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延年益壽的奧秘的圖書 |
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延年益壽的奧秘 作者：林天送 出版社：宏欣文化事業有限公司 出版日期：2010-04-01 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：延年益壽的奧秘
揭開延年益壽的五十秘密，營造自己的健康與壽命。吃七分飽、攝取地中海式金字塔型的飲食，輕鬆運動、強心健腦，保護腦細胞、操練腦力，做好精神壓力管理。親情與優質性生活是長壽的泉源，活得好、活得老，用科學方法算算你的壽命。
作者簡介：
林天送
台灣雲林縣人，東海大學化學工程學系畢業，美國雪拉鳩斯大學（雪城）化學碩士，賓夕法尼亞大學（費城）物理化學博士，現為華盛頓大學（聖路易）生物物理化學教授。著有《你的生命活力（1）：從自由基談起》、《你的生命活力（2）：從生活細節做起》、《自由基大革命：生老病死的秘密》、《21世紀健康管理藍圖：活到120歲》及《活用你的腦力》等五書（健康世界雜誌社出版）。
商品資料
- 作者： 林天送
- 出版社： 宏欣文化事業有限公司 出版日期：2010-04-01 ISBN/ISSN：9789579411738
- 裝訂方式：平裝 頁數：240頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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