、拿在手裡就覺得十分幸福的寶物,正是創造獨特人生的泉源。」
「越是渴望活出自我,就越會將物品視為妝點人生的夥伴,並享受、熱愛與物品的邂逅。」

淚流滿面了嗎?沒錯,如果你也是:

►棄置恐懼症、超級重感情,什麼都不想丟,卻又希望能舒適過活的人。
►獨自在外租房,居住空間超小、東西卻一年比一年多的人。
►無法在一天內就把房間打掃乾淨,想認真評估每件物品、慢慢整理的人。

這本超佛系的囤積症收納專書,你一定要讀!

★都說不用丟東西,還談什麼斷捨離?

現代最王道的整理術,當推斷捨離(又稱極簡主義養成教育),
涵蓋下列核心觀念:

►自身持有的物品,必須是能夠收納於家中的數量。
►除了真正需要的物品之外,其他物品都應該斷捨離。

然而,米田瑪麗娜卻對此抱持不同想法:
每個人的整理類型都不同,光是教人怎麼丟東西或活用空間,只會讓人一再受挫。
例如:5秒判定法、怦然心動整理法、增加收納空間法、每日整理15分鐘法等。

根據作者自家公司的調查,每種方法都有人觸礁!(猜猜失敗率最高的是哪種?)
因此,「到底為什麼我沒辦法把家裡整理好?」問題也許不是出在你身上!

★捨不得就不要丟,四個步驟就完成

不丟東西的整理術只有四個步驟:評估→整理→收納→維護。

1.評估:確實估算待整理物總量,依據礙眼度和使用率安排順序與日程。
2.整理:根據使用率和喜愛程度進行物品分類,然後先這樣放著沒關係。
3.收納:每月使用超過一次的物品定點收納;其餘則透過共享經濟送出,放手但不丟棄。
4.維護:每週花30分鐘確認空間與物品的平衡,避免再次爆棚。

除此之外,還有更多不丟東西的整理小撇步:

►不記得家裡有多少東西?用手機拍下來以相簿分類,輕鬆掌握收納全貌。
►日常使用物的「方便取用區」怎麼算?雙手展開,仰角、俯角各30度以內。
►恢復爆棚衣櫃、儲物櫃的機能,得先了解黃金四分割原則,怎麼做?
►高使用率的物品有哪些收納陷阱?作者用NG與OK圖對照給你看!
►擔心房間再次爆棚?學會不丟東西的PDCA循環就不用怕!

本書獻給每位熱愛物品、珍愛人生的你。
人生中不想忘記的事情,之所以不會隨著歲月流逝,直到今天仍記憶猶新,
就是因為當時的記憶,以物理形態被收藏在房間裡;
唯有靠著留存每件對你有重大意義的東西,才能淬鍊出真正的個人時尚。

讀完這本書,
你會更懂得如何妥善保存所有捨不得丟的東西,
同時擁有井井有條的美好生活。

作者簡介:

米田瑪麗娜(Komeda Marina)
日本整理收納顧問一級檢定合格。
2014年從東京大學經濟系畢業後,加入住友商事株式會社,負責電子商務領域的商業投資。2018年之後,轉任Summally Co.,Ltd.,主要負責財務和數據分析。現於一橋大學專攻金融碩士課程。
童年於茨城縣和宮城縣度過,在作家祖父和研究者父親的影響下,身邊總是被許多舊東西包圍。成年後,她根據自身所經歷的城鄉住房差異經驗,以及Summally內部多達百萬筆「物品數據」的消費者調查結果,開始提倡「不丟東西的整理術」。後續更協助多位作家、設計師與企業家等愛物者重整住家環境。
她所做的「住房空間與消費者物欲」調查,曾被電視節目《呼呼秀秀》(ちちんぷいぷい)、女性雜誌《女性Seven》等各類媒體採用。同時也在My Navi等網路媒體連載空間整理專欄。
Twitter:@komedamarina

譯者簡介:

羅淑慧
國立高雄第一科技大學日文系畢業,曾擔任出版社編輯。2008年起專職翻譯,迄今譯作超過百本,包含辦公室應用工具書、商業理財、經營管理、醫療保健、食譜、文學小說等領域。
聯絡信箱:Lo.Yosie@gmail.com

各界推薦
名人推薦:YouTuber/沒有營養的生活智慧王
生活魔法家/陳映如
出版人/陳夏民
臺灣收納教主/廖心筠
章節試閱
不擅整理不是你的錯,而是居住空間真的太小

時至今日,有越來越多整理方法問世;市面上也出版了許多與整理相關的著作,甚至還煞有其事地舉辦了各種整理研討會或教學課程。

為整理所苦的你,應該都讀過不少書籍,或參加過研討會了吧?但整理作業還是沒辦法順利進行,對吧?其實,不擅整理真的不是你的錯,而是因為「你對物品的依戀,遠超出居住環境的面積」。

「只要詳細檢查真正需要的物品和不需要的物品,就能把所有物品都收納在居家的收納空間;你所應該擁有的適當物品數量,必須以能收納在家裡的數量為判斷基準。」

大家可...
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作者序
前言
捨不得就不要丟,徹底顛覆斷捨離
各位喜歡整理收納嗎?但你真的擅長斷捨離嗎?
近年來,各式各樣的整理收納法掀起了熱潮,大家可透過電視、網路、雜誌等媒體,嘗試各種不同的方法,應該也有不少人讀過相關書籍。在那些方法中,被視為王道便是「斷捨離」。所謂斷捨離,建構在兩個先決條件下:
►自身持有的物品,必須是能夠收納於家中的數量。
►除了真正需要的物品之外,其他物品都應該斷捨離。
然而,事情真的是這樣嗎?
各位好,我是提倡「不丟東西整理術」的整理收納顧問米田瑪麗娜。
我目前任職於Sumally股份有限公司,參與...
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目錄
整理類型診斷
整理類型診斷結果
‧祕密基地居民
‧魅力收納達人
‧極簡主義者
‧垃圾館仙人

前言 捨不得就不要丟,徹底顛覆斷捨離

不丟東西的整理路線圖

PART 1 到底為什麼,我沒辦法把家裡整理好?

1明明很想整理,卻不知該從何下手
2房間放多少東西才算舒適?每個人都不一樣
3不擅整理不是你的錯,而是居住空間真的太小
4能活出自己創意人生的,都是物欲滿滿的人
5各種斷捨離的方法,不見得適合你
專欄 理解對方的整理類型,打造幸福家庭

PART 2 好,開始整理吧!

STEP1 評估:整理前的重要關鍵
1不丟東西...
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圖書評論 -   評分:
 覺得這本書很有趣又很棒!除了測...
轉載自博客來  極力推薦  2022/09/15
覺得這本書很有趣又很棒!除了測驗可以知道自己屬於哪種人之外,還可以更有效的整理各方面,讓人能夠運用在生活中,很值得閱讀!
 書名《不丟東西的整理術》相當吸...
轉載自博客來  推薦  2022/02/17
書名《不丟東西的整理術》相當吸引人,尤其在整理界一片「斷捨離」、「只留下怦然心動的東西」潮流下,真的不丟東西也可以好好整理嗎?
書本的一開始,米田瑪麗娜要所有的讀者先做個小測驗,看看你與物品的關係,是屬於哪一類?基於這樣的評估類別,分別對症下藥,各有不同的整理方式推薦。
為了對症下藥、精準醫療,作者提供了相當多的資訊,也有大量分析圖表,資料非常豐富。
像是一本整理師的教科書,讓專業整理師學習如何判斷顧客類型,給予適當工作計畫;或是大徹大悟想要認真學整理的人,把自己為何做不好整理的裡裡外外因素都檢查過一遍之後可以按表操課的自學書籍。坦白講,這本書讀起來有點吃力,好幾次都讀沒兩頁就分心了(跟我整理東西只能維持三分鐘熱度插不多,哈哈),米田書中所教的方法,我也覺得執行門檻有點高,對於因為懶惰而房間一團亂的人,恐怕這不是本讓人會開始動手整理的入門書。
 一開始有整理類型的測驗,也有各...
轉載自博客來  推薦  2021/12/18
一開始有整理類型的測驗,也有各類的說明,蠻好的。主打客群也很切中我的個性,可惜的是如果是用手機看的話,字真的太小了!必須要用其他較大螢幕的設備閱讀,有些不方便。但看在66元的份上就也算了~
 我讀完這本書後,更讓我懂得如何...
轉載自博客來  極力推薦  2021/11/12
我讀完這本書後,更讓我懂得如何妥善保存我所有捨不得丟的東西,同時擁有井井有條的排序,我媽都說我開始有美好生活。
 內容簡潔俐落,插畫風格也可愛逗...
轉載自博客來  極力推薦  2021/11/06
內容簡潔俐落,插畫風格也可愛逗趣吸引人,雖然我沒有看這本書,但為了商品的25元折劵,我加減把字數湊到50以發表書評。
 覺得還不錯,因為我東西都會捨不...
轉載自博客來  極力推薦  2021/11/01
覺得還不錯,因為我東西都會捨不得丟掉,房間永遠是亂的,也不是那麼會每天自律整理東西的人,這本書教我很多整理的小技巧和規律,而且還真的讓我房間變的很乾淨,畢竟現在的人都捨不得丟東西,所以這本書教的觀念相當好,推薦給需要整理卻捨不得丟東西和不懂整理的人
 看了太多斷捨離和整理的書, ...
轉載自博客來  極力推薦  2021/08/22
看了太多斷捨離和整理的書,
我覺得這本給了我不同的視野,
其他的書總是傳達給我能丟就丟的觀念,我也在無意識中期望自己變成一個「極簡主義者」,擁有一個東西極少、很清爽的空間。
然而在無盡的整理後,發現自己已經沒辦法再丟更多東西了,剩下的東西就是偶爾會用到、看了就是會心動⋯可是東西還是很多啊⋯(居住空間就是那麼有限,所以視覺上還是很擁擠)。
沮喪的發現沒辦法把居家空間打造成我最理想的樣子。
然而看到這本書說的「對物品的依戀,能增加生命的厚度」而被療癒了。
這本書的目標不是教你丟很多的東西,
就算只能丟一點點也沒關係,
而是要教你如何在不丟東西的狀態下,增加留用物品的品質,並打造「方便取用區」的簡約風格。
推薦給對物品有愛,而無法丟東西的人。
 書名: 不丟東西的整理術 作...
轉載自博客來  極力推薦  2021/01/20
書名: 不丟東西的整理術
作者: Komeda Marina
方言文化‧Babel Inside ISBN:978-957-909-490-0

#我知道要斷捨離_但我真的捨不得嘛
我是個不善離別的人
有很多東西 我真的捨不得丟
即便我知道生活要斷捨離
但我就是捨不得分離

我也是個念舊的人
就算真到了該丟東西的最後底線
我還是依依不捨的想留下 
好朋友送的東西
第一次出國買的紀念品

尤其是充滿回憶的舊物
怎能說丟就丟
那曾經 是我活過那段歲月的證據
是充滿歡笑 青澀而單純的記憶
那不是舊物 而是故事

#去你的斷捨離_捨不得就別丟吧
雖然我們捨不得丟東西
但我們也不能放任居住的環境一團亂
不想斷捨離 我們就得做好收納整理

#用作筆記的思維做收納整理
我們在寫筆記的時候
不是一股傻勁的埋頭狂寫
一份有效的筆記 除了筆記內容的齊全
更重要的是資訊提取的速度和正確性
你寫進筆記裡的東西
總不希望將來要查閱的時候找不到吧

若是整理筆記時
有按照正確的分類把筆記內容系統化
日後再查詢時 資料提取效率就很高
因為你很清楚想找的資料在哪裡

整理物品也是一樣的概念
不是把東西一股腦地收進箱子
整理物品除了要做好高效的空間利用
更要注重將來要找東西時 能快速找到

接下來介紹一下收納的四個維度

#按照使用頻率來分類
我們把物品按照使用頻率來整理
除了每天或每週會用到的以外
其餘歸類在待裝箱的區塊

#按照貴重程度分類
有些物品很貴重 有些很廉價
有些具備特殊意義 有些平凡無奇
按照你認為的貴重程度將物品分類

#按照用途分類
比方說 衣服可以粗略分為夏季冬季
或是旅行用 正式場合用 休閒用等等…

#按照喜好程度分類
有些東西你很喜歡 有些東西沒有感情
有些東西充滿回憶 有些東西只是垃圾
按照你喜好的程度分類吧 這沒有對錯

#定期審視自己的整理系統
東西收納的差不多 也按分類整理好了
這時就要定期審視 
別把努力整理的系統再搞崩潰
收拾東西時按照系統收納
購買新東西前 再多想一想

不必斷捨離 也能過著有序的生活
#不丟東西的整理術 推薦給你
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