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駕馭壓力:管理精要的圖書 |
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駕馭壓力:管理精要 作者:凱特姬南 出版社:三聯書店(香港)股份有限公司 出版日期:1999-04-01 語言:繁體書 |
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壓力是日常生活的一部份,一旦你理解它的本質並確定其產生原因,你便能採取適當措施應付,避免壓力變得太強大而影響思考和判斷。本書簡潔而清晰地幫助你理解壓力是怎樣影響你的生活,並提供各種駕馭壓力的方法。
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