你不知道的，夢都知道

站在巨人肩上看風景

審稿的時候，方發覺原來自己這一本書寫了很多關於死亡的故事。很多個案的主角，都遇上不同形式的死亡。親人或愛人離世、自己在夢中變成鬼、預知大廈有人輕生、在夢中自己想殺死自己等；也呈現出這兩年左右，死亡的氣息總是籠罩着很多人們。

我真的不喜歡寫太殘酷的故事，縱使書中多談及死亡，也刻意避免只談論絕望與悲傷，反而更聚焦於溫情與成長，希望帶給人們多點希望，在黑暗中看見曙光。

這本書，也在不同的篇幅中提及命運、業力與人能掌控命運的能力。

透過書中的故事，我們探討究竟夢和潛意識能否呈現出一個人的命運？命運，是可以逆轉的嗎？還是不可逆轉的呢？

當更深入地了解潛意識和夢，我越來越明白到，為何在不同的宗教或神秘學中，夢境的修煉都不約而同被視為一種高階的密法。我總是覺得很幸運，活在這一個資訊發達的年代，能夠讓我們輕易地接觸到以前人們無法接觸與交流的資訊。在我自身的學習過程中，除了心理學的大師們如榮格、佛洛伊德等之外，古今中外大量的書籍、文獻和作品都給了我不同的啟發及領悟。

正所謂「我們都不過是站在巨人的肩上看風景而已」，因為前人的努力、累積的成果，此刻我才能夠以一位心理輔導及治療師、作家的身份，和大家分享一個個撼動人心的生命故事。

從夢中，看見真正的自己

當我在捷克經歷過生死之後，曾經那麼抑鬱與不快樂的我、總是為人生的際遇而感到苦惱的我，竟然漸漸地，轉化與療癒成現在這一個比較淡然、喜悅、簡單的自己。這些年來，最影響我的人生哲學，就是「隨遇而安」。這四個字現在想起來，也許是我內心一種很特別的本性，因為在我的得獎小說《愛在燈火熄滅時》，故事中的女主角，就是這一種個性。

然而，日子久了，當我對潛意識了解日深，我卻越來越感覺到「隨遇而安」、「隨順而行」並不只是隨着際遇而行、不驚不怖不畏地前進，而是有很深的一份人生智慧、生命之道。

本書故事的一個大主題，是「失去」。很多人以為死亡、失戀等帶來的是離開，但其實令人有感受的是「失去」，令人痛苦的也是「失去」。離開一個地方、一個人、一段感情，就像從一個街口走到另一個街口，只是「路過」，路過的隨遇而安，和「失去」的隨遇而安，那是兩個世界的事。有些人對某些人事物的離開，只如過客，因此不痛不癢；但有些人，卻是沉重地失去了整個世界，或某部分的自己，才會痛不欲生或難以抽身。又或，在潛意識深處，忠於某段感情、某個人、某些愧疚而不自知。

「路過」，我們並沒有很特別的感覺，但當我們開始感到「失去」了，才會覺得痛。也因此，面對「執念」、「執著」、「怨念」、「痛苦」、「煩惱」等萬千辛苦；「放下」、「放棄」、「放手」、「捨棄」等等，才成為了千萬人的心靈雞湯和靈藥。

在夢境呈現出來的意象之中，我們能夠看懂每個人獨特的生命流動的軌跡，前進與退路均有跡可尋。

有些生命中特別難纏的痛苦，例如詛咒般的厄運、不能自控的寂寞、無法令人理解的執着、明知不該留戀卻無法抽身的情感等，當中印記了當事人自身潛意識的許多設定、家族中的一些牽連關係，以及自身命運的路線圖等。

在很多無法找到路、或要去某個地方卻總是去不到的夢中，很多人會說是「前路不通」，但在我眼中看見的，卻是「執着無用」。你執意想到某處，但「生命」不讓你去到。這是「道」，當我們將眼光再放遠放大一點，就會看見命運的慈悲。有很多的時候，當事人覺得很難接受，因為那時心裏仍無法放下、無法捨棄，然而當命運之流在不斷地推進，我們只能被迫前進。直到某天，當我們真的願意接納及放下執念時，生命才能把你推到另一個意想不到的地方，在那裏，才看得見與別不同的風景。

因此，若我們能看到生命的流動、道的流動，隨順而行，就能四兩撥千斤；生命很多的困惑，甚至痛苦，有些就能迎刃而解、有些日漸變淡。萬般帶不走，唯有業隨身，心中的痛苦與思念雖然伴隨着我們一直前行，但在人生某些重要的時刻，例如疾病、失業、喪親、失戀、移民等等不同的變化中，這些生命中刻下的印記往往突然浮現，假如我們能正面面對，加以治療，則會對生命的轉化產生強大的效果，人生的路線也會由黑暗改成光明的道路。因此，這些痛苦也是人生的轉捩點，將「失去」轉化成「得到」的奇妙之時。

但願這本書裏的故事，可以幫助那些面對「失去」的人們，或迷惘之中的人們，帶來有用的參照。痛苦並非必然，痛苦之中，往往隱藏了命運的奧秘，及上天的慈悲。

安靜
二○二一年秋

備註：為保障個案私隱，故事中的內容和角色均作出了適當的修改及調整。

站在巨人肩上看風景

審稿的時候，方發覺原來自己這一本書寫了很多關於死亡的故事。很多個案的主角，都遇上不同形式的死亡。親人或愛人離世、自己在夢中變成鬼、預知大廈有人輕生、在夢中自己想殺死自己等；也呈現出這兩年左右，死亡的氣息總是籠罩着很多人們。

我真的不喜歡寫太殘酷的故事，縱使書中多談及死亡，也刻意避免只談論絕望與悲傷，反而更聚焦於溫情與成長，希望帶給人們多點希望，在黑暗中看見曙光。

這本書，也在不同的篇幅中提及命運、業力與人能掌控命運的能力。

透過書中的故事，我們探討究竟夢和潛意識能否呈現出一個人...

第一章：你不是你以為的你
身體自己在說話
捨得，捨不得
因為我很羨慕
夢境呈現出你不肯承認的自己

第二章：那些你不知道自己原來都知道的東西
世上有一種冷，叫你媽覺得你冷
狗血的微電影
周潤發沒有性生活
你還記得二十歲的時候，愛過的人嗎？

第三章：你比你想像中堅強
去錯地方的清晨
甚麼都沒有的人
最怕，空氣突然安靜
一個永遠沒人來取的茶記A餐

第四章：可逆轉的命運，不可抗逆的命運
家族的詛咒
不可抗逆的命運
在潛意識中被湮滅了的「正常」
人生，是一場夢嗎？

第五章：夢是神靈的慈悲
你，睡得可安好？
夢中的一首歌
死後的世界
夢中神靈的療癒

第六章：預知夢
可怕的預知夢
別亂動，不然會死的
夢中預見的一生
彷彿餘生夢一場

第一章：你不是你以為的你
身體自己在說話
捨得，捨不得
因為我很羨慕
夢境呈現出你不肯承認的自己

第二章：那些你不知道自己原來都知道的東西
世上有一種冷，叫你媽覺得你冷
狗血的微電影
周潤發沒有性生活
你還記得二十歲的時候，愛過的人嗎？

第三章：你比你想像中堅強
去錯地方的清晨
甚麼都沒有的人
最怕，空氣突然安靜
一個永遠沒人來取的茶記A餐

第四章：可逆轉的命運，不可抗逆的命運
家族的詛咒
不可抗逆的命運
在潛意識中被湮滅了的「正常」
人生，是一場夢嗎？

第五章：夢是神靈的慈悲
你，睡得可安好？
夢中的一首歌
死後...