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活著覺得麻煩的人

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最新圖書評論 -  目前有 5 則評論,查看更多評論
 本書第7頁,作者已提到改變的方...
轉載自博客來  極力推薦  2023/11/10
本書第7頁,作者已提到改變的方法: 「凡是想過要脫離這種時期的人,大多會知道,想逃離麻煩事也逃離不了,但慢慢改變生存方式,麻煩事就不會再是麻煩事,機會也會更加寬廣,不過,算然勉強自己,嘗試不像自己的生存方式,也不會有好結果,.......恕刪......,關鍵是如何了解自己的特...
活著覺得麻煩的人:逃避不可恥但沒用!日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境,活得更輕鬆自在! 活著覺得麻煩的人:逃避不可恥但沒用!日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境,活得更輕鬆自在!

作者:岡田尊司 / 譯者:涂愫芸 
出版社:平安文化有限公司
出版日期:2019-04-29
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo
圖書名稱:活著覺得麻煩的人

你是不是覺得活著是一件非常麻煩的事?總是有氣無力,做什麼事都提不起勁,甚至明明什麼都沒做卻覺得很疲憊?

「迴避型」的人常常對人生感到猶豫、不安和恐懼,滿腦子想著:「失敗丟臉怎麼辦?」「被拒絕嘲笑怎麼辦?」因而產生「還不如什麼都不要做」的想法。

但即使想逃避,麻煩事其實想逃也逃不了,只有設法改變自己的生存方式,讓麻煩事不再是麻煩事,才能過得更輕鬆、更自在。

本書即透過許多臨床案例與具體事證,以及精神醫學和心理學的最新研究,一步步引導我們擺脫「怕麻煩」的感覺和逃避的心態,找到最適合自己的生存方式,並提供如果上司、屬下、戀人、伴侶、孩子是「迴避型」的人時,彼此如何融洽相處的方法。

只要活著,你就有機會活出自己真正想過的人生。試著做點小小的變化,不論是多小的一步,當你憑藉自己的意志展開行動的那一瞬間,你的人生就開始改變了!

名人推薦

【臨床心理師】李介文、【心曦心理諮商所所長】周慕姿、【諮商心理師】許皓宜、【《人生自古誰不廢》作者】敏鎬的黑特事務所、【諮商心理師.啟點文化共同創辦人】楊嘉玲、【高中國文教師】厭世哲學家 權威推薦!
 

作者簡介

岡田尊司

日本精神科名醫、作家、岡田診所院長。

1960年生於香川縣,大學就讀東京大學文學院哲學系,因為對繭居在象牙塔中的學習產生疑惑而轉攻醫學,於京都大學取得醫學博士學位,現為日本人格障礙治療的第一人。

在擔任醫師的同時,另用「小笠原慧」為筆名創作推理小說,並以《Victim》贏得「橫溝正史推理大賞」。

另著有《孤獨的冷漠》、《依戀障礙》、《生存的哲學》、《母親這種病》、《父親這種病》、《夫妻這種病》、《人際過敏症》等多本暢銷書。

譯者簡介

涂愫芸

東吳日語系畢,遊學日本三年,任職日商七年,現為專職翻譯。譯有《童謠的死亡預言》、《擁抱海豹寶寶》、《創意女性向前走》、《純真》、《俊平你好嗎》、《深宮幽情》、《欠踹的背影》、《電車男》、《少年陰陽師》系列等書。

圖書評論 -   評分:
 本書第7頁,作者已提到改變的方...
轉載自博客來  極力推薦  2023/11/10
本書第7頁,作者已提到改變的方法:
「凡是想過要脫離這種時期的人,大多會知道,想逃離麻煩事也逃離不了,但慢慢改變生存方式,麻煩事就不會再是麻煩事,機會也會更加寬廣,不過,算然勉強自己,嘗試不像自己的生存方式,也不會有好結果,.......恕刪......,關鍵是如何了解自己的特性,在能力範圍內展現自己」。
閱讀本書有助覺察自己的議題所在,然後採取行動去克服自己的議題,改變與成長就會出現。
若了解自己的狀況,不想慢慢摸索,想找專業人員協助,請洽各地心理諮商師/臨床心理師。
 首先,針對台灣出版社在中文書名...
轉載自博客來  推薦  2023/01/25
首先,針對台灣出版社在中文書名的副標題用「日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境,活得更輕鬆自在!」來誤導中文語系大眾,我認為非常不恰當。
原本日文的書名是「生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害」(中譯:活著很麻煩的人 迴避型人格障礙」,根本沒有提到「教你走出迴避型人格困境,活得更輕鬆自在!」這兩句話,所以導致有讀者反應書裡面只有人格分析跟一堆例子,沒有提到改善方法,那是因為讀者被台灣出版社的中文書名給騙了!

再來,如同其他讀者所回饋的「翻譯的不太好」的問題,我也有同感。有日文底子的人大概可以了解譯者的意思,不過因為翻譯成中文的語句不太通順,所以導致中文讀者會看的比較辛苦。

最後,在試閱的時候身為迴避型人格的我就有一種「沒錯!我就是這樣,終於有人懂我!這樣的人格形成果然與原生家庭的教養有莫大的關係」被懂得的感覺和感動,即便裡面沒有提到什麼具體改善的方法對我而言也沒關係,我還是買來收藏、療癒自己。
 翻譯的不太好~要來回讀很多次,...
轉載自博客來  尚可  2021/04/28
翻譯的不太好~要來回讀很多次,猜測作者想表達的內容…
這本書介紹了很多迴避型人格及迴避型依戀的生成及特性,但有些可惜,沒有進一步的教導如何改變修正。
 看了覺得更麻煩~不斷的例子+有...
轉載自博客來  無評分  2021/02/14
看了覺得更麻煩~不斷的例子+有講跟沒講一樣。就算看書頭的頁數介紹,你以為有解答,被騙了,不斷迴避型+例子,又是例子~~~  真的沒封面那麼棒
 從序開始就像寫各個時期遇過的厭...
轉載自博客來  極力推薦  2019/11/13
從序開始就像寫各個時期遇過的厭世心情XD
看完覺得很舒壓
有種被懂的感覺
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