靜坐修道與長生不老

靜坐就是靜靜的坐著嗎？其中身體、心理的反應該如何處理？聽到的一些專有名詞到底是什麼呢？疑問很多。



    南師於本書，對靜坐後陸續將會發生的氣機部位、相關反應與應對方式，說明非常清楚，可作為靜坐之餘的參考。



    同時，也對一些特有名詞，如：守竅、意守丹田等概念性名詞，清楚說明來由與適合的使用方法，可避免錯誤的誤會發生，並能事先預防。



    有興趣靜坐的朋友，可以參考看看。