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比喻的力量:接受與承諾治療的心理應用技巧

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比喻的力量:接受與承諾治療的心理應用技巧 比喻的力量:接受與承諾治療的心理應用技巧

作者:萬家輝 
出版社:商務
出版日期:2021-12-24
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:比喻的力量:接受與承諾治療的心理應用技巧

生活處處是戰場,面對人生的苦痛困難,人很容易墮入心理僵化的局面。接受及承諾治療(ACT)是近年備受關注的行為治療法,它提出六個改變歷程:接納、脫離糾結、與此時此刻連結、超越自我的觀察、確立價值觀、承諾的行動,目的是加強人的心理彈性。

臨床心理學家及輔導心理學家萬家輝博士認為,ACT有助人們認識心理困擾,接納人生中的痛苦與悲傷,繼而用行動來實踐自己相信的價值。

ACT輔導治療中經常使用「比喻」,幫助個案拆開糾結所在,接納擁抱各種感受。本書為首本適合華人ACT 治療師的比喻應用書,講述如何在輔導實務中靈活運用有關技巧,使ACT可以更廣泛及更有效地應用到華人社會。一般讀者也能學習以書自助,認識自己的情緒,找回改變自己的行動力。

“ACT相信學習接納痛苦是人生必經的過程,並向自己承諾為有意義的事而努力,這才能成就一段有價值的人生。”
萬家輝

【核心賣點】
1. 供華人ACT 治療師的比喻參考書,使ACT可以更廣泛及更有效地應用到華人社會。同時適合一般讀者自助學習ACT的概念,認識自己的情緒。
2. 超過90個比喻例子,從故事、活動、互動中理解及應用ACT的技巧,幫助思考。
3. 有輔導理論支持,同時一般大眾可讀和應用。

作者簡介:

萬家輝

臨床心理學家、輔導心理學家及職業治療師,超過25年臨床經驗及擁有雙博士學位(PhD, PsyD) 。專業訓練包括精神動力心理治療、認知行為治療、眼動重整治療及接納及承諾治療等。在香港、英國、澳洲、新西蘭等地區擁有學會或國家心理學家註冊資格。香港心理學會輔導心理學組註冊督導員。曾任香港浸會大學助理輔導長、東華學院社會科學及復康學系系主任、香港理工大學兼任助理教授、香港商業電台節目「宜樂無窮」主持等。
著有《專心一點:兒童專注力訓練手冊(第八版)》、《專心一點 II》、《香港童黨實錄》、《香港家變實錄》等。

作者序
序一 第一本ACT中文比喻書
很榮幸可以為萬家輝博士的新作撰寫序言,實在期待已久。

認識萬博士接近30年了。識於微時,先是同事,後來亦師亦友。萬博士自1991年起從事心理輔導臨床工作,1994年我第一天踏進瑪麗醫院精神科便認識了他。還記得當年他提出,為我的數個病人進行在家治療,因他太了解病人如果在家中及在工作崗位上都能「運作暢順」,才是治療的終極目標,單在醫院的病房中顯得穩定是不足夠的。

後來萬博士離開醫院管理局加入了教育工作。我在攻讀輔導學碩士的時候,萬博士是課程導師,輩分上他已經是我的老師。當然他沒有放棄臨...
顯示全部內容
目錄
序一 第一本ACT中文比喻書 林家文
序二 見證受輔者的變化 郭倩衡
序三 接受與承諾治療應用廣泛 周鴻奇
序四
一 為甚麼我們感到痛苦?
二 甚麼把我們困住了?
三 別將你的生活變成戰場
四 接受與承諾——帶我們衝出困境
五 比喻——我們從小便曉得的力量
六 如何使用這書——給一般讀者及治療師
七 心理彈性配合基本比喻的作法
八 比喻大全
使用比喻的守則
接納
與此時此刻連結
脫離糾結
超越自我的觀察
價值觀與承諾的行動
參考書目
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