讓孩子愛上吃飯，原來這麼簡單！
不只好吃，更好玩的食育繪本
德國全蔬菜油墨印製，無毒好安心！
培養生活自理‧豐富幼兒語彙‧增進五感開發‧激發創意想像
米飯呀米飯，會變成什麼呢？
揉揉揉，捏一捏，包包包！
變出來了變出來了！變成三角飯糰，轉轉轉。
孩子最熟悉的米飯，一路竟然變成了三角飯糰、海苔捲、茶泡飯、什錦粥、蛋炒飯……。如詩歌般的簡單句子與動感音律，加上超級可愛的插圖，嗯〜〜米飯的香味彷彿已經從書頁中一陣陣飄出來了呢，好多好吃的米飯，你想吃哪一種？
一套色彩繽紛又趣味十足的魔法繪本，
將紅通通的草莓、胖嘟嘟的雞蛋、香噴噴的米飯、軟綿綿的馬鈴薯，
還有甜滋滋的香蕉，變成好多種美味有趣的料理。
接下來會是什麼料理呢？裡面會放進哪些食材？該用什麼方式來煮呢？
家長可以與孩子邊讀邊玩，讓閱讀樂趣無限延伸！
如詩歌般的簡單句子與動感音律，加上超級可愛的繪圖，
讓孩子彷彿實際感受到料理的美味，愛上吃飯！
▍食育專家．幼兒園園長．親子部落客 大拇指推薦
小雨麻｜親子料理作家
吳映蓉｜台大營養學博士
林玉珮｜綠繪本講師、主婦聯盟基金會常董
林雅恩｜芒果社企營養中心執行長、台灣健康營養教育推廣協會理事長
邱雅莉｜台北市武功國小校長
陳佳菁｜樟新非營利幼兒園園長
蔡慶玉｜旅日食育作家
鄭玉玲｜南海實驗幼兒園園長
戴 曼｜台灣大學附設幼兒園園長 （依姓名筆畫排序）
作者簡介：
圖文｜山岡光
1967年生於日本愛知縣名古屋市。在三重縣四日市童書專門書店「旋轉木馬」主持的「繪本塾」中，投入繪本創作的工作。繪本著作還包括《好多好吃的草莓》《好多好吃的馬鈴薯》《好多好吃的雞蛋》《好多好吃的香蕉》等。
譯者簡介：
王俞惠
輔仁大學日文系畢，現為專職譯者及一對雙胞胎的媽媽。翻譯作品包括：《幸福便當時間》《貓毛氈手作雜貨》《依然等待的動物們》等。
各界推薦
名人推薦：
【台灣讀者讚譽】
◆ 大部分的父母會在意「食慾」，孩子吃太少、長太瘦，或者吃太多、長太胖，或者咀嚼力不夠、這個不吃、那個不吃、拒絕嘗試等等，但是其實要解開這些結，有一個大關鍵，就是「食育」。
從作物長在田園到成為餐桌上的菜餚，中間有許多孩子可以參與的步驟，只要多多讓孩子認識食材、食物，就能一併解決以上諸多惱人問題。
「好多好吃的」系列繪本，就是一套可以作為食育教材的繪本。雖然故事的起源不是從農田開始，但從原始食材的樣子開始擬人化，宛如將各種食材化身成有生命的小頑童，進行各式各樣的遊戲與變身，最後幻化為餐桌上一道道佳餚，非常有意思。──小雨麻 親子料理作家
◆ 趣味共讀，教養出不挑食的孩子
透過繪本故事、說唱遊戲來認識食材的孩子，通常對於選擇食物有更正向開放的態度，比較不會挑食偏食。本套繪本運用了吸引孩子目光的可愛畫風、搭配輕鬆易懂的烹飪小故事，很適合親子共讀、分享適應食物環境的經驗，可協助孩子建立對食物選擇的安全感，非常推薦給學齡前至低年級的父母及學童。──林雅恩 芒果社企營養中心執行長、台灣健康營養教育推廣協會理事長
◆ 讀完這套食育繪本後，讓我很想做早餐！一顆蛋就能在餐桌上呈現不同面貌。食育藏在我們每天的日常生活裡，食育可以教養出溫柔聰慧的孩子。故事，就從一顆蛋、馬鈴薯、草莓和新朋友香蕉開始……──蔡慶玉 旅日食育作家
【日本讀者好評】
◆ 讓小小孩食慾大動
這本書將米飯的各種料理方式畫成圖畫，文字讀起來也非常流暢。米飯化身成各式各樣的美味餐點，對小小孩來說真是充滿樂趣，而且食慾大動！
◆ 讀來樂趣無窮！
文字雖不多，但讀來樂趣無窮！在書店看到這本書時，我心想或許可以用這個方式鼓勵小孩多吃點飯，所以買回家，結果真的滿有效的呢！
◆ 就像在廚房裡身歷其境
太棒了！本書用剪貼畫繪製成各種米飯的食用方式，利用深富節奏感卻簡單易讀的語言，將料理時的步驟和聲音生動的融入其中，孩子一邊讀著，一邊好像身歷其境在廚房裡看著媽媽做菜一般，津津有味呢！
名人推薦：【台灣讀者讚譽】
◆ 大部分的父母會在意「食慾」，孩子吃太少、長太瘦，或者吃太多、長太胖，或者咀嚼力不夠、這個不吃、那個不吃、拒絕嘗試等等，但是其實要解開這些結，有一個大關鍵，就是「食育」。
從作物長在田園到成為餐桌上的菜餚，中間有許多孩子可以參與的步驟，只要多多讓孩子認識食材、食物，就能一併解決以上諸多惱人問題。
「好多好吃的」系列繪本，就是一套可以作為食育教材的繪本。雖然故事的起源不是從農田開始，但從原始食材的樣子開始擬人化，宛如將各種食材化身成有生命的小頑童，進行各式各樣的遊戲與變身...
推薦序
帶孩子培養天馬行空想像力
日本兵庫縣幼兒保育園園長 德永滿理
日本福岡縣人，擔任多年幼教老師，1982年起在兵庫縣幼兒保育園任園長至今，同時也是兵庫大學客座講師、兵庫兒童繪本協會顧問，以及活躍的繪本作家。
小孩剛出生時，入口的第一個食物是媽媽的母奶，邁入離乳期時多半就是米湯了。就這樣，從孩子嬰兒時期起就很習慣品嘗的米飯滋味，不但能為他們帶來無比的安心感，而且米飯也是各種食材中特別討喜的一種。現在，大家最喜歡的米飯在書中登場了，孩子們當然會非常開心！
熱呼呼的米飯，鬆軟軟的米飯，
會變成什麼呢？好多好吃的米飯。
當我念出書中的文字時，幼兒園裡的兩歲孩子們立刻被吸引住了：「在講米飯的故事耶！」「好想吃香噴噴的白飯喔！」
米飯呀米飯，會變成什麼呢？
揉揉揉，捏一捏，包包包！
我一邊念，一邊將書中的圖片給大家看，有個孩子說：「因為天氣很冷，所以要幫米飯穿上衣服。」他們用充滿童稚的語言表達出米飯變成三角飯糰的狀態，讓我非常開心的感受到，幼兒園平時的五感教育養成有了回饋。
變出來了變出來了！
變成三角飯糰，轉轉轉。
這時我又聽到孩子說：「飯糰一開始是古時候的人吃的東西喔。」在小朋友入學這一年多來，所聽的繪本故事中也曾出現過「飯糰」，所以才有這樣的聯想吧。
我指著包在三角飯糰內的食材，大家都能馬上回答出：「這是煎蛋。」「這是小黃瓜。」但是對於「醃瓜」和「魚鬆」還不太熟悉，於是我告訴他們：「下次老師帶來給你們看！」接著，孩子們看著書中炒飯的食材，非常興奮的說出：「胡蘿蔔！」「培根！」「青豆！」
兩歲的孩子已經認得不少名詞了，但是還有許多新東西等待他們去發掘！透過接觸繪本，再加上日常生活中的體驗，孩子的語言世界也會變得越來越豐富！
讀完繪本後，我請大家說出自己想要吃的米飯料理，然後玩起扮家家遊戲，孩子假裝吃著自己點的飯：「喔，吃得好飽喔！」大家都玩得很開心，眼裡也散發著光芒呢！這本繪本正能讓開始享受想像樂趣的兩歲小孩，學著將詞彙從實際接觸的日常生活中獨立出來，培養滿滿的天馬行空創造力！
帶孩子培養天馬行空想像力
日本兵庫縣幼兒保育園園長 德永滿理
日本福岡縣人，擔任多年幼教老師，1982年起在兵庫縣幼兒保育園任園長至今，同時也是兵庫大學客座講師、兵庫兒童繪本協會顧問，以及活躍的繪本作家。
小孩剛出生時，入口的第一個食物是媽媽的母奶，邁入離乳期時多半就是米湯了。就這樣，從孩子嬰兒時期起就很習慣品嘗的米飯滋味，不但能為他們帶來無比的安心感，而且米飯也是各種食材中特別討喜的一種。現在，大家最喜歡的米飯在書中登場了，孩子們當然會非常開心！
熱呼呼的米飯，鬆軟軟的米飯，
會變成什麼呢？好多好吃的...
作者序
想到食物就很快樂
我是個貪吃鬼，滿腦子裝的都是跟｢吃｣有關的事情！
每天早上，我總是在「肚子好餓喔」的狀態中醒來；吃著午餐的同時，我已經在想晚餐該吃什麼了；就連現在寫著寫著，心裡也惦念著冰箱裡的美味乳酪竹輪呀……
繪製這本《好多好吃的米飯》時最辛苦的地方，就是放在桌上準備作為繪圖模型的各種食物，總是在不知不覺中就消失了……。雖然我很想集中精神繪圖，但回過神才發現嘴裡已經塞滿了食物，搞不好在原畫上還有飯粒本尊呢！
我很喜歡跟大家聊食物，比如：最喜歡拿來配飯的食物是什麼？地球末日時最想吃的食物是什麼？如果只能選一種口味的壽司吃到飽時，會選哪種之類的……。不曉得大家是否跟我一樣，會覺得認真思考食物的問題是一件很快樂的事呢？
如果這本小書也可以讓大家一邊閱讀、一邊熱烈的討論，對我來說就是最開心的事了！
想到食物就很快樂
我是個貪吃鬼，滿腦子裝的都是跟｢吃｣有關的事情！
每天早上，我總是在「肚子好餓喔」的狀態中醒來；吃著午餐的同時，我已經在想晚餐該吃什麼了；就連現在寫著寫著，心裡也惦念著冰箱裡的美味乳酪竹輪呀……
繪製這本《好多好吃的米飯》時最辛苦的地方，就是放在桌上準備作為繪圖模型的各種食物，總是在不知不覺中就消失了……。雖然我很想集中精神繪圖，但回過神才發現嘴裡已經塞滿了食物，搞不好在原畫上還有飯粒本尊呢！
我很喜歡跟大家聊食物，比如：最喜歡拿來配飯的食物是什麼？地球末日時最想吃的食物是什麼？如果...
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