快樂是可以練習的：風靡國際的人生智慧課，九大幸福秘技一次掌握！

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看完《快樂是可以練習的》真是讓我大受振奮，尼爾的九大秘技將會增進你的思考、感受，以及行動的功力！只需要兩個小時、看完這本書就是了——這將是你一生當中所花過最划算的二十美金！

——肯恩．布蘭查德，《The New One Minute Manager》、《Refire! Don’t Retire》等書的共同作者之一

只要尼爾．帕斯瑞查一開口，各種層級與背景的領導人全都會放下手邊的工作……專心聆聽。

——霍華．畢哈，星巴克咖啡前總裁

在上個世紀，大家看的是戴爾．卡內基；在上個十年，大家看的是史蒂芬．柯維；而現在大家看的是尼爾．帕斯瑞查。買下《快樂是可以練習的》這張兩小時的門票，就會改變你的一生！

——蘇珊．凱恩，《Quiet》作者，Quiet Revolution創辦人之一

這是我看過詮釋快樂的最佳著作之一！當別人都在暗指快樂在『遠方』的時候，尼爾卻明明白白告訴我們，快樂其實『就在身邊』！

——馬歇．葛史密斯，《UP學》共同作者之一

老子曰：“故知足不辱，知止不殆，可以長久。

這本輕鬆又引人入勝的作品提供了諸多成就快樂的適切建議，絕對會激發出全新的生活習慣，改變原有的作息方式。

——史蒂夫．雷尼蒙德，百事可樂前主席與執行長，威克林大學商學院前院長

尼爾．帕斯瑞查是下一個世代的人生導師！在《快樂是可以練習的》一書當中，他運用了經過科學證實的生活習慣，只需要短時間投資卻能大豐收，讓快樂變得唾手可得！

——尚恩．艾克，《快樂競爭力》作者

尼爾不費吹灰之力，將複雜的概念轉化得輕鬆好記。寫作風格直白坦然，令人難忘的風趣詼諧，而且受用無窮，看了這本書，讓我立刻想把它送給我認識的每一個人！

——柯隆．克里斯．哈德費爾德，國際太空站前指揮官，《太空人的地球生活指導手冊》作者

閱讀尼爾的新書《快樂是可以練習的》真是一大樂事，這是一趟迷人旅程，幫助我找出並且克服了通往快樂之路上的所有障礙。他的詼諧文筆宛若好友的忠告一樣，完全沒有所謂心靈成長類書籍的典型做作守則，讀來十分順眼。

——法蘭西斯柯．契法魯，四季飯店集團發展部門總監

這本《快樂是可以練習的》的豐富資訊將會為你的職場生涯與個人生活帶來巨大轉變！

——謝家華，Zappos執行長，《想好了就豁出去》作者

《快樂是可以練習的》教你如何以自己的方式過生活，這是一本令人讚嘆又高度實用的行動之書，我一定會推薦給每一個我認識的人！

——鄧肯．麥可．諾頓，沃爾瑪前採購長

公正客觀的細緻論述震撼人心，宛若傳說中的醍醐灌頂，這到底是怎麼辦到的？我不知道尼爾．帕斯瑞查怎麼這麼厲害，但他的確是引領充滿意義的人生的當代大師，我好愛這本書！

——克里斯．古利博，《三千元開始的自主人生》作者

尼爾具有及時創造高潮的本事，而且也分享了許多獨特的見解，讓你的人生過得更幸福，更饒富意義。他觸達讀者的能力不只是驚人，而且還具有教化性。在《快樂是可以練習的》一書中，它提供了深入的論述，以確實可行又充滿樂趣的方法、教導你如何過著真正豐足的人生。幸福與自由都是免費的，而且都是可以完成的目標——有了這本書，將可以為你點燈探路！

——布魯斯．潘．迪普，全球最大冒險旅遊公司創辦人，《Looptail》作者

準備迎接世界級的幸福了嗎？這本成效卓著的書將是你的超級嚮導！

——羅賓．夏瑪，《喚醒心中的領導者》作者

超級厲害的尼爾．帕斯瑞查將他的敏銳感受力、對於領導術的廣泛經驗濃縮成為這本討論快樂的專書。觀點清晰，實用，而且發人深省，《快樂是可以練習的》講出了能讓大家更開心過生活的秘密關鍵。

——葛瑞琴．魯賓，《過得還不錯的一年》作者

尼爾態度謙遜幽默，直白坦然，在這本令人愛不釋手的作品當中、他向大家分享了他的個人經驗所累積而成的深入觀點。不管你是一看到他的故事就樂在其中、抑或是在遠距離欣賞，他所提供的簡單規則都能讓你終身受用，書中有多盞指路明燈，能讓你找到更充滿覺知與豐足的人生。

——阿米．常德，阿里巴巴英國管理總監，世界女童軍總會董事

尼爾參與了奧迪的行政團隊走遍全美，而他的幸福課堂一直是活動的高潮，鼓舞了經銷商，也讓聽眾士氣大振。他總是能夠切中核心，發人深省，得到的評價幾乎是滿分，一定要好好聆聽他所說的話！

——彼得．多納倫，美國奧迪總監

《一週工作4小時》與《過得還不錯的一年》在《快樂是可以練習的》裡擦出了火花——這是本了不起的書，才看了幾分鐘就讓我了解到節省時間的妙方，看完整本書之後，也讓我領悟到什麼才是更快樂的生活。尼爾是幸福學大師，一定要買這本書！

——比爾．馬歇爾，多倫多國際影展創辦人之一

因為照顧病人而產生的互動、信任、療癒、歡笑、同儕情誼、悲傷、脆弱，都是我們應該要好好享受珍惜的禮物。遺憾的是，我們看待這些特質的稜鏡卻一片模糊。關於照護，尼爾的這本著作扮演了重要角色，對他的哲理了解得越透徹，也就能夠得到更滿足的優質生活，延年益壽。

——馬克．夏皮洛博士，服務於夏爾普健康照護體系

尼爾．帕斯瑞查再次成功出擊！他在自己的暢銷書《美好事物》當中分享了各式各樣美好事物的觀察經驗，現在，在這本《快樂是可以練習的》當中，他的焦點則轉移到了美好事物的實踐方法。在你翻開第一頁之前，先做好心理準備，因為從來沒有人能夠像他這樣破解幸福的秘密！

——法蘭克．華倫，《Postsecret》作者

過得幸福快樂是人生最艱難的挑戰。《快樂是可以練習的》一書中處處可見提醒我們增進幸福的方法，而且也提供了依據科學研究與基本常識而研創的全新途徑。閱讀這本書，就像是聽到尼爾在親口對你說話一樣，這些秘密都很簡單，而尼爾的詮釋與熱情會讓你迫不及待想要付諸行動。

——芭芭拉．安．奇布斐，《14,000 Things to Be Happy About》作者

尼爾．帕斯瑞查帶引我們走了一趟不可思議的自我探索旅程。輕鬆好讀+實用方法=討論幸福的空前精采之作！

——吉姆．湯普森，沃爾瑪中國執行長

尼爾．帕斯瑞查為大家創造出這本『生命手冊』。我們每天都得面對一連串砲火，造成自己心態扭曲、無法認清真正重要事物，也就是那些能讓我們深感幸福的事情。尼爾將美麗的小故事巧妙編織在每一頁的字裡行間，成為每日生活的簡單秘密法則。最後的結果就是：我們獲得了篩選觀點與訊息的工具、終於得以看清真實世界為我們所留存的美善。了不起，也非常感謝！

——大衛．赫伊，美林前董事總經理

你知道身邊哪一個才是睿智好友嗎？在你需要幫助、釐清觀點的時候，你會想找的那一個人？而且對方還會給你行事空間，費心思考對你最有利的那一面？閱讀這本書的過程，正像是與那樣的好友把酒言歡。

——德魯．杜德利，Nuance Leadership培育課程執行長

如果你希望現在就能過著夢想生活——而不是等到五年、十年，或是二十年之後——那麼立刻買下《快樂是可以練習的》吧。只要是看過這本書，生活一定會變得更豐足踏實，就算你跟我一樣已經八十多歲了也不例外！

——羅伯．萊特，泰克能源集團前主席

尼爾展現大師風範、淬鍊出幸福的真諦，不但文辭優美而且也很實用，看了他的論著，會讓人差點流下領悟的淚水，沉睡多時、期盼未來更幸福快樂的幻想，也會開始全面啟動。

——喬丹．阿哈尼，Triplust執行長

我一生都在精算男女關係的數學習題，但這本書卻引導出我在OkCupid網站上從來沒有提到過的某種事物的科學原理：與自己的關係。想要與自己的相處的關係達到融洽快樂的極致，這本書的確是優秀的指南！

——克里斯汀．魯德，OkCupid網站創辦人之一，《Dataclysm》作者

先追求快樂。這短短的幾個字與我們的直覺根本是天差地遠，所以絕大多數的人都不知道該怎麼著手，但尼爾辦到了！

——賽斯．高汀，《紫牛》《有機會，拚就對了！》作者

想要過得幸福美滿？竭盡所能偷光這本書裡的秘技就對了！

——奧斯汀．克隆，《點子都是偷來的》作者