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駕馭壓力：管理精要的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：駕馭壓力：管理精要
壓力是日常生活的一部份，一旦你理解它的本質並確定其產生原因，你便能採取適當措施應付，避免壓力變得太強大而影響思考和判斷。本書簡潔而清晰地幫助你理解壓力是怎樣影響你的生活，並提供各種駕馭壓力的方法。
商品資料
- 作者： 凱特姬南
- 出版社： 三聯書店（香港）股份有限公司 出版日期：1999-04-01 ISBN/ISSN：9620415477
- 類別： 中文書> 心理勵志> 心理學理論
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