購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 5 項符合

Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊

的圖書
Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊 Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊

作者:傑夫.蓋洛威大衞. 漢諾福 / 譯者:尹芳 
出版社:香港商務印書館
出版日期:2014-12-15
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊

內容簡介

  此書由前美國奧運隊田徑選手Jeff Galloway及足療專家David Hannaford醫生合著,香港人喜歡跑步,但跑步受傷卻是常常遇到的問題,而當不慎受傷卻沒有適當地處理,則會令傷患惡化甚至需停止訓練或造成更嚴重的問題。
 
  此書詳述了跑步者最常見的腿部創傷,並指出成因、療法、注意事項及何時該停止訓練等事項。本書將內容分成六大容易受傷部份,包括腳及腳趾、腳踭、小腿、膝蓋、大腿及臀部,以及背部。每一部分再細分成不同的創傷及處理方法,最後一章則為預防方法。
 

作者介紹

作者簡介

Jeff Galloway(傑夫‧蓋洛威)


  著有《不受傷,跑到100歲》,也是北美跑步暢銷書《蓋洛威跑步指導》的作者及《跑步者世界》的專欄作家,每年針對跑步與健身演講超過200場次。從1978年起,蓋洛威按照個人目標輔導並訓練了20萬普通民眾,他深入探索無傷痛馬拉松訓練並發展了集體訓練計劃。蓋洛威還是跑走模式、短程馬拉松訓練專案(蓋洛威跑走結合法)的設計者,成功率超過98%。

David Hannaford(大衞‧漢諾福)

  畢業於美國三藩市足科醫學院,是運動醫學方面的專家,同時也是一名熱愛跑步的超馬運動員。曾擔位三藩市馬拉松的醫學董事、參加奧運會選拔賽,以及擔任Jeff Galloway 太浩湖跑步訓練的足療師。

譯者簡介

尹芳


  曾翻譯《不受傷,跑到100歲》及《Jeff Galloway跑步訓練手冊》。
 

詳細資料

  • ISBN:9789620734328
  • 規格:平裝 / 210頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
贊助商廣告
 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
只為途中與你相遇【作者親簽祝福金句+花葉曼陀羅明信片組】:所有發生,都是靈魂的印記和許諾
作者:黃淑文
出版社:方智出版社股份有限公司
出版日期:2025-06-01
$ 340 
博客來 - 暢銷排行榜
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課
作者:比約恩.納提科.林德布勞 (Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri)
出版社:先覺
出版日期:2023-02-01
$ 355 
金石堂 - 暢銷排行榜
既然你都這麼說了我就抱你吧(02)
作者:にやま
出版社:尖端漫畫
出版日期:2025-05-23
$ 136 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
別對每件事都有反應【2025限量暢銷特典版】:淡泊一點也無妨,活出快意人生的99個禪練習!
作者:枡野俊明
出版社:悅知文化
出版日期:2024-12-18
$ 260 
 
博客來 - 新書排行榜
交錯之吻(全)
出版日期:2025-05-20
$ 127 
金石堂 - 新書排行榜
我想成為影之強者!(13)漫畫
作者:逢澤大介
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2025-06-05
$ 111 
博客來 - 新書排行榜
精準營養與肺癌治療
作者:陳晉興
出版社:天下文化
出版日期:2025-04-30
$ 474 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
暫坐
作者:賈平凹
出版社:華品文創
出版日期:2025-05-01
$ 462 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策