太極拳之研究：吳圖南太極功

學習太極拳可分為兩種：養身或技擊，不同的太集全流派有不同的風格與目的，但若想將太極拳由養身提高到技擊的層次，該練的工夫就不可少。



什麼是太極拳該練的工夫呢？除了樁功\、勢功\與鬆功\外，修練內氣的氣功\是很重要的一環。氣功\百百種，中醫中所謂的氣也成好幾類，到底該練哪一種？



沒關係，這本書都將所有秘訣告訴你，讓你清清楚楚、明明白白，在修練的過程中不至糊塗，有朝一日晉升太極拳高手的境界。